孕期不一定非要喝奶粉啊，只要日常多注意一下飲食搭配，葷素結合適當吃些水果，孕期的必要性營養完全是夠的。孕期還是特別要注意體重的控制，補充過多的營養物質反而會造成營養過剩，導致孕媽媽和寶寶體重增加過多造成後期分娩困難，孕期孕檢的時候醫生也要求檢查孕媽媽微量元素，根據孕媽媽和小孩自身的發育情況，給你開一些補鐵補鈣的保健品的。

透過食材進補遠比其他方式能健康更安全，如果不是有特殊原因及特殊需求個人建議還是不要採用以奶粉的形式進補，奶粉雖說營養相對全面但很多是我們自身不缺的，其他剩餘部分也是可以通過後期食補進行補充的，最好是缺什麼針對性補什麼的，再者長期喝奶粉也很容易上火容易造成便秘，特別是孕後期更為的明顯。不要一味的聽信商業廣告，為了促進銷售很多商家都存在誇大奶粉作用的成分，只要你飲食上合理搭配，保證充足的睡眠時間，定期去醫院做孕檢，保持良好的心理狀態，一定能順利生產的，祝你好孕！

建議您喝羊奶粉或鮮羊奶比較好。

羊乳中含有豐富的上皮細胞生長因子（EGF因子），EGF因子僅在人乳及羊乳中含有，可以有效修復呼吸道黏膜，增強孕婦的免疫力，抵禦懷孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎兒在體內健康、正常的發育。

羊乳中的豐富營養物質可以給孕婦和寶寶提供孕期所需的足夠營養，給寶寶提供一個生長髮育的溫床。

羊乳中的美白因子還可以使孕婦減少妊娠斑、面部色斑的產生，保持肌膚的亮麗；且羊乳的脂肪結構特殊，不易在人體中貯存，懷孕期間不會發胖，更利於孕婦後期的形體恢復。

這些優勢都是羊乳特有的，因此孕婦每天喝2-3杯羊乳無論是對胎兒還是對自身都是有益的。

講一講我和表妹孕期的對比，我們倆在同一家公司上班

我懷孕的時候吃飯和平時沒有兩樣，還是吃蔬菜，雞蛋，並沒有大吃大喝。因為我還在上班，所以中午只能帶飯到公司去吃，就是晚飯做好第二天中用微波爐加熱再吃。除了孕婦禁忌的食物，其他的跟平時吃的一樣。然後每天保證一個水果，每天一袋牛奶。孕後期開始吃鵝蛋。聽說吃鵝蛋可以去胎脂。

那時候我表妹也懷孕了，她天天喝孕婦奶粉，吃飯也大變樣，每天吃雞鴨魚蝦，還天天兩三碗骨頭湯喝。卡位上擺滿了吃的，彷彿一個超市，吃的相當的豐盛。我跟她比起來簡直天差地別。後來我也從香港買了一罐安滿的孕婦奶粉，喝完就不喝了。因為我覺得從正常的新鮮食物中就能攝入足夠的營養。

後來快生了，她變得胖胖的，而我除了肚子大了，其他地方都沒有怎麼變，同事一度認為我的孩子肯定比表妹的孩子小好多。雖然心理有點不高興，但也沒有太在意。

後來生孩子後，我的孩子6.6斤，表妹的孩子居然才剛剛夠5斤。這是真的。而且表妹現在很胖，不好減肥，而我在產假上班前就已經恢復了之前的身材。

所以，我認為，只要準媽媽的身體健康，沒有太大的缺陷和營養不良的情況，只要保持正常的飲食，再多吃一些高蛋白的食物，寶寶就會吸收的不錯。而市面上的孕婦奶粉也只是新增一些營養元素，而且製作過程我們沒法把控，其質量也有風險，不建議喝孕婦奶粉。可以每天喝牛奶來代替。

懇請留個贊！

我孕期沒喝孕婦奶粉，買了香港的雅培，後來又不敢喝，喝起來很奇怪的感覺，說不來。反正按時體檢，過程很順利。

有每天堅持喝兩次半斤的鮮奶，然後配土雞蛋，然後飲食照常，胃口很好，每天也是燉很多種湯湯。

生大兒子的時候，孕期沒有注意，經常吃燒烤，基本上每週都吃燒烤，生之前的晚上還去聚餐吃了烤魚，我寶貝生出來溼疹了七個月，很心疼。

懷小兒子的時候，經過教訓，忍住了，只吃了一次燒烤，然後孕後期吃了好多個鵝蛋，小兒子面板特別白，不知道和這個有沒有關係，然後小寶沒有溼疹。

大寶6.6斤，小寶6.3斤。

祝你好孕。

孕婦奶粉和普通奶粉本質上都是牛奶，別人專門做了區分，所以孕婦奶粉還是有必要的，主要區別在於孕婦奶粉的營養成分，有些孕婦奶粉會專門根據孕婦所需要補充的微量元素有所新增。脂肪、蛋白質、DHA以及碳水化合物（糖分）的含量都差不多，維生素A、D、B、C、B1都沒有太大差別，安滿孕婦奶粉比較大的優勢在於維生素B3、B6、葉酸、鈣、鐵等微量元素會比澳美茲更多，但對於我來說，我除了奶粉之外，醫生還給我開了葉酸和鈣片、黃金素等，所以這些微量元素少一點並沒有太大影響

孕婦奶粉其實我個人更傾向於用食補，除非體質太差的孕婦。

對於孕婦奶粉我個人覺得中國產的就不錯了，比如飛鶴、伊利。當然合資進口的也有不錯的比如美素佳兒等一些華人比較認可的品牌。

已經很久以前的事情了、20多年了記不得了！現在的奶粉種類繁多、真的不知道什麼才是真的、好的！所以只能說；母乳最好！

你好，孕婦到底喝哪種奶粉，要根據自身身體營養狀況來選擇，同時可選擇喜歡的口味。如果本身營養充分合理，身體健康，其實並不需要專門的孕婦奶粉的。在選擇上,大品牌的奶粉基本都不錯，質量有保證，如美素，美贊臣，雅培，惠氏等，懷孕期間注意同時多吃點水果蔬菜，保持合理的營養均衡。

孕婦真的需要孕婦奶粉嗎？你錯了，那都是商家的噱頭。

對於孕婦來說，補充各種營養物質，包括維生素礦物質，蛋白質都是必需的。因為只有孕婦身體的營養均衡不缺乏才能給胎兒一個健康的生長環境。

奶製品不僅是孕婦需要，每個人都需要，所以孕婦堅持喝牛奶是應該的，但是不一定要喝奶粉，新鮮牛奶就好。

那麼現在的孕婦奶粉是什麼？就是普通奶粉的基礎上新增一些礦物質和維生素。這個不是不好，而是價效比不高，不如選擇專業的孕婦維生素補充劑。

現在市場上很多品牌孕婦營養補充劑，我在德國，就說說德國的2款產品，一個是Femibion，這個是德國銷量最高的孕期保健品，因為價效比好，是多數人的選擇。還有一個牌子是奧適寶，質量非常好就是貴，所以銷量就不如femibion，適合經濟條件好的中產階級。

選擇孕婦奶粉不如選擇新鮮牛奶加上專業孕期保健品，效果會更好。

孕婦奶粉這個還真不懂了，不過個人建議孕婦還是多吃點果蔬較好，還有保持一定的運動量，那樣分娩的時候會輕鬆一些。