前三個月的注意事項還是有一些的:

1、不能再次進行房事，胚胎不穩，劇烈運動容易完成流產；

2、忌生冷辛辣，油膩的食物，以自己喜歡吃的，清淡食物為主，少食多餐；

3、還得繼續補充葉酸，切不可忽視此點，別對胎兒造成影響

4、如果身體體質弱話，建議避免劇烈運動，以保胎為準

5、建議去醫院建檔，然後根據醫生的建議，定期做產檢；

6、保持愉悅的心情，不要過分亢奮或者心情低落，尤其在這個階段不能吵架，要不很容易流產的

之前作者在相關問答中已經進行了相關解釋，對於不易懷孕的女性，更需要保胎的，對於身體不錯的女性，正常的吃喝睡就好，不要做過激的行為！

懷孕前三個月一般稱孕早期，及早發現懷孕才是最好的注意事項。

很多人都是月經遲遲不到才想起來檢測是否懷孕，試紙一測，好嘛，兩條槓，想要寶寶的喜上眉梢，這才想起需要注意什麼來。正常運動的也不敢動了，甚至走路都變得輕手輕腳，其實這樣大可不必，需要注意，但不要過分謹慎，放鬆心態，適當注意，才能迎接寶寶嘛！

這時候首先要做的就是避免性生活，任務完成了，讓老公刀槍入庫馬放南山，消停一段吧，前三個月屬於孕早期，胚胎在子宮的家還沒駐紮穩當，此時期的夫妻生活最容易造成流產，醫學上叫胚胎著床，關鍵時期啊··老公可不能掉鏈子····

確定懷孕，前三個月一定要做一次產檢，醫生建檔不說，確定孕早期情況至關重要，特別是宮外孕的排除，胎芽胎心的診斷等等，都說前三個月重要，如果胚胎質量不好，一般會自然流產，不要傷心，這是人類適者生存的結果，早發現比晚發現要好的多。也就是說過了這個時期，一切正常，和親朋好友分享你的喜悅吧。

再就是飲食的注意，心態的調整，時刻注意你已經是個孕媽媽了哦，戰略上蔑視戰術上重視，迎接你的孕期生活吧！

女本柔弱，為母則剛，當一個小生命在自己肚子裡的時候，相信每一位準媽媽都會激動開心。媽媽是偉大的，從懷孕到生下寶寶是非常不容易的，中間要經歷很多事情。

有些準媽媽會小心翼翼，有些準媽媽會不以為然，覺得懷個孕而已，因此對很多事情都不上心。為了胎兒，懷孕期間，這5件事最好別做：

1.不要發脾氣。懷孕期間，有個好心情非常重要，可是孕婦由於體內激素的變化，情緒也會經常反覆，因此容易發脾氣，遇到不開心的事情就會很生氣，甚至傷心流淚。這樣對胎兒是非常不好的，因此孕婦要學會調整心情，比如說可以外出散步，找閨蜜聊天，聽聽音樂，看看開心的電視劇。

2.不要熬夜。很多女人都有熬夜的習慣，養成了不好的作息習慣，晚上不想睡，早上不想起，這樣對身體是不會的。如果懷孕後還熬夜看電視，玩手機，容易血虛，長期固定一個姿勢對胎兒是非常不好的，時間久了會影響胎兒的生長髮育，因為孕媽媽們不要熬夜，要養成準時按時作息的好習慣。

3.不要過度勞累。很多女人非常勤快，懷孕後還閒不住，有的一直在電腦前面工作，有的會收拾下這裡，收拾下那裡，覺得自己反應不大就不注意。雖然說適當的鍛鍊有利於身體健康，但是千萬不能過度勞累，對孩子的生長髮育不會，嚴重的話還會導致孩子流產。

4.不要亂用藥。有些準媽媽在感冒發燒的時候，腹瀉的時候，就會隨便去買點藥，覺得一點藥對孩子的影響是不大的。千萬不要這樣做，有些藥物是禁止孕婦用的，有些藥物服用後會影響胎兒的生長髮育，甚至會造成畸形。所以，孕媽如果患病的話，就要去正規的醫院看病抓藥。

5不要長久臥床。有些孕媽懷孕後，過於小心了，生怕胎兒有個三長兩短，為了保險起見，就整天躺在床上，除了吃飯上廁所都不下床，這樣對身體是不好的，會影響消化和血液迴圈，也不利於胎兒健康成長，所以孕媽媽們不要長久臥床，要適當的鍛鍊，比如散步，掃地，做簡單的家務等等。

懷孕初期頭3個月，胎寶貝對外界環境特別敏感，一不小心，都可能給寶寶帶來無法挽回的傷害。

因此，對有些事孕媽咪可以說“YES”，有些事孕媽咪必須說“NO”。快來對照一下，看你做對了沒有。

1.懷孕初期，感冒用藥

如果感冒了，並且情況越來越嚴重，需要請醫生診斷並開出藥方。

一般而言，一些治療感冒的藥物對胎兒的影響相對於疾病對胎寶貝的影響而言，並不是很大。

孕期用藥包括A、Ｂ、Ｃ、Ｄ與Ｘ級；其中A級可以安全服用；B級也多半無須擔心；

而C級藥物的安全性目前尚無法確定，但是如果衡量病情需要時還是可以用，孕期使用的藥物很多屬於這一級；

D級藥物確實有造成胎寶貝異常的可能，但是在某些病情的特殊需要下，可能還是會開出處方；X級的藥物不適合使用於孕期。

因此，醫師在開處方時，一定會針對孕媽咪的情況開出適合的藥物。

2.使用電腦和手機

現在很多孕媽咪都是上班一族，懷孕後完全不接觸電腦和手機是不現實的事情，雖然電腦和手機都存在一定輻射，但尚屬安全範圍內，還是可以使用的。

不過，為了胎兒有個更安全的成長環境，孕媽咪還是應採取一些措施，把輻射影響降低到最低範圍。

如，使用電腦時可穿上防輻射服，儘量使用液晶顯示器的電腦，不要在電腦背部停留太長時間（電腦背部輻射更強）等。至於手機，則要儘量減少通話時間。

另外，其他家電和辦公裝置中也存在輻射，需要注意。

如家裡的微波爐，是輻射“大戶”，孕媽咪儘量不要使用；電吹風，在開關時輻射最大，此時應儘量遠離頭部和腹部。

辦公場所中，影印機和印表機輻射較強，如果有工作需要，最好請同事代勞。

1.喝酒

人們經常形容酒是“穿腸毒藥”，對孕媽咪而言，更是如此。

孕前若有喝酒的習慣，會使胎寶貝受到酒精的直接傷害，即使少量的酒精，也可以透過擴散作用，毫無阻擋地透過胎盤。

進入胎兒體內，使胎寶貝大腦的神經細胞分裂受到阻礙，甚至導致腦部發育不良，造成中樞神經系統的缺損，將來形成智力低下嬰兒。

尤其在懷孕初期的3個月內，禁酒是絕對需要的，酒精也是造成嬰兒畸形的重要因素。

孕媽咪喝酒，胎兒血液中的酒精濃度，與母體其他組織所含的酒精濃度相同，因為酒精可破壞成長中的胎兒細胞，而且會造成某些器官的畸形。

這對肢體、神經系統發育尚未完全的胎寶貝來說，將構成難以彌補的傷害。

2.吸菸、吸二手菸

吸菸對於孕媽咪的毒害，不亞於飲酒，哪怕是二手菸。

孕媽咪吸入尼古丁後，會刺激子宮、輸卵管和生殖系統的平滑肌，引起子宮不正常的收縮，使胎盤血液迴圈受損，以致影響胎兒的成長。

而常年吸菸的孕媽咪常會生出畸形的嬰兒，如唇顎裂或體重不足，或增加新生兒的死亡機會。

所以，在懷孕前三月，也就是在孕早期，孕媽們要在醫生的指導下用感冒藥，可以使用手機電腦。

但是一定要注意不要吸菸、喝酒，防止對胎兒產生無可挽回的影響。

懷孕前三個月主要就是孕早期，孕早期最開始就從末次月經的第一天算起，所以在懷孕的第一個月，媽媽是不能知道寶寶到底有沒有來到的。

我們都建議優生優育，所以建議如果是自己有計劃懷孕沒有避孕的話就建議要以下幾點：

1、不喝酒，不抽菸，不吸毒。

2、營養均衡，調節自己的身體，如果有貧血或者是其他的疾病要先調整好。

3、有毒有害的環境要注意，比如新裝修的房子，農藥多的地方儘量不要去。

4、補充葉酸，預防胎兒神經管發育不良。

5、早睡早起，儘量11點前睡覺。

6、心情保持好，不要大起大落。

一般是媽媽發現懷孕是從發現月經沒來開始。而且一般是40天才驗尿驗出來。

在孕早期是胎兒剛剛著床，從受精卵變得小小的胚胎。非常的弱小，加上早期主要是神經管發育的重要時期。所以這時候任何對神經和大腦有傷害的東西都可能會導致影響到胎兒的健康。

所以孕早期不能隨意用藥。這個是重中之中。

孕早期胎兒為了生存下來會分泌大量的激素以利於身體的發育，在這些激素的影響下身體會出現嘔吐和特別疲倦的情況，這時候建議媽媽們不要太勞累。

而孕早期胎兒長得非常慢，不需要補太多的營養，體重可能不長，或者只長一點點，有些胃口不好的體重下降也是有可能的。

所以孕早期主要是不要亂用藥，不要太勞累，體重不在長太快，以便於孕後期體重的增長。

大家已經普遍有這種意識，懷孕前三個月是需要注意的。

甚至，在前三個月，很多準媽媽對外是不會宣稱訊息的，因為確實在懷孕前三個月流產高發期，特別是明星，一般也都是在三個月之後，一切都塵埃落定後才宣佈訊息。

懷孕前三個月，也就是孕早期，準媽媽需要注意：

這裡面有一點需要提醒的是，很多人懷孕後還不知情的情況下，會有類似感冒的症狀，渾身乏力，嗜睡，噁心等，所以很多女性誤以為自己感冒了，就會服用感冒藥，等查出來已經懷孕時，卻已經晚了。

所以，有備孕的女性，即便有感冒症狀，也最好用綠色方法弄一弄，不要隨便就吃藥。

孕早期，胚胎著床並不穩定，此時同房很容易刺激子宮，產生子宮收縮，可能會造成胎兒流產，因此儘量不要在孕早期同房；

很多準媽咪可能下班後會買上很多菜回家，知道自己懷孕後就不要拎很多重物了，每次可以買一點，現在超市也都很方便，各型別的網上app也很方便，儘量不要拎重物；

職場媽咪一般都喜歡穿高跟鞋，但是懷孕後還是選擇平跟吧，畢竟平時腳崴一下，休息休息就好了，懷孕崴一下，萬一摔倒了就比較危險了。

這一點應該不用我說，大家都知道的危害，不過之前在帖子裡也有見準媽咪問可以抽菸嗎？這心有多大呀？懷孕了還惦記著抽菸。

很多女性問懷孕前沒有補充葉酸，懷孕後再補充可以嗎？這一點是可以的，我當時也是懷孕後才補充葉酸的，其實平時蔬菜裡都有葉酸了，所以不用過於擔心。

想起來的是這幾點，其他的有寶媽想起來可以另行補充。

孕婦前三個月注意事項

懷孕前三個月，屬於胎兒最不穩定時，在這個階段，如果孕婦不注意它，很可能會導致胎兒流產。為此在生活中很多人都會注重在孕期前三個月的保護，並且更加註重需要注意的事項，那麼孕婦前三個月注意事項有哪些呢？

1、如果是職業女性，並且在懷孕後不打算放棄工作，需要注意工作的環境。比如汞、苯等有害的化學物質儘量不要去接觸。如果工作環境中存在嚴重汙染或者是噪音問題，則需要注意避免。

2、晨吐很正常。在懷孕的前三個月，可能會出現晨吐、嘔吐等症狀。面對這些症狀，人們應該能夠以合理的心態面對。不要因為嘔吐過就不吃東西，也不要給胎兒帶來相應的健康影響。

3、性生活應該特別小心。當在懷孕的前三個月發生性行為時，必須要能夠好好留意下。因此，當胚胎處於發育狀態時，在性生活中過於強烈，這可能導致流產的可能性。

4、不宜過於勞累。知道了自己懷孕之後記得別太辛苦，很多需要勞力的活能不幹就別幹，彎腰、深蹲等也要記得將動作放緩才行。

5、不要做危險的動作。例如，跑步，跳躍或進行劇烈運動對於懷孕初期的女性來說是一種危險的行為，要是做了這些動作有可能會導致胎兒會流產的可能。

6、不要使用化妝品。很多人懷孕後也愛美，覺得胎兒不大，所以可以使用化妝品。事實上，懷孕後，化妝品應少用，否則可能會透過面板滲入胚胎，影響孩子的發育。

7、防輻射工作不要忘記了。懷孕後，很多人也會像往常一樣接觸手機和電腦等高輻射產品。然後你就需要做好防止輻射的工作，比如穿防輻射衣服，縮短使用輻射電子產品的時間等。

【希望此回答能幫到您，有疑問請諮詢我們醫師，將免費為您解答】

1.多休息，不要搬重的東西

2.不喝酒不抽菸，不吸二手菸，不到新裝修的地方去

3.多喝湯，水果，不要挑食

4.注意個人衛生，有的懷孕體內激素改變會有陰道炎

5.開心，保持好的心態，哈哈哈，反正開開心心的就好

懷孕前3個月是胎兒神經管發育及身體各器官分化、發育的重要時間段，此時段對胎兒造成的危害往往會以胎兒畸形甚至死亡作為最終的結果。

因此懷孕前3個月對胎兒來講至關重要。

一、避免致畸因素

1、避免桑拿及上時間浸泡熱水澡等高溫環境。

長時間的高溫不僅可以導致精子畸形，也可以導致胎兒發育畸形甚至可以危及胎兒的生命。

2、遠離輻射、藥物、病毒、細菌及菸酒等有毒有害物質。

懷孕前3個月有毒有害物質可以引起不可逆性的胎兒畸形、痴呆及死亡等現象。

比如，很多夫妻在結婚、新房裝修後便急衝衝的懷孕，而忽視了新房中的甲醛、苯，結婚過程中的煙、酒勞累等不良因素可能新生命造成的影響。

二、避免重要營養物質缺乏

懷孕前3個月對營養的需求量並不高，但對葉酸的需求量很高。孕婦在備孕期就應該口服葉酸，懷孕前3個月也應口服葉酸。葉酸有預防胎兒神經管畸形的作用。

三、避免營養過剩

懷孕期間應注意營養均衡，保證維生素、微量元素、蛋白質、礦物質等營養均衡。在懷孕期即應該保證充足營養，同時應該避免營養過剩。飲食應清淡、易消化。

四、衛生保健及日常注意

1、注意口腔衛生，早晚應該刷牙，飲食後應涑口。定期口腔檢查。

2、保證自身衛生，禁止淋浴，勤換內褲。

3、注意休息，避免重體力勞動及劇烈運動，懷孕前3個月避免同房。

懷孕前三個月要注意哪些？懷孕前三個月也就是孕早期，這個時期是一個很重要的時期，一般在懷孕前三個月都不讓給別人說。因為這時候受精卵在子宮壁上著床並不牢固，而且很容易出現腹痛、陰道流血、先兆流產等情況。

一:注意穿戴打扮

孕媽要避免穿高跟鞋，要選擇舒適透氣的防滑平底鞋。

衣服也要選擇寬鬆舒適，內衣內褲要勤洗勤換，儘量手洗，並且放到通風向陽處曬乾。

孕媽要避免化濃妝，使用的化妝品要買孕婦專用的。

二:注意飲食

在孕早期的時候，一般要求孕媽至少服用三個月的葉酸，因為葉酸可以預防胎兒神經管畸形，除了服用葉酸之外，還可以食用一些富含葉酸豐富的食物。

在孕早期要注意飲食合理搭配，補充優質的蛋白質、維生素、微量元素等營養物質。

要避免飲酒、辛辣刺激的食物、甲魚、螃蟹、狗肉、山楂等容易導致先兆流產的食物。

對於有孕吐反應的孕媽，更要注意飲食，要記得少食多餐，吃一些容易消化的食物。

三:注意房間的環境

剛裝修好的房子不建議孕媽居住，因為甲醛可能造成胎兒畸形。

臥室要選擇通風向陽的房間，並且要經常通風散氣，保持好屋裡的環境衛生，並且避免屋裡空氣乾燥。

屋裡最好不用空氣清新劑，可以買幾盆花放到屋裡。

四:注意出行

孕媽要避免長途奔波，平時的出行工具最好是私家車，因為剛懷孕的孕媽肚子不是很明顯，坐公交車或地鐵是沒有人會給你讓座的。

五:注意用藥

很多孕媽懷孕之後不小心生病了，而且在服用過藥物後，總是擔心藥物會不會對胎兒造成危害，其實有時候病毒和細菌感染造成的危害比藥物危害還要大。

所以孕期用藥要按照醫生的醫囑謹慎用藥，一般B類藥物對胎兒沒有致畸作用。

六:注意產檢

一般在懷孕五週的時候就可以看到胎囊，這個時候需要去檢查一下B超，判斷胎兒是否是宮內早孕，從而排除宮外孕、葡萄胎等情況。

除此之外，有必要的還需檢查孕酮、HCG、傳染病、婦科檢查等。

在孕11-13周+6天的時候還需要去醫院建檔，這時候需要查NT，是胎兒早期排畸的一種檢查。

七:注意睡眠、心情

特別是第一次當媽媽的孕媽，心情會特別的緊張，而且加上妊娠反應，有的孕媽會出現失眠的情況。還有就是工作原因導致睡眠不足，從而心情也會比較的惆悵。其實這樣是不利於胎兒的生長髮育的。

八:注意性生活

一般在孕早期或孕晚期的時候不建議性生活的，因為在孕早期的時候胎兒還不穩定，行房事時可能會造成陰道流血或先兆流產的危險，如發現不適，請及時去醫院就診。

九:注意遠離致畸因素

避免去煙味比較重的公共場所，吸菸或吸二手菸，都不利於胎兒的生長髮育。除此之外，還有電離輻射、霧霾汙染區等。