寶寶便秘怎麼辦呢？

寶寶一旦有便秘症狀家長都很擔憂，那麼我們首先要確定寶寶是否是真的便秘了，具體什麼是便秘呢：便秘表現為大便乾結、排便費力，這也是判斷寶寶是否便秘的重要標準。 寶寶兩次排便的時間間隔不能作為判斷標準，即便連續若干天不排便，只要排便時不費力、大便不幹結，也不應判定為便秘。引起寶寶排便間隔時間長的原因很多，比如有些寶寶消化吸收能力好，食物殘渣相應較少，因此不會每天都排便，尤其是母乳餵養的寶寶，因為母乳易吸收，經常連續幾天不排便； 有些寶寶腸道蠕動較慢，需要較長時間才能形成糞便，但排出的大便並不幹，這種情況就是“攢肚”，也不能定義為便秘。 相反，雖然寶寶一天排便多次，但每次排出的大便非常幹，也應認定為便秘。 不過，排便間隔時間長未必都正常，有些可能是疾病引起的，比如先天性巨結腸、腸梗阻、腸套疊等。

寶寶為什麼會出現便秘，寶寶之所以出現便秘，不是因為喝水太少或吃配方粉上火。引起便秘的直接原因是腸道吸收了糞便中太多的水分，造成大便乾結。 需要說明的是，糞便中的水分只有很少一部分來自人體，大多數是由腸道中的細菌敗解纖維素獲得的。 纖維素的來源主要有兩個，一是母乳中含有的豐富的可溶性纖維素，即低聚糖。

寶寶在接受母乳餵養的過程中，可以從乳頭周圍的面板上和乳腺管中接觸到細菌，而細菌敗解纖維素後生成水分，所以母乳餵養的寶寶大便普遍偏稀，即使排便間隔時間長也不易出現便秘。 配方粉餵養的寶寶無法從配方粉中獲得足夠的纖維素，而且整個餵養過程近乎無菌，因此相對來說，寶寶更容易便秘，特別是小月齡寶寶，便秘通常與配方粉餵養有關。

二是寶寶新增輔食後，可以從食物中獲取纖維素。 可以給寶寶適當新增蔬菜和水果，如綠葉菜或塊莖類菜等。加工蔬菜注意不要過細，否則會破壞其中的纖維素，無法很好地達到預防便秘的效果。

怎樣治療便秘？ 當寶寶便秘時，首先要使用物理手段幫助寶寶排出腸道中乾結的大便，如使用開塞露或從肛門注入甘油。 但是，這些物理方法治標不治本，想要從根本上去除病因，則需採用“益生菌+ 益生元”聯合治療的方法，也就是細菌+ 纖維素雙管齊下。 益生菌是對人體有益的細菌，益生元是促進腸道內健康菌群建立和生長的一類碳水化合物，比如蔬菜、水果或穀物中所含的纖維素，母乳中所含的低聚糖，以及乳果糖、小麥纖維素、菊粉等。

除此以外，還應鼓勵寶寶多活動，養成愛運動的習慣，促進腸道蠕動。 便秘問題不可小看，如何正確判斷和治療很重要。而且，寶寶便秘時很可能會伴有肛裂，一定要加以注意。

以前我寶寶便秘的時候我都是給她蒸香蕉吃，趁熱搗成泥，餵給寶寶吃，香蕉本身治療便秘的功效。有時候也會蒸蘋果，總之是各種蔬菜水果混合著吃就可以！

寶寶出現了便秘主要是由於消化功能紊亂造成的，儘量讓寶寶把大便排出來。要讓寶寶多攝入蔬菜和水果，因為蔬菜跟水果當中含有大量的纖維素物質，比如說像綠葉菜、火龍果、獼猴桃、這些多籽的食物，這些纖維素可以增加大便的體積，促進腸道的蠕動，有利於糞便的排出。

寶寶為什麼會出現便秘，寶寶之所以出現便秘，不是因為喝水太少或吃配方粉上火。引起便秘的直接原因是腸道吸收了糞便中太多的水分，造成大便乾結。 需要說明的是，糞便中的水分只有很少一部分來自人體，大多數是由腸道中的細菌敗解纖維素獲得的。 纖維素的來源主要有兩個，一是母乳中含有的豐富的可溶性纖維素，即低聚糖。

平時要注意給孩子多吃水果和蔬菜，多吃粗糧粗纖維的食物，這樣可以增加大便量，幫助孩子在一定程度上緩解便秘。孩子平時容易憋便，要讓孩子放鬆心態，避免長期憋便，糞便在體記憶體留時間過長，導致大便乾燥難下，形成惡性迴圈，影響孩子的生長髮育

寶寶便秘可以給寶寶進行腹部按摩來促進寶寶腸道的消化或者選擇有助消化的藥物來調理孩子的腸道菌群，這樣都有利於改善孩子便秘的現象，平時多給孩子喝點酸奶或者吃些水果。

一定不要給孩子吃零食，也不要吃油膩和油炸食品，儘量少食多餐，不能吃刺激性的食物，不然都容易導致孩子不消化，儘量注意孩子營養的均衡，注意調理孩子的消化。孩子上火時，容易出現大便幹，誘發便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調理腸胃，清胃火，預防孩子內熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。

注意事項

平時可以少食多餐，可以調理孩子的消化腸道，都能改善孩子便秘的現象。