不清楚你指的是對這個女生還是被喜歡的男生。如果是女生應該傷害不大，如果可以突然放手，那麼還是不夠喜歡，對於被喜歡的男生，也要看這個男的是否投入感情，總之，感情這件事不論誰先放手，誰用情最真，誰傷的最深。

朋友，我現在有你相似的情況，我本科畢業跟我前女友一起，畢業後她工作，我在讀研究生，異地一年半，她12月5號跟我分手的，剛分手時，她說我這個人很淡，跟我在一起像朋友多過情侶，我的規劃也不跟她說，她說她也很不捨得我們這段感情，她現在工作壓力很大，也許以後我們還會在一起，其實我沒成事前，我一般都不說，因為不想希望越大失望越大，我是有規劃的，當時我覺得很愧疚，很像去挽留她，天天給她發微信，因為我覺得很可惜，結果發現她跟我分手後，她馬上跟別人在一起了，我還沒跟她分手前，她還天天跟那個人吃雞，我是看她的吃雞戰績看到的，她們連情頭都換了，我當時氣的手抖了，要是之前沒曖昧的感情，能一分手就在一起嗎？我覺得她之前說的一切都廢話，她把我們這麼久的感情當什麼...我還幾天就中期答辯檢查，有沒有考慮我的感受，我整個人都空了，我現在對她毫無愧疚感，反而是憎恨，我心裡恨她但是又放不下她，我正在強迫自己忘記她…

早就習慣了他存在於你的世界，突然放下，整個人是空嘮嘮的，會變得敏感，動不動就會哭出來，甚至半夜失眠，想到自己已經失去他了，心很痛，只能自己默默流眼淚。

看慣了他，看別的男孩子，不管是怎樣的，怎麼都看不對眼，彷彿失去了愛的能力，不知何時才能從這番陰影中走出，不知何時把他忘記。

甚至想要走極端，寧願恨他、怨他，也不願意再喜歡他，那種喜歡又沒辦法在一起的感覺，實在是太痛苦。