“多喝水”能使面板變得水嫩透白

2、天熱了，千萬做好“防曬”。紫外線不但是面板黑色素增多，還可能曬傷面板。

3、早上洗臉應不用說，晚上洗臉偶爾會忘卻，所以再忙也要“堅持晚間護膚”，晚間宜清爽。

4、“醋”有美白效果，不但食醋對面板好，而且在洗臉時往水裡加些醋。用醋洗臉可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，可以軟化角質層，同時還有殺菌的作用，長期使用可以使臉部光華細嫩，水分充足，並且有很強的美白作用。

用醋洗臉不可以直接使用，最好是白醋，每天洗臉的時候，在臉盆裡滴上7-10滴(最多不要超過一鮮橙多蓋那麼多，因為臉盆有大小，水量有多少，所以也不好確定)就可以了。把醋和水調勻後撲到臉上，或者乾脆把臉浸入臉盆，溫水，涼水都可以。約一分鐘後，把水倒掉，再開始正常的洗臉程式，這就是用醋洗臉的方法啦！

5、可以做“美白麵膜”，比如牛奶美白法，黃瓜面膜、還有自制蜂蜜面膜都可以試試啊，這些很有效的哦。不過嘛，就需要你堅持了，只要你能夠做下去，對身體也是很有幫助的哦。

6、喝排毒茶（排毒養顏的），去除體內毒素，面板自然變白。

6、從“飲食”上調節，多吃瓜果蔬菜，多喝稀飯（防上火）千萬別愛上垃圾食品。

7、“睡眠充足”，做到早睡早起，早睡早起不但有利於健康，還有大大促進面板光滑白嫩。你應該見過經常熬夜的人的面板吧。

8、“心情愉快”，面板的暗黃常與心情的暗黃有關，所以保持身心愉快。