現在的益生菌市場，亂象橫生。常見的益生菌品牌有合生元、媽咪愛、樂力、妙語、畢芙丹等。
合生元：家裡有孩子的可以選擇這一款，法國研製，選用的是耐胃酸耐膽汁粘附力強的高品質菌株，每袋新增不少於100億CPU，更有利於益生菌的存活與繁殖。適合兒童吃，親和安全，還能減低兒童呼吸道感染和哮喘發生率。一歲寶寶服用益生菌，可以提高抵抗力，促進有益細菌增殖。178RMB，30袋。
媽咪愛：這款也是改善寶寶的腸胃健康，寶寶腸道免疫力低，容易出現各種問題，吸收能力變差會影響身體發育。256RMB，30條。
樂力：這款含有多種益生菌，可以滿足全家人的需求。178RMB，20袋。
妙語：這款是老少皆宜型，一家人都能食用。是根據華人體質研製，49.3RMB，20袋。
畢芙丹：這一款我剛吃，家裡人推薦的，裡面有200億活性益生菌。個人認為，這款很適合備孕、孕婦或者哺乳期媽媽，很溫和安全。158RMB,10條。
特別是腸胃不好，經常吃抗生素、挑食、少運動、愛熬夜、步入中老年、婦科炎症、代謝疾病或者免疫力低下人群。其他人日常也可適當補充益生菌，或者選擇益生菌食品，如酸奶。
每次補充多少益生菌最好？
如果是想保持身體健康或者預防某種疾病的話，那麼每天是需要補充大約60~100億個菌落形成單位。如果想要防治疾病的話每天要保證攝入200~300億個菌落形成單位。益生菌中雙歧桿菌能透過定殖排擠和釋放酸性物質等手段抑制有害菌。從而透過調理腸胃，補充膳食纖維，加強腸蠕動能力，增強人體代謝迴圈功能，平衡體內菌群，清除體內有害物，明顯降低胃癌、直腸癌的發生機率。
現在的益生菌市場，亂象橫生。常見的益生菌品牌有合生元、媽咪愛、樂力、妙語、畢芙丹等。
合生元：家裡有孩子的可以選擇這一款，法國研製，選用的是耐胃酸耐膽汁粘附力強的高品質菌株，每袋新增不少於100億CPU，更有利於益生菌的存活與繁殖。適合兒童吃，親和安全，還能減低兒童呼吸道感染和哮喘發生率。一歲寶寶服用益生菌，可以提高抵抗力，促進有益細菌增殖。178RMB，30袋。
媽咪愛：這款也是改善寶寶的腸胃健康，寶寶腸道免疫力低，容易出現各種問題，吸收能力變差會影響身體發育。256RMB，30條。
樂力：這款含有多種益生菌，可以滿足全家人的需求。178RMB，20袋。
妙語：這款是老少皆宜型，一家人都能食用。是根據華人體質研製，49.3RMB，20袋。
畢芙丹：這一款我剛吃，家裡人推薦的，裡面有200億活性益生菌。個人認為，這款很適合備孕、孕婦或者哺乳期媽媽，很溫和安全。158RMB,10條。
特別是腸胃不好，經常吃抗生素、挑食、少運動、愛熬夜、步入中老年、婦科炎症、代謝疾病或者免疫力低下人群。其他人日常也可適當補充益生菌，或者選擇益生菌食品，如酸奶。
每次補充多少益生菌最好？
如果是想保持身體健康或者預防某種疾病的話，那麼每天是需要補充大約60~100億個菌落形成單位。如果想要防治疾病的話每天要保證攝入200~300億個菌落形成單位。益生菌中雙歧桿菌能透過定殖排擠和釋放酸性物質等手段抑制有害菌。從而透過調理腸胃，補充膳食纖維，加強腸蠕動能力，增強人體代謝迴圈功能，平衡體內菌群，清除體內有害物，明顯降低胃癌、直腸癌的發生機率。