建議儘早到三甲醫院精神科請有經驗的主任或副主任醫師診治開藥，明顯好轉康復了再在醫生指導下仃藥，同時請親友多陪同聊天，積極煅練或活動。

抑鬱症患者在認知方面的一個特點是:自動負性思維，習慣看到消極面、預想總是很悲觀，看事物傾向於關注差的、缺的、壞的方面。如果母親有抑鬱症，可能在對孩子教育過程中，透過投射——認同，不自覺地把悲觀、消極的思維方式教給孩子，把負面、糟糕的情緒宣洩給孩子；久而久之，孩子也容易情緒抑鬱。

如果孩子確診了抑鬱症，第一要務是治療，藥物治療+心理諮詢，還必須是長期的、連續的、系統的治療，不能隨意中斷。此外，要建立積極的人際支援系統，多交開朗活潑的朋友。當然最重要的是要堅定信心，抑鬱症是可以治癒的，貴在堅持。

可能過分壓抑，自我封閉，找不到說真話，實話的方法，害怕別人抓住把柄，惡意中傷，或者嘲笑自己，與外界無法溝通。太在乎別人說自己什麼。因為你媽媽習慣於“不要多說話，讓別人抓住把柄，嘲笑自己”，沒有找到辦法處理這個問題，所以你們也沒有辦法處理這個問題。

學會主動自己掌控，設計自己的生活。做一個有方向，有目標，有規劃，自我驅動，自我管理的自主命運的人。學會看淡別人的議論，輿論，增強自己的心理，承受能力。走自己的路，讓別人說去吧！。。。

做自己喜歡，熱愛的事，便可以不依賴別人的評價，也過得快樂，做應該做的事，便容易成功，打造自我更好，做擅長的事便效率最高，做能做的事，便無論在哪裡都能找到接地氣的起點。

自主，自律，主動追隨自己熱情，激情，按自己喜歡，熱愛方式選擇有益身心健康，多贏的獨立生活方式，真誠地支援別人過自己喜歡生活，選擇自己喜歡的方式生活的行動，習慣。

成功，出色需充分尊重人的興趣，愛好，意願，專業引導，助推，釋放，發揮人的天性，靈性，潛能。

困難，挫折，問題是成長助推器，磨刀石，擺脫安逸，舒適區，享福，家族，基因能夠進化。

學習解決問題，是提升自己，成長的捷徑。逃避問題，問題就會越來越多，生存空間就會越來越小，選擇越來越少，人越來越沒用。升值自己，是最好的介紹信，品牌，退路，安全感，保障，價值。

我也得過抑鬱症，現在全好了，我是家暴家庭長大，後在網上看了王宇（心理醫生，以前也是抑鬱症，透過自己的努力戰勝了抑鬱）的影片，慢慢就改變了，你在這裡簡單提問是沒有太大用處的，抑鬱症的治療自己悟性最重要，需要學習抑鬱症相關知識，多讀治療抑鬱症的書籍，《走出抑鬱症》就挺好。

首先建議讓你的母親接受精神治療來控制病情！

其次，對於你和弟弟，由於長時候受到母親的影響，認知和行為慢慢會出現偏差，引起心理和精神問題，需要及時接受心理諮詢輔導，若是診斷精神出現問題，則需及時去正規醫院就診，避免病情加重！

最後，目前醫療技術不斷髮展，對於輕微的精神心理病人可以很好的控制病情，嚴重的精神病人及時治療，可以讓病人達到一個好的自理生活的能力！

翻了一圈下面的回答，覺得很可怕。除了沒什麼用的建議，就是說自己包治百病。

遺傳的精神病很難治癒，反覆發病可能性也極大！你說你住院三次，我想你應該一直在吃藥，但是總復發。

吃了這麼久的藥，你應該知道，吃藥的時候確實可以控制病情，情緒穩定。所以第一個重點:不要私自停藥，藥要足量夠時間。非常多的抑鬱症患者都是因為私自減藥停藥，導致病情復發！

第二個重點:每個醫生治療風格不同，用藥不同。你必須全然相信你的醫生，如果你不信，那就持續求醫，換醫生，直到出現那個你相信的。然後把自己完全交給他！

第三個重點:接受自己一輩子都將與抑鬱症做鬥爭。“因為它，什麼也不能做了，生活完全被毀了，不能像正常人一樣活著。”錯，大錯特錯！即便得了抑鬱症，還是可以好好生活，帶病生活！和抑鬱症一起生活，這沒什麼大不了，很多人都這樣。不需要因為得了抑鬱症就看不起自己，更不要因為治不好就覺得生活完蛋了。沒關係的，找一個能夠接受自己是抑鬱症，簡單一點的工作，你會發現鼓起勇氣工作的時候抑鬱症就跑了！

置之死地而後生！置之死地，是為了讓你再生，抑鬱症來了是為了給你機會重新活出一個樣，站起來，和他對抗！

我佛慈悲，阿彌陀佛 你說你們一家都患有抑鬱症，抑鬱症是我們 現世人 每個人或多或少都有過 抑鬱症 只是輕重不同而已 。

按照佛學角度解釋來說 一個人得了抑鬱症 都是自身 因果業力 所現 都是在宿世裡面自身犯下的過錯有殺生債或者其他的債務 今生業力所熟 冤情債主找上門來 使你夜不能眠痛苦萬分 使自己身心備受煎熬 這一切都是往世的債務 我們每個人都有輪迴 不是說現世死了就一了百了 在六道輪迴裡面 都是各自帶著自身的 業力 來到了這個世界 現世解決抑鬱症最佳辦法是 你可以多多放生 買魚買鳥或者別的什麼放入河裡面或者野外 讓他們 解脫 這樣透過不同形式的佈施花錢消費 得以解脫你們全家得 抑鬱症 把前世欠下的債務 再透過不同形式得以花出 自然而解脫 再者你們全家可以多做行善積德之事陰德積多自然可化解 抑鬱症。還有一個方法你可以到寺廟裡叩拜 佛菩薩 懺悔 懺悔 懺悔 前世 今生 現世 所做的一切惡業 並 迴向 宿世以來的冤親債主把懺悔的功德做的善事迴向給他們 必能解脫 虔誠懺悔 他日必將解脫 醫院也去同步治療 必將有效果。

這種由於遺傳基因造成的抑鬱症是必須用藥治療的，服藥的同時配合心理諮詢，加上運動，家人的陪伴，才能逐漸好轉，也有的人能夠痊癒。

找醫生的同時一定要自救。第一多和身開朗有正能量的朋友來往，儘量不交結牢騷滿腹的人。這樣你的心情也能被感染。第二，多和不如你的人來往，這樣你讓你找回自信。第三，生活一定有目標，朝著這個目標去奮鬥，這樣你就沒時間去抑鬱。第四，多運動，保持體力充沛。第五，多看心裡調節方面的書，書上讓你怎麼做你就怎麼做。

抑鬱症是心理病，吃藥效果不大，最好是自我心裡調節，負面的事情不要去想更不能去做！空閒時多看積極向上樂觀的文字、電視電影，盡量別讓自己閒的發慌發悶老東想西想，天下沒餡餅，我們都要拼苦受累的努力工作、學習，活好自己才能更好的照顧好家人，忙裡偷閒時多看多想美好的，一言一行，哪怕一個微笑或一聲您好，自己心情也會豁然。很多我們無能為力的事情糾結再多也沒用，唯有放下了釋然了心裡輕鬆了病情才會好起來，痛苦快樂都是一天天過，我們何不放下心裡包袱活得舒坦些，祝身心健康、平安是福！