核爆炸之後會依次產生三種主要殺傷效應，按照規則一一予以躲避和處置，是在核爆炸中倖存的唯一辦法

核爆炸時要想保全生命，就必須知曉核爆炸的殺傷原理和過程，同時學習一些核爆炸時的求生知識。

首先，核爆炸的第一波殺傷來自於爆炸時的光能量釋放殺傷，特別是氫彈，爆炸時釋放出巨大的能量、高溫、高熱和光亮，所以大家要做到的是聽到爆炸或看到爆炸時不要去仔細認真盯著瞧，而是儘量避開目光，保護自己的眼睛。

第二，明亮的閃光、巨大的爆炸聲和升騰而起的蘑菇雲，是核武器爆炸的特徵，需要認真識別，如果發現這些特徵，就要意識到核爆炸發生，要採取一系列逃生手段。

第三，閃光過後，核武器的第二波殺傷表現為能量巨大的衝擊波，根據當量和威力的不同，會在中心區幾千米到幾十千米範圍內產生高熱，靠近爆炸中心的一切物體會被高溫熔化，而在爆炸衝擊波區域內的人們，則需要儘快利用防空洞、地鐵、地下室、菜窖等地下掩體躲避衝擊波。比如地鐵和防空洞等按照人防標準，都會有厚厚的遮蔽門，進入後應該迅速關上，能起到更好的躲避效果。

第四，如果在室外的話，要利用矮牆、壕溝、土堆等一切能夠遮蔽減緩衝擊波效應的地形地勢，背向爆炸中心臥倒，埋住頭，閉眼閉嘴，雙手交叉壓在胸下，如果有條件的話要堵住耳朵，如果感到有熱空氣，記得憋住氣。

第五，如果爆炸時你在室內，記得遠離窗戶、衣架、衣櫃等物體，免得衝擊波對你造成傷害，最好像地震時那樣鑽進桌子底下，或者廁所等小開間空間裡，或者緊靠床和沙發等遮蔽物遮擋住身體，以抵禦衝擊波傷害。

第六，如果你是在交通工具比如汽車上，切不要忙亂下車，而是把車停住，靠邊，人員在車上低頭或者抱頭，閉眼閉嘴，或者抱頭時捂住耳朵，倚靠椅背防護。

第七，當衝擊波和隨後而來的熱浪平息後，核武器第三波恐怖而長久的傷害——核沾染核輻射就要來了。在爆炸聲、衝擊波中倖存的你，要做好面板和呼吸道防護，免得吸入熱浪被灼傷，要沿著上風帶方向，想方設法以最快的速度迅速撤離爆炸區域，撤離得越快，被核輻射和核沾染的幅度就越輕，身體傷害就越小，就越有可能生存和保障健康。

我覺得，如果知道要核爆，一地下避難所，避難，二呢，就是，等待軍方救援，你可以躲在一個，地下，地方，特別是下水道，千萬別去，恐怕還沒核爆就被臭死了！然後，就是，拼命逃跑，沒了

幾十年前,常有關於核爆炸的保護常識和自我救護知識.目的在於提高國民防禦意識和自我保護意識.這些年,在"和平發展是主流"影響下,好一派大和平景象.物慾橫流方顯英雄本事.那裡還有"核爆炸",好好找錢過"上流社會"日子去.

前提沒有受到大量輻射，存活下來後！保全生命的最佳方法就是遠離輻射區域。

核爆後能夠產生的危害很多：

1、核爆區域，由於核爆後造成這一區域內元素結構受到衝擊、形成微量裂變，造成這一地區短時間內都會處於輻射區域不適合人類生存……（相關資料資料是100年寸草不生，但是實際情況只有幾十年，過後會產生變異事物的新生態圈。）

2、由於整個星球的自我調節機制。輻射一定範圍區域，事物都會透過調節來適應環境變化，從而造成“動植物變異”，形成一個獨特的區域生態圈——而這個區域生態圈中的事物，短時間來說，都是對人體健康造成危害的物質！（短時間內，這樣的特殊變異生態圈不會的其它地方的生態圈造成引響，出發這裡的“動植物”被帶到其它地方，但是隻要繁殖力不強，只會短時間造成引響，隨著環境的改變，變異物種也會逐步透過遺傳基因，恢復到正常狀態【但是不一定與原來的形態一樣】，或者被環境淘汰！）但是從長遠看，這種變化會從物質層面、微生物層面逐漸改變整個星球內部生態環境！

3、地區環境的改變，也將導致全球各區域氣候變化，從而讓內部迴圈機制受力處於平衡狀態！

4、在某些疾病上，這些區域的變異動植物，卻可以成為“人類的保命良藥”！這是由於生態系統中的事物平衡機制衍生決定的。

5、適度適應，逐步強化，才是人類進化，保命的最佳方法！

2018、4、19

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回答這個問題啊，咱們不用專業術語講話，就說點普通人的平常意思：遇到核爆炸，是要分身處何處。如果處在爆心區，那就根本沒有想辦法的機會，一瞬間，就氣化沒有了。如果是在爆炸邊緣區，凡沾染了核輻射的人，都會得癌症死去，沒有幸免的。在痛苦中慢慢的地死，還真不如一下子“飛了”好。如果是處在爆區外的，在被光輻射烤的受不了的狀態後，如果眼睛沒有被晃瞎的，沒有被音爆震傷的人，救趕緊找一個自然的低窪地或者低矮堅固的建築物，躲藏起來。馬上就會颳大風，先是從爆區向外刮，很急很猛。過一會就又會向爆區方向刮，比前一陣要小一點。能夠有幸和有效的躲過這些的人，接著就遠遠的逃亡吧！這個地方人類在多少年內是無法生存了。

你好我是迷彩派。關於這個問題我來回答。

回答問題之前，我們來了解一下核爆炸的破壞方式。核爆炸的主要破壞方式主要有衝擊波、光輻射、早期核輻射、核電磁脈衝以及放射性汙染五種。其中除核電磁脈衝不對人體造成傷害，其他四種都可以對人體造成傷害。

如果核爆炸來臨，自身處於核爆炸中心的話那麼可以不用防護。因為上億度的高溫可以讓人體沒有痛感的瞬間變成蒸汽。而如果距離核爆中心有一定距離的話，則可以對核爆炸進行防護，從而降低核爆對人體的危害。具體防護措施有以下幾點：

當有預警核爆炸訊息來臨時，可立即準備簡易防護器材。例如雨衣、口罩、毛巾等，如果附近有人防工事，則迅速轉移到工事之中。如果沒有，則可以利用下水道以及堅固的樓體作為防護。當爆炸來臨時，應該迅速利用牆的拐角或沿牆根臥倒，身體距離牆根或者牆角越近，所遭受的傷害也就會越小。但是在防護的過程中，應避免門窗、易燃易爆物品以及易倒塌的建築物。

如果周邊沒有相應掩體時，可以利用山丘、土包、土坎、等高於地面的地形，或者是土坑、溝渠等低於地面的地形進行防護。這些都可以對光輻射、衝擊波和早期核輻射有遮擋和削弱作用，可以減輕或避免傷害

但是當人體處於空曠地帶，身邊沒有任何遮蔽物時，當看到核爆閃光時，應迅速背向爆心臥倒。然後雙手交叉放於胸前，兩腿併攏、兩腳並齊夾緊，雙肘前伸支起。閉眼、閉口、閉呼吸。

如果是在無預告核爆炸的前提下，人員應當在發現核爆閃光時第一時間對照周邊地形地物做出相應防護動作。

當核爆炸過後，人員不應在區域亂跑和走動，更嚴禁飲水和飲食。首先應當尋找專門防護單位，服用相應預防藥物、然後對進行人員和衣服的洗消。

W君小時候學校裡面是有三防課的（哈哈洩露年齡了）。

通常的意義認為核武器是大規模殺傷武器，但大部分核武器並非能夠達到一枚滅國的效果，因此如果發現核爆炸發生了，那麼有一定的防護知識還是可以逃命的。

發現核爆炸的閃光後如果還有意識的話可以用一個很簡單的辦法去測定自己是否能存活下來：

伸直手臂，閉上一隻眼睛，用大拇指遮蓋一下核爆炸產生的蘑菇雲，如果大拇指可以覆蓋蘑菇雲的話，那麼你可以存活的可能性極大。

說到大拇指不由得不說下《輻射》這個遊戲中的輻射小子的姿態。

這個遊戲中的卡通小人不是笑著在比劃“真棒”而是利用大拇指測定自己的存活率。

當然了這是在有意識能夠豎起大拇指的前提下，否則就“別白費力氣了”。

簡單的說下核爆炸：核爆炸對人的殺傷因素主要包括光輻射、早期核輻射、衝擊波和放射性沾染。

如果大拇指能夠完全遮擋住蘑菇雲，那麼基本上來說就在爆區之外了，衝擊波都打不到的位置——存活！

如果不能遮擋住蘑菇雲，甚至蘑菇雲的大小連伸出去的拳頭都不能遮擋，那麼很榮幸的通知你——看看周圍有沒有低矮的小花壇一類的小牆垛子，趴在核爆炸相反的一面等待衝擊波的到來吧。如果沒有遮蔽物，那麼頭向核爆炸相反的方向趴下，雙腿叉開與肩同寬，雙手抱頭默唸上帝保佑。

衝擊波的到來會席捲著一定量的輻射物質（但不是很多）。因此在衝擊波過後，如果還能爬的起來的話迅速逃離爆炸範圍，找水源進行全身的沖洗，然後迅速找一個你能最快到達的遠離爆心的建築物。在不是頂層、不是首層最好是地下室的位置等等救援。大約2小時後帶有強輻射的輻射塵將落在爆區的任何位置。當輻射塵開始下落的時候爆點周圍幾十公里甚至上百公里都是不安全的。在密封的建築物中能夠讓人最大限度的躲避放射性沾染的危害，72小時後大部分放射性汙染物將失去99%的放射性。可以繼續外出尋找救援。

下圖為核爆炸後建築物不同位置的存活度，數值越大越安全。

如果衝擊波過後爬不起來的情況發生，那麼就別爬起來了，沒用了！

遇到核爆炸，應保持這樣的姿勢：

彎腰，雙手抱膝蓋，頭埋在膝蓋之間，蹲在地上不動。

這樣的好處是，燒焦了以後比較好打掃。