回覆列表
-
1 # 吳小桐
-
2 # 溱弓
沒有長不胖的，凡是能吃不胖的百分百是脾有問題，中醫講脾主運化吸收不了，這種情況去看中醫調理一段時間，然後一定要忌口特別是生冷油膩的對脾傷害特別大，我相信調理後飲食是注意一些胖起來就是時間的問題，也一定否則矯枉過正從增肥到減肥就尷尬了。
-
3 # 愛說車的小鐵
朋友，那是因為你沒有生活的壓力，中年發體是怎麼來的，你以後就體會到了
曾經的我176，體重只有55KG，然而自從參家工作以後，體重直線上升。
變胖有時候和體質有關，也和新陳代謝有關，最重要的是和你承受的壓力有關。
-
4 # 農村姑娘小麗
首先要有一個好的胃口，對美食的渴望和熱情！
例如我:我有一個好的胃口，特別喜歡吃，而且我的體質也好，有點胖。160身高，127體重，春節過後，胖了5斤，這還是很厲害的。以前體重是140左右，喝了綠茶，減肥瘦到了127左右，對我來說，已經是很好的結果了。以前我是肥胖體重，親戚朋友都說我不會瘦下來的，後來沒想到居然意外瘦了。我從不吃減肥藥，怕有副作用。我的胃口特別好，而且喝了綠茶以後，有點清腸減脂的作用，胖了也不怕！
-
5 # 老鼠愛上miao
你這個問題我想我知道，因為我跟你差不多，我是170，115，每次吃飯都是吃不進去，吃一點就飽了。然後我去醫院檢查了一下微量元素，然後結果顯示的是我缺鋅。缺鋅的症狀：
味覺障礙：厭食、偏食或異食；
面板疾患：易患口腔潰瘍,受損傷口不易癒合，青春期痤瘡等；
生長髮育不良：身材矮小、瘦弱；
免疫力下降：經常感冒、發燒；智力發育落後；
身高185，體重90kg，喝水都會胖，稍微沒點壓力就會長胖，不過你49kg確實瘦了點，建議多運動，多健身，看起來結實強壯一點，身體素質也強