朋友，這狀況，趕緊去醫院治療吧，這樣的只喝飲料不喝水的，得糖尿病的機率高。因飲料中含糖成份高，又是一天喝的量又大，長期這樣身體內許多器官會受影響，甚至己經造成損傷。

這狀況不能拖，越早就診越好，如果長期拖，會危及生命。

願喜歡喝飲料的朋友，適量控制，多喝水，喝養生花茶，不要貪一時的快感，造成終於遺憾。人生只有一次，且珍且惜。

離死不遠了，一個朋友，男，歲數不大，工作兩年從來不喝水，只喝紅茶和可樂。將軍肚達到女人懷孕六七個月時的程度。糖尿病、肥胖、血壓高，主要是不聽勸，要死的節奏。

多備礦泉水，大桶的那種，要不你自己買個杯子泡茶也行啊，很多茶也很好喝的，還養身體，飲料少喝，我以前也很喜歡喝，直到有幾天發現嘴裡總是有去不了的糖味，就是糖精的那種感覺，特別難受，刷牙也刷不掉的甜，膩味死了，自那以後就沒喝過飲料，一看到飲料自動腦補當初的糖精味兒

飲料少喝點，因為這玩意含糖量高，吃了甜的東西就會沒胃口吃飯，試試一兩天喝礦泉水，不要過度依賴飲料，雖然好喝，但是長期飲用對身體不好喲

趕緊戒了飲料吧，你的身體快被掏空了。那些飲料大多含碳酸成分，這東西可以腐蝕胃粘膜，從而使人食慾不振，再這樣下去，你的胃就穿了，身體機能也壞了，那離死還遠嗎？偶爾喝點沒什麼，還可以調節腸胃，天天這麼喝就問題大了，趕緊戒了吧，然後去醫院檢查檢查，讓醫生幫你調理一下身體才好。

說直接點離死不遠了，因為飲料喝多了對身體沒有好處，全部都是色素。奉勸你，把飲料戒了吧！如果你吃飯實在沒有什麼味口試著在家裡弄點稀飯吃，煮點麵食或者煮點粉吃，改善一下伙食。我們全家人都是這樣吃飯的哦！早餐面或粉，中午飯，晚上也是飯。而且三餐必須都要吃點，不能空腹，想吃就吃，不吃就不吃，那樣沒有規律很容易引起胃病。而且飲料又貴又全部都是色素，不能常常飲，飲料這種東西只有逢年過節我家才會買一瓶進家門，平時根本就不會去買，像你這樣把飲料當主食，飯到成了次飯，吃的少對身體沒有好處的，還每天都要喝五六十塊錢的飲料，你自己有沒有算一下，一個月30天，5O元一天X3O天=1500元，也就是說你光喝飲料一個月都要喝掉1500元，你這樣喝下去不是想早點死嗎？如果你半死不活，害了自己又害了家裡人，何必呢？如果你有煩心事情可以找家裡人聊聊，說出來心裡會舒服許多，酒也不能喝，喝多了也不好，特別是自己跑出去喝悶酒。人要活的輕鬆點，往好的事情方面想，別去想一些煩惱，給自己找點樂子，多微笑微笑面對生活！

長期大量喝飲料尤其是碳酸飲料導致脾胃出現問題。

1.大量飲料尤其是碳酸類飲料會抑制腸胃的有益菌類，同時造成胃液消化殺菌能力下降，影響消化系統，造成腸胃疾病。所以你的胃口下降了。

2.冷水，冰凍的飲料會導致脾臟出問題，同時影響胃口。夏天大量喝冷水的人胃口食慾會比較差。如果你喝得更多的是冰過的飲料，你的胃口下降可能是這個原因。

3.飲料糖分含量高，大量的飲料攝入，讓你對米飯這種碳水的攝入慾望降低。

不管是哪一種原因。還是希望你減少或者停止飲料的攝入，用溫水或者茶代替。生活雖然不易，但是我們還是要為自己的身體負責，為家庭負責。祝你身體健康！

上次我媽陪我外婆看病，回來跟我講，一個二十多歲的小夥子，去醫院檢查出重度糖尿病，原因就是每天喝可樂之類的碳酸飲料和高糖飲料。那小夥子好像挺嚴重的，他老婆一直抱著他在哭。我媽回來給我說了以後，我家現在基本都只喝純淨水了。以前我老公也是每天喝可樂之類的，強行不許他喝了。