這就比如當你正為了自己丟了100塊錢而心情不好的時候突然發現有個人丟了10000塊錢這時候你的心情就會好很多

他可以深入你的心境，而且美妙動聽。佔有了你的心，驅趕了你的憂傷。

如果是一首別的歌，可能會使你的心更煩。

憂傷的歌曲寫的貼心就會身在其中，意在其境時會傷心難過，生活真的很真實，有時候無奈的。所以我覺得不一定能夠治癒。

人們憂傷時需要宣洩情緒，而淡淡憂傷的歌曲正好滿足了這種需求。憂傷的歌曲透過旋律或歌詞將人們內心的傷痛表達出來，代替人們去訴說，與無以言表的情感實現了共鳴，使人們感覺被看見、被聽見、被理解、被關注、被接納；進而實現了自我療愈。

憂傷的時候聽著一首憂傷的歌，你會發現自己會莫名的對這首歌有好感，會覺得它的旋律或者歌詞很契合現在的心境，會和它產生共鳴。這可能也是一種情感和心靈上的一種寄託吧，就像突然遇到一個知己一樣，他理解你懂你，無需任何言語，只需安靜地聽著、享受著。這種時候往往是自己內心很平靜也是思考的最多的時候，自愈能力會弱化憂傷對你的影響。

同時這也是一種宣洩的方式。憂傷的歌一般都是輕柔的、安靜的，如一條平緩的河流一般，你會不知不覺地把憂傷寄託在旋律和歌詞中，讓它隨歌聲飄散。人體就像一個容器，當某種東西多出來了，就需要一個口釋放，當再次平衡時，人也就放開了、釋懷了。

我覺得治癒談不上，情緒低落的時候聽憂傷的歌就像手上起小丁丁，越抓越感覺舒服，但抓了也不會好啊。

憂傷的歌曲偶爾聽一下的確還不錯，但長時間聽整個人都會變憂鬱。

不請自來叨叨為您解答。

你好，在我們生活中；有時候心情不好的時候聽一下憂傷的歌曲，不但能填補內心的情緒，還能慢慢的釋放當時的負面情緒；

這是為什麼呢？下面請看看我的回答：

他們曾經請了好多社會人員進行測試，請他們回想傷心的時候聽悲傷的歌的體驗，瞭解歌曲是否真的有改變他們的情緒；

雖然悲傷的歌曲本身並沒特殊的效果，不過他們卻發現了個有趣的現象：

悽美的歌與改善情緒有關，這些歌能讓人情緒變好並且能讓人冷靜下來，感到被安撫的感覺等等；

這些人員經過這個測試得出了下面幾個原因：

首先就是聽歌能觸發人大腦的回憶：

歌曲能滲透你的大腦並且歌曲中的歌詞有時候回讓你想到自己曾經的一些經歷，你的過往還有你的感情經歷等等一些事情；

然後歌曲能傳遞一些訊息給你的大腦：

比如有一句歌詞“愛我就別傷害我，這不是我想要的結果~”，這句歌詞是不是能替當時感情受到打擊的人，宣洩當時心裡想說卻不太能說出口的話，還有很多歌詞的訊息能夠把人腦海的話表達出來；

還有就是歌曲有較高的表達意境：

“你是千堆雪我是長街怕日出一到彼此瓦解”，同樣是失去所愛的人，這首歌的歌詞就能描述得美麗如詩；倘若你的失落，可以用一種美來呈現，那麼你的傷悲，似乎也可以笑中帶淚！

很多人都會在受到困惑的時候選擇聽歌來緩解自己的情緒；

當然很多人喜歡選擇聽憂傷的歌曲，當然一些節奏強烈的歌曲也是很多人喜歡發洩的方式。

我一個朋友在分手時去KTV唱歌，他點了首《好漢歌》，然後第二天人就精神了，但是至今總感覺那場面怪怪的~！

也希望大家在生活中如果遇到困境，聽歌還是很不錯的發洩方式；當然有些時候聽歌可能不一定能幫助到你！

但是，一定要加油，一定要努力！展望未來，只有這樣生活才會越來越好的！

92年日劇《無家可歸的小孩》主題曲《天空與你之間》，聽起來是蕩氣迴腸的搖滾音樂，強烈的節拍。細細品嚐，可以發現人心最陰暗的一面，再聽聽，淚流滿面。

謝邀！回答：一首淡淡的、帶著憂傷的歌曲真的是能帶給人很大的“療傷”的。那是因為人的情感、情緒正處於“低潮期”，“療傷期”。人的心受傷了……是外人看不出來的，他/她所經歷的、感受的，別人是體會不到的。曾經的美好、曾經的愛、曾經的一切，都化成了自己心中的回憶！這時候，偶然間聽到一首符合自己心情的、帶著淡淡的、憂傷的歌曲，就會很快入心裡去了！而且是能記住一輩子的歌的！情傷受傷之後的療愈是有很多種的，歌曲也是會能治療情傷的；人的本能自愈力真的很棒！那淡淡的憂傷詞曲，把人的情緒、情感神經恰好調整好平衡！慢慢地人也就自愈了！歌曲也是一種力量啊！如果您正在“療傷”緩衝期中，不妨試試聽聽這首：《不值得》這首歌曲吧！相信您會隨著這首歌的詞曲！入心之後會對生活中的人和事，都會有改變的；呵呵呵，誰不都是一邊受傷，一邊長大的呀！加油啦！

悲傷的時候聽淡淡悲傷的歌你會發現找到了宣洩口，感覺世界還有一個地方可以找到理解。其實這樣的理解最難治癒人，很多人兜兜轉轉一輩子，不就是渴望找到理解自己的人嗎？

在情緒不好的時候，有暫時找不到適合的人傾訴，就去聽淡淡悲傷的歌曲，也會很治癒的。

當然，太悲傷的歌曲就別聽了，容易抑鬱，容易一直在那種悲傷的情緒裡出不來。

所以，聽悲傷的歌曲一部分是因為找到了情緒的宣洩口，一部分是在音樂裡找到了共鳴，感受到了一種耳邊身邊的陪伴。

這種陪伴還真是隻有歌曲才能做到。