懷孕30周，胎兒臍帶繞頸，由於胎兒還沒有入盆，這個時候臍帶繞頸並不需要矯正。而且胎位不正可能後期也會轉過來。

孕晚期胎位不正可能會影響分娩，但一般只要胎兒還沒有入盆，胎位隨時可能會有變化，有些媽媽是再臨產前胎位才轉過來。

由於胎兒在子宮內的空間比較大，所以隨時有可能繞頸，但他一個跟頭可能就翻出來了。大約20%~25%的孕媽會有臍帶繞頸一週的現象，我懷大寶的時候是臍帶繞頸三週，最後順利順產的。

如果繞頸數週數比較多，有可能會讓胎兒呼吸困難。所以平時孕媽媽要經常活動，避免久站久坐。

晚上按時休息，不要熬夜。孕媽的狀態也會影響胎兒。

孕期活動可以選擇散步等強度適中的運動。

到了孕晚期，儘量避免夫妻生活。

其實，胎兒之所以臍帶繞頸，也和胎兒的大小和子宮內的環境有關，所以孕媽們要按時做好產檢。在孕晚期儘量選擇左側臥，這樣可以減少腔動脈的壓迫，增加胎兒的供氧量，胎兒的活動量也會減少。

胎位不正並不是一個小機率的事情，建議在32周之前矯正。可以透過屈膝臥位的方法。但在做這種動作時，時間不要太長，建議兩分鐘即可，最長不要超過5~10分鐘，避免造成胎盤早剝的現象。

還可以透過醫生進行“體外手倒轉胎位”法，但這樣的情況下也是同樣有一定風險存在的。

總之，懷孕30周，胎兒臍帶繞頸一週，並且胎位不正，這並不是最終的狀態，建議按時做好產檢，每天數胎動，瞭解胎兒的發育情況。

孕30周發現胎兒臍帶繞頸一週＋胎位不正，該如何調整？

臍帶繞頸一週現象並不少見，與臍帶過長、胎兒過小、胎動頻繁有著一定的影響，我們需要檢查胎兒是否存在缺氧的現象，如果胎兒並未缺氧證明繞頸的程度不是很嚴重，無須特殊的處理，很多臍帶繞頸一週是不影響自然分娩的，對寶寶的健康發育也是不會造成危害。但出現臍帶繞頸就需要注意寶寶的胎動現象，避免寶寶胎動過多頻繁引起缺氧，一旦出現寶寶頻繁的胎動後出奇的安靜需立刻去醫院進行檢查。

你好！

非常高興回答問題。我是婦兒科黎琦婷醫生，

按照工作上遇到的，期待要緊，一般臍帶繞頸1~2圈為多見。纏繞鬆緊與纏繞週數與臍帶長短有關。纏繞緊者可影響臍血透過而造成胎兒缺氧，甚至死亡。

胎兒臍帶繞頸是沒法預防調整的。

胎位不正，也是產科常見的案例。胎位不正，會造成難產。

胎位不正分為：

1 持續性枕後位、枕橫位。 是指分娩後期。胎頭仍然位於母體骨盆的後方或側方，致使分娩發生困難，稱位持續性枕後位。

2 高直位 高直位是指胎頭以不屈不仰之勢銜接與骨盆入口，其矢縫與骨盆入口前後徑一致，稱為高直位。

3 前不均傾位 枕橫位的胎頭，以前頂骨先入盆，稱為前不均傾位。

4 面先露 一般在臨產後才發現。

5 臀先露 是最常見的胎位不正案例。

妊娠30周前，除了臀先露可以糾正外，其她的胎位糾正是很難的。如果說妊娠30周後仍為臀先露應給予糾正。常用的矯正方法有：

1 胸膝臥位： 胎位糾正的孕婦先排空膀胱尿，然後鬆解褲帶，取胸膝臥位的姿勢，每次保持姿勢15分鐘，每天兩次，連續做一週後複查胎位是否矯正過來。

2 鐳射照射或艾灸穴位發： 鐳射照射兩側陰穴或艾灸（足小指外側，距趾甲角一分。）每天一次，每次15~20分鐘，5次為一個療程。

3 外倒轉術 胎位不正者透過以上兩種方法無效者，一般在妊娠32~34周時，可採用外倒轉術。但是，這個手術必須由專業豐富經驗的醫生施行。

檢查發現胎位不正者，應該聽從醫生的吩咐，按照醫生的指導方法去做。

希望這回答能幫助到你。

懷孕30周，雖然屬孕晚期，但是胎兒還不是很大，在子宮中還有活動空間。

1. 如果在30周出現臍帶繞經，寶媽不要過分擔心，也不用做過多的處理，因為寶寶在子宮中是不停活動的，寶寶還有很大的可能性自己轉回來，不再臍帶繞經！即使寶寶一直臍帶繞經一週，寶媽也不用著急，因為臍帶繞經一週還是可以順產的，臍帶繞經一週並不是剖宮產手術指徵！當然寶寶也有可能繞經更嚴重，二週甚至三週，因此寶媽一定要定期做產檢，隨時注意寶寶的情況！

2. 30周胎位不正，是可以調整的，寶媽可以做轉胎操，也就是膝胸臥位操來調整寶寶胎位！即寶媽腿弓起趴在床上，讓胸部和膝蓋接觸床面！每天做操15分鐘左右，持續做操一個星期後複查！大部分寶媽可以透過做操糾正胎位，所以寶媽要心態放好，寶寶一定會平安的！