吃辣椒的利弊 據測定，辣椒具有很高的營養價值，富含胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷、鐵等微量元素。人們愛吃辣椒，主要是受辣椒味的地吸引。冬天吃辣椒能夠禦寒暖胃，預防感冒；夏天吃辣椒，則能促進消化，減輕暑氣。這都是因為辣椒中含有一種叫做辣椒素的物質。 辣椒素還使面板毛細血管擴張，血液迴圈改善，因而對解決因年齡增長和營養不夠造成的面板問題大有幫助，所以有辣椒可以美容的說法。不過，如果是痤瘡、粉刺、溼疹、牛皮癬等面板問題，吃辣椒則有害無益。辣椒素對胃腸道的刺激也表現出雙重效果，一方面，它可以促進消化、增進食慾，脾胃虛寒、胃口不好的人吃一點兒辣椒還能醫治胃寒、胃脹等慢性疾病；另一方面，它也可以使某些胃腸道疾病加重，例如口腔潰瘍、便秘、痔瘡等。

夏季適當吃辣椒反而會覺得。神清氣爽，這是因為辣椒中含有的。辛辣成分。辣椒素進入人體後，面板表面的溫度會展展升高。因此人在吃辣時候會覺得。熱。進而出汗。營養師認為飲食中攝入的辣椒素進入血液中後能夠良好刺激交感神經，使期提高活性。後起到促進新陳代謝預防。脂肪的堆積。進而達到預防肥胖的效果，當然適當運動是非常必要的。對於嗜辣的人來說，天底下的食物味道只有兩種。辣和其他。事實上吃辣椒不僅可以。開啟我們的味蕾對身體也有一些好處，但辣隨好有一些人可無福享用。辣椒含有豐富的維生素c和b胡蘿蔔素等。可以補充人體所需營養，增強抵抗力，還能延緩衰老。有活血開胃。散熱祛溼。改善心臟功能。等好處。

腎病患者。辣椒素會透過腎臟排洩對腎實質細胞造成損害，嚴重會引起腎功能甚至腎衰竭，所以有腎病不能吃辣椒。

口腔潰瘍者。服用中藥者，甲亢患者，胃病患者，痔瘡患者。等不能吃辣椒。

回答完畢。

因人而異吧！這跟地域喝生活習慣有關。有的人覺得夏天吃辣椒好，能夠消散熱氣和除溼。有的人覺得吃辣椒不好容易上火和腸胃不適。

吃辣椒的好處是：

夏天天氣炎熱，會胃口不好吃辣椒，能促進腸胃分泌消化液，增強食慾。吃完後，會流汗，又能降低體溫。還有夏天過多的吃冰涼的食物，身體內會有溼氣，吃辣椒就有祛溼的功效。

辣椒中的辣椒素還可加速新陳代謝減脂減肥，控制心臟病冠狀動脈硬化，降低膽固醇等。

吃辣椒的壞處

壞處是的方式不對，太頻繁和過多的進食辣椒會引起腸胃的和身體的炎症，夏天喝冷飲比較多再過多的吃辣椒有可能引起腸胃的不是而腹瀉並使肛門燒灼刺疼，胃腸疾病。

總之夏天吃辣椒好處比較多，但也要適量不可貪多。

夏天吃辣椒會減肥，壞處就是容易上火，

我這人比較能吃辣的，俗話說無辣不歡，真是應了這句話了每次吃飯都感覺必須得有辣椒️，要不然吃飯不想不說，吃不下去，一天三頓飯還必須要吃，但是沒有辣椒就是不想吃，我做月子的時候沒有辣椒就是吃啥都不想吃，後來沒辦法怕寶貝也跟著上火，就饞的不行，吃的少點就多喝水，

夏天適量吃辣椒好處是可以發汗，去溼氣，，促進消化和增加食慾，對於長期居住在潮溼環境的人們也有好處的；壞處就是不能吃太多，吃多了容易上火，造成內分泌紊亂。比如患有熱性病，胃病，痔瘡，面板病，氣管炎，甲亢，腎炎等疾病患者都不宜吃辣椒

好處：辣椒的辣味可刺激人舌的味覺感受器，促使唾液大量分泌，而增進食慾。胃口不好，不想吃飯的人，可以在食物中加一點辣椒，食慾會大大提升。

壞處：雖然說夏天吃辣椒能夠祛溼開胃，但是辣椒也有禁忌人群，例如孕產婦不能吃辣椒，避免分泌的乳汁導致嬰兒上火；患有胃炎、胃潰瘍的人、腎病患者、紅眼病患者、心腦血管病患者等，都不宜吃辣椒，避免加重病情。

辣椒如今的餐桌上，是一種重要的調味品，可以提升菜品的美味，使其吃起來更過癮。這就讓辣椒贏得了，一大批粉絲，多少人嗜辣如命，一頓不吃辣椒都難受，沒有辣椒就感覺飯菜索然無味，沒有胃口。但是還有一部分人，卻對辣椒十分畏懼，避而遠之。一盤有辣椒的菜，他們寧可不吃飯，也不會遷就去吃。沒有辦法，人家就是怕辣。辣椒就是這樣一種，有人愛有人怕的東西，因為它“太有個性了”。

夏天，是一年中最炎熱的季節。天熱，人體溫就高。飲食習慣，就要做一些改變。就拿辣椒來說，本神就是大熱之物，在大夏天還大把大把吃，沒多少人可以消受得了。有些人就是愛吃，控制不了，確實可以比別人多吃點，但是過了量，身體也不會答應，可能就要給點小懲罰了：臉上長痘讓你難看；屁股上長痔讓你難堪。當然適量吃辣椒，哪怕是夏天，不能否認也有很多好處的。

辣椒是沒有毒的，但是不代表任何人吃多了都可以安然無恙。其實吃辣椒最大一個公認的缺點，就是容易上火。在這裡要提醒這些人群，尤其夏天，要主意少吃辣椒或不吃了，具體看個人情況把握：1.愛上火的；2.有痔瘡的；3.腸胃不好的；體弱多病的；4.正在吃藥的；5.老人、兒童，婦女哺乳期婦、月經期。

1.幫助開胃消食：促進消化液分泌，增加人們的食慾；2.補充營養：辣椒中含有很多維生素、微量元素、礦物質；3.減肥：刺激調動身體內部的熱系統，增加新陳代謝活力。4.平衡體溫：愛手腳冰冷，身體溼寒者，可以溫補身體。5.增加抵抗力：美國某大學多年調查研究發現，常吃紅辣椒的人相比，死亡率降低13個百分比；6.防癌：辣椒素可以影響腫瘤細胞代謝，起到一定的抗癌的協防作用。

總之，吃辣椒好處大於壞處，不過需要控制攝入量，還有一些人因為個體情況需要忌口。辣椒具有一定的食用和健康價值，在身體允許的情況下，適當吃一些，還是很有益的。不管怎麼說，雖然有些小缺點，辣椒給人類的飲食事業做出了重要貢獻，我們還是要感謝它的存在！

我們先來說吃辣椒的好處吧(✪▽✪)，夏天本就炎熱，吃辣椒容易出汗，幫助身體排毒，體內有寒氣的，吃了更好，再一個就是吃辣椒可以提高身體的新陳代謝，有限瘦身，以前我減肥的時候也經常吃辣椒，那汗水不擺了，接下來就是壞處了，辣椒對胃腸道比較刺激，胃不好或者有胃炎的人吃多了辣椒，會對胃造成一定的損傷，

辣椒的壞處先說，食管和胃有可能被腐蝕（程度聽起來有點誇張哈，但確實是這樣的，像急性糜爛性胃炎等有可能是吃辣引起的），最終有極小可能會引起癌變，第二是痔瘡等曲張血管性疾病加重，三是可能會引起急性過敏性反應，嚴重可能休克（辣死人並不是傳說）。

說好處……

1.辣椒能美容養顏，使面板白皙水嫩。南方吃辣的妹子比北方不吃辣的妹子白

3.辣椒可以減少心腦血管疾病發生和發展，有研究表明可能會減少脈管炎及血栓形成（未見原文，聽說的）

4.辣椒可能會輕度改善記憶力

5.辣椒中含有豐富的維生素及微量元素，對身體健康有好處

…………但…………

什麼東西都不能過量，世本無毒，過量則為毒。

看到大家的回答，從各個方面闡述了夏天吃辣椒的好處和壞處，其實我想說，如果做什麼事都要講求一個好處或者壞處，人生會失去多少樂趣啊！

本人是一個不折不扣的辣椒黨，每頓飯如果少了辣椒，感覺做什麼飯都沒有靈魂，不僅是夏天，一年四季都如是。

小時候生活在農村，幾乎家家都有一個小菜園，每年夏天，辣椒都是各個菜園子裡必不可少的蔬菜，而我家的辣椒幾乎佔整個菜園的四分之一，每天放學第一件事，必然是用小桶提著井水去澆菜，老爸從地裡幹活回來會問的一句話也總是:“我的小辣椒澆了沒？”

那時候認識的辣椒品種很單一，很多年都以為全世界辣椒都長這樣，細細長長的，吃法也就那幾種，涼拌青辣椒，蒜蓉辣椒，辣椒炒肉，辣椒雞蛋等（打著字口水都要流出來了(ฅ>ω<*ฅ)），以至於後來在別處看到那種一簇一簇的朝天椒，驚歎無比，這到底是什麼神仙蔬菜！拯救味覺還這麼美貌，紅彤彤的跟火焰一樣（原諒我當時沒見識哈哈哈），後來看書多了，認識了各個品種的辣椒，吃到更多辣椒做的菜，感覺有辣椒的世界真的太幸福了，所以說愛吃辣椒能吃辣椒，是從小養成的習慣，我媽說這是遺傳，很多第一次認識的朋友都以為我是四川或者重慶人，再不濟也是兩湖人，我想說，愛吃辣椒不分地界！

我從小都是素食愛好者，很多肉都是不愛吃的，包括雞蛋和魚類海鮮，但是如果用辣椒做這些食材，我也會覺得超級美味，感謝辣椒讓我可以營養均衡！

說這麼多，就是為了表達一件事，在愛吃辣椒的人眼裡，一年四季都適合吃，並且好處多多，除溼開胃是最基本的，關鍵是能讓人感覺到幸福。

如果不喜歡，不必為了它有好處就去吃，畢竟世上吃了有好處的食物多了，總有可以替代的，要是和我一樣是一個辣椒黨，那就放開顧及，享受辣椒帶給我們的各種美食和味覺享受吧，管他是冬天還是夏天！