搓澡對去除身體的汙漬有一定的作用，如積壓的泥垢，但是在洗浴過程中，不宜過重，洗澡時使勁搓面板，認為這樣既可緩解肌膚的疲勞，又能徹底洗掉面板上的髒垢。但是嚴重的話有可能患病毒性軟疣。

這是因為很多人喜歡在洗澡時用搓澡巾用力擦洗面板，認為這樣才能洗掉面板上的髒垢，並視之為講衛生的好習慣。其實，從面板的生理角度來看，這樣做不僅不衛生，而且對面板有害。

面板的最外層是表皮層，表皮層的最外層是角質層，它是面板直接和外界各種有害物接觸的第一道防線。搓澡巾質硬而粗糙，如果洗澡時用搓澡巾用力搓洗面板，會使角質層受損，甚至會造成皮下出血。面板的衛士受損了，機體很容易遭受外界環境中的各種損害，而長期下來也容易加速面板的老化，保護作用減弱。

因為使用搓澡巾，還可傳播一些面板傳染病。傳染性軟疣就是一個典型例子。傳染性軟疣俗稱水瘊子，是由傳染性軟疣毒引起的一種常見面板傳染病。正常的面板表面有皮脂腺、汗腺分泌物形成的酸性保護膜，以及角質層的保護，病毒不易侵入。當面板的保護作用減弱或有微小缺損時，病毒就鑽入面板引起一個瘙癢的丘疹。這些丘疹內有病毒存在，一旦被抓破或搓破，病毒就會傳播開來，引起更多的皮疹。據調查，使用搓澡巾的人患這種病的機會要比不使用的人高4至10倍。所以不提倡用搓澡巾洗澡。

讓別人搓澡，能帶動就業，很重要。

自己搓澡，能帶動你泡澡，很重要。

讓愛人搓澡，能帶動家庭和諧，很重要。

讓爸爸媽媽搓澡，說明你還是個孩子，重不重要是爸爸媽媽說了算。