說起恩施，恩施有好多原生態的地方值得我們去遊玩和養生，恩施大部分都是山區，大山裡面的空氣質量是最好的，恩施大峽谷紅遍大江南北--清江畫廊--女兒城--野三峽也不錯，是夏季避暑勝地。

恩施

恩施土家族苗族自治州位於湖北省西南部，地處鄂、湘、渝三省（市）交匯處。恩施州內有土家族、苗族、侗族、彝族、納西族、壯族等29個民族。

恩施森林覆蓋率近70%，享有“世界硒都”之稱號。恩施還擁有世界最大的獨立硒礦床。

恩施州屬亞熱帶季風性山地溼潤氣候。恩施雖然地處武漢與重慶兩大火爐之間，但是冬少嚴寒，夏無酷暑，雨量充沛，四季分明；恩施州年均氣溫16.2℃，是最適宜人類居住的地區之一。

韓美男說他知道恩施是因為這張圖，我去搜了一下，真的很美，但是後來查了一下，十一去已經不能去坐這種船了，因為這個地方政府還沒有開發，只有找當地的人帶你過去才行，十月多雨，由於沒有安全保障這個地方的游完專案已經暫時取消了，所以很遺憾，我們這次沒法體驗‘懸浮’在水上的感覺了。

作為一個出門必做攻略的人

我從來不打無準備之仗

尤其是十一......旅遊 是這樣的

在這裡給大家分享一下我製作旅遊計劃的小竅門

各種APP開始找

畢竟喜歡分享的人還是很多的

但是要根據自己的出行要求選擇

我基本上就是從這幾個軟體總結出自己的計劃

微博、螞蜂窩自由行、攜某、某媽媽等旅行軟體

希望這些商家看到可以給我廣告費

蟹蟹

ps：這裡要主要說一下攜某、某媽媽的用途

這次我做恩施計劃是用的攜某

雖然我也是一枚攜某黑

但是攜某有一個特別的用途

尤其是針對短途遊，時間短任務重

攻略小助手

建議先在微博或者一些攻略類APP上了解大致景點

相信這時候你內心已經有了自己想去的方向，這時候開啟那種旅行訂票類APP，我拿攜某舉例，（不是廣告，我的內心也是拒絕的）

◆點開跟團遊你會發現有很多種類，根據你自己的時間安排選擇一個，比如這個十一我們計劃在恩施玩4天，我就點了恩施5天4晚遊，那麼問題來了，我為啥要點進來，我又不要跟團遊！

◆看到這個圖你應該就懂了，其實，這裡就是給你規劃路線的最佳參考，跟過旅行團應該都知道，旅行團的特點就是時間緊任務重，旅行團規劃的路線絕對是最不走冤枉路的。

◆還有一個重點！每個景點的大致遊玩時間是顯示在上面的，這樣更方便於我們計劃行程。所以在小長假期間出遊如果你按照旅行社規劃的時間到達景點，兩個優點，①這個時間應該避開了購票人流最高峰 ②你可以跟上導遊蹭個解說聽聽。

ps：某些景點是有路線選擇的，比如老年人輕鬆線，如果你也帶了老人或者小孩子出遊，這樣也你可以參考他們的路線DIY適合的路線。

介紹完攻略小秘訣

重要的還是給大家分享一下去過恩施之後

我總結出來的恩施出遊攻略

出遊地點：恩施

出遊時間：十一小長假

出遊方式：自駕

出遊人數：6個成年人+1個5歲小朋友

ps：我和韓美男帶著他的爸爸媽媽還有姨和姨夫，有老人有小孩，我們的時間安排沒那麼緊湊，所選擇的路線相對也沒那麼累

建議遊玩天數：4-5天

衣：

恩施的氣溫在南方城市裡面簡直是一股清流，我們十月份去已經有一些涼了，因為恩施大部分景點都是山山山、水水水、洞洞洞，所以比市區裡面體感要冷上一些。

恩施最佳出遊時間：大概在6-9月，尤其是南方的小夥伴，這裡絕對是南方最佳避暑聖地，我也不知道該不該加之一......說實話，7月8月的北方也是熱的曬到脫皮，想避暑還是要躲到有大森林，小溪流的高溼度環境裡呼吸幾天。

隨身衣物：

我們去的幾天趕上恩施下雨，湖北的雨說下就下，如果在十一小長假去的話，建議穿個衝鋒衣，既防雨又保暖。

褲子要穿長褲，儘量舒適~

鞋子一定要穿運動鞋，穿涼鞋、高跟鞋是走不過大峽谷那四座山的...儘量不要穿表面是透氣網的，十月也不熱了，表面不容易被水打溼的最好。

攜帶衣物：

秋褲【陰雨天備著】

褲子【多帶一條，防止雨打溼褲子第二天沒得穿，南方的雨天衣服乾的速度這裡就不多說啦】

襪子【多帶，道理同上】

雨靴/鞋套【不需要！雨靴走長路、爬山一定是不舒服，鞋套也不要買了，不防滑！很危險！】

雨衣【必帶】即使不下雨，山上的瀑布飛濺下來跟下雨差不多，所以去大峽谷的時候一定帶雨衣，或者山下買，10元/件，不過穿著就跟厚塑膠袋一樣，想拍美美噠照片基本不可能了。

食：

去到恩施你一定會吃到的美食就是恩施土家菜了，土家菜對於我這個北方人來說比較特別，並不是它的味道而是它的形式。

土家菜都是火鍋類，這個火鍋不是北方人傳統意義的涮鍋，也不是重慶麻辣火鍋，而是上菜之後邊吃邊加熱，類似於被北方的乾鍋土豆、乾鍋花菜，鍋子下面點燃一個酒精塊那種。

口味：恩施旁邊就是重慶黔江，口味也相對來說偏重偏辣。

推薦飯店：張關合渣！強烈推薦！但是如果你在某團、某點評或者地圖搜會出現N個同名的店，在這裡直接給大家po地址了，張關合渣（學院路店）恩施市學院路128號。

土家菜收費形式也是比較特別，按人頭算，小孩不算錢，我們六個成年人，服務員建議點菜的話一般點兩種火鍋就好了，一種3人份，一開始我們還是一頭霧水，不太明白什麼意思，上菜之後才明白，簡單的說，類似於點餐式自助，先點好你選擇的鍋類，小菜和招牌的合渣是贈的，哪種菜吃完了可以再要，吃飽為止~，另外還會贈小菜，小菜並不是很小，像我們6個人就是6種小菜，同樣，吃完還可以再要~

住：在我做攻略時，第一個想到的就是民宿，因為我們是一家人出行，住賓館的話分到不同的房間，只能看看電視玩玩手機就睡了，也沒有家庭的氛圍。當然如果一個人的話可以選擇青旅或酒店，兩個人的話選擇酒店，都是可以的看你自己的選擇了。

選民宿，我知道的APP有Airbnb和螞蟻短租（真希望有金主爸爸給廣告費，可惜我沒有，哈哈）

我之前和家人去大連玩的時候也是在螞蟻上面找的房子，由於我們需要三個房間，這次做攻略時看到合適我們的房子不算多，最終找到一家距離高速路口不遠的房子，簡單的跟房東聊了聊，也看了房間的圖片，設施齊全很有家的感覺。

租住民宿/家庭式公寓需要注意一點：

向房東問清楚，除了在APP上面支付的房租還有沒有額外收費（廚房廚具租用、車庫停車費等）

個人認為家庭式公寓比景區附近的快捷酒店都方便衛生，畢竟住過的人遠遠少於酒店，而且大部分房東都是很熱情好客的，至少我遇到的房東人都很好的，有什麼需要的東西都可以跟房東溝通，因為是住在房東家，冰箱這些設施都有，夏天來講還是很方便的。

行：

恩施的主要景點大概有8,9個，大一些的景點遊玩時間一般都在4、 5個小時左右，而且景區之間的距離也比較遠，自駕的話很方便，如果是搭乘公共交通工具可能稍微麻煩些，所以可以根據自己的喜好和體力情況來挑選幾個玩。

由於我們是自駕去的，所以也沒有在乎路途的遠近，根據時間安排，挑了幾個最喜歡的去的，後面在詳細介紹景區攻略時，我也會附上公共交通的路線供參考。

恩施的路，真的就九曲十八彎，尤其是去景區的路，基本都是盤山路，路窄彎多，由於恩施目前一些自然景區是剛剛開發甚至有些還是沒有進行開發，所以一些盤山路甚至沒有防護欄，建議駕車技術不熟練的小夥伴還是不要選擇自駕，安全第一！

坪壩營：

被喻為鄂西的“大興安嶺”，負氧離子極為豐富，洗肺養生。

遊覽景點：雞公山、四洞峽。

預計遊覽時間：3小時。

開放時間：8:30-17:00

門票：雞公山+四洞峽全票90，往返索道55，景區往返車票20

景區的門票一般都是享學生票和老年票（60歲以上半票）優惠的，索道和車票是沒有優惠的，全票，1.2以下小朋友門票和索道票全免。

我們去坪壩營那天斷斷續續的下雨

我們就在景區門口買了雨衣

遊景點的時候還是不要打傘

因為還要拿手機或相機照相很不方便

索道是一定要坐的，不然沒法上山

景區往返車也是超方便

自己走的話浪費體力還有時間

雞公山沒有什麼特別

四洞峽絕對驚豔到，尤其是下雨天

霧氣帶給我們一種如臨仙境的感覺

四洞峽顧名思義有四個洞

檢票的時候問一下檢票員

檢票員會告訴你兩條路

一條全線，一條省體力的半線

相信我，只要走全線，因為路程和時間差不了20分鐘

可是錯過的卻不是一點點，最神秘的洞就是第一個洞

我們就是選錯了路

結果韓美男經過的時候還是經不住誘惑

折返爬上去了

恐高的可以別去了

我在底下目測了一下至少80米高的樓梯

女兒城：

上午游完坪壩營之後也快下午4點多了，我們開車回去市區，去到下一個景區——女兒城。

女兒城一定要晚一點去，或者游完一個景點之後去女兒城邊吃邊逛，但是個人認為對景區的飯店的口味要求不要太高，價格應該也不低，我們去到女兒城就是邊吃邊逛，各種小吃，價格很實惠。

交通應該很方便，因為是在市區裡面繁華路段，公交應該都有

自駕的話，停車很難找車位

遊覽景點：女兒城、《女兒會》表演

預計遊覽時間：2小時。

開放時間：全天，《女兒會》表演時間大概是20:00-21:00

門票：無

桃片糕我覺得還不錯

糯糯甜甜的有些幹

我們6點多到，停車找了好久車位

邊吃邊逛等演出

演出8點左右

從女兒城中心的鼓那裡開演

分成三段故事

一直演到吊腳樓

演員有好多漂亮么妹兒哦

恩施大峽谷：

恩施大峽谷是恩施標誌性的景區了，有云龍地縫、一炷香等奇觀。遊大峽谷這天就不要做其他安排了，因為算上路程時間一整天才能游完。早上最好早些出發，我們8點出發，10點到的時候停車已經停到第8停車場了，建議9點之前到，越早越好，先停好車再去買票。

遊覽景點：雲龍河地縫、七星寨（大峽谷）

遊覽路線：

①地縫+七星寨：恩施大峽谷遊客接待中心購票後乘坐景區觀光車—雲龍地縫景區入口—雲龍地縫出口—乘坐客運索道至七星寨景區入口—小樓門—漫天遊棧道—中樓門—一炷香—服務中心乘觀光電梯——甘堰塘返程中心——乘車返回到遊客接待中心——7/8/9停車場（如果在距離遊客接待中心較遠的7/8/9停車場，也會有專車）

②七星寨：恩施大峽谷遊客接待中心購票後乘坐景區觀光車—至七星寨景區入口—小樓門—漫天遊棧道—中樓門—一炷香—服務中心乘電梯——甘堰塘返程中心——乘車返回到遊客接待中心

ps：如果買的全票切記按照路線一路到底，如果你先去了大峽谷再返回來走地縫，那你的索道上行相當於白買了，還很浪費時間。

門票：

①地縫+峽谷+索道上行+車套票：310，優惠票225

②地縫+七星寨+車套票：200，優惠票115

④單票2 ：地縫（含往返車票）：50，優惠票25

ps：索道只有上行，我認為一定要買，因為大峽谷要爬四座山，對體力要求很高，下行是電梯，是到了電梯那裡單獨買的，20/人，可以不坐走下來20分鐘。

預計遊覽時間：5小時。

開放時間：8:30-17:00

遊大峽谷水和吃的不用太多

地縫入口有一個平價超市

大峽谷爬山的過程中也有一些小吃

價格不貴，酸辣粉米線這種8塊/碗

還有一些炸洋芋之類的小吃

地縫不算消耗體力

基本都是平路只有最後一段需要爬到索道入口

大峽谷一共四座山

爬上去很耗體力要做好充足的準備

我們在遊客中心的時候就每個人買了個木棍

登到最後真的有用省了很多力氣

大峽谷晚上還有《龍船調》演出

看其他小夥伴說挺好看的

但是我們下了山已經天黑了

考慮到自駕回的安全問題

我們沒有去看錶演

想看的小夥伴在遊客中心就有去

龍船調演出的巴士~

野三峽：

黃鶴峰林景區橋景區分三段，第一段從開門見山到黃鶴之巔，講的是廩君成長文化。第二段是從黃鶴谷到洞天福地，講的是廩君征戰文化。第三段是從參獅門到輪迴長廊，講的是廩君遺蹟文化。（此處是在度娘查的）。

因為我們前一天游完大峽谷基本都胳膊疼腿疼沒什麼戰鬥力了，野三峽我們就沒有去黃鶴峰，直接去的清江大峽谷，清江大峽谷就是坐船，只有坐船~

遊覽景點：黃鶴橋峰林景區、清江大峽谷景區

門票：我是在攜程訂的，當時有什麼活動來著，買船票贈的黃鶴峰林景區門票，但是我們沒去

預計遊覽時間：黃鶴橋峰2小時，大峽谷遊船2小時

開放時間：8:30-16:00，遊船開船時間:09:00,14:00

ps：在正規的坐船地點之前有一家‘高仿清江大峽谷遊船’，沒有正規停車場，手撕發票，我們看了一下就繼續離開了，又開了10幾分鐘車才到了正規景區，旁邊就是景陽河大橋。兩家船票價格是一樣的，在APP上訂的票當然只在正規景區售票窗口才能兌換~

遊船就超級享受了

因為一點也不累

終於可以放鬆一下爬過大峽谷之後

痠疼的腿和腳丫子

船有兩層

第一層室內

第二層可以站在船上吹吹風

一層船內有廣播的解說

往返兩小時的船程會經過幾個小瀑布

反正就是山青青水秀秀啊

絕對是爸爸媽媽的最愛

下午太陽曬在身上會特別的...困

最後半小時我和韓美男跑到一層

趴在桌子上睡著了...

騰龍洞

騰龍洞位於利川市城郊6公里處，從恩施開車過去大概一個半小時左右，旱洞全長59.8公里，洞口高74米，寬64米，為亞洲第一大旱洞，水洞則吸盡了清江水，更形成了23米高的瀑布，清江水至此變成長16.8公里的地下暗流。（此處也是度娘搜的，哇咔咔，因為我沒去）

因為帶著家人去了坪壩營、大峽谷和清江遊船，實話實說，對綠色的山水有些審美疲勞了，所以我們沒有去騰龍洞，建議小夥伴也是在型別相似的景區裡面選兩個去就好啦

遊覽景點：水旱洞、鯉魚洞、獨家寨、三個龍門等、鐳射秀、歌舞秀

門票：成人票（含演出）180/人，優惠票（90/人），景區車票10/人

路線：恩施火車到利川，在利川火車站出站口乘巴士，5元/人

預計遊覽時間：5小時

開放時間：8:30-17:00，鐳射秀和歌舞秀有固定時間，這個你們去之前查一下或者給景區打電話問一下就可以

此處無圖，因為沒去

恩施土司城：

土司城，不是賣麵包的！跟麵包一點關係沒有！在恩施土司路上，距離女兒城不太遠，都在恩施市區內，包括門樓、侗族風雨橋、廩君祠、校場、土家族民居、土司王宮--九進堂、城牆、鐘樓、鼓樓、百花園、白虎雕像、臥虎鐵橋、聽濤茶樓、民族藝苑等。

遊覽景點：門樓、侗族風雨橋、廩君祠等

門票：成人票50/人，優惠票（25/人）

預計遊覽時間：1.5小時

開放時間：8:30-17:30

有個祠堂裡吧

有個龜

挺大一個龜

在那趴著也不動

記得看看就得了

因為一會就有講解員來給你講解了

把那個龜講的老神奇了

再一會就讓你摸摸龜爪子

然後

誒？

他會從龜身子下面拿出幾個銅板

給你串上

賣給你

所以看看就行了

這是在坪壩營下山時，山下小攤買的野生獼猴桃和....

不告訴我我做夢都想不到這是香蕉

嚐了一口我吐了

不得不提的一點是

恩施人民真的很質樸

包括旅遊景點賣貨的店主

真的都不宰客

東西不買先嚐嘗

感覺好吃再買

山上山下的東西都不貴

在4A、5A景區來講真的算是平價了

但這就是真的

包括我們住的民俗的房東

一家人都很熱情

不吹不黑2015年去雲南

景點挎著籃子賣水果的阿姨

追我半條街讓我買水果

那種當地野生果子我見也沒見過

不敢多買，一樣買了一點

然後阿姨開始說你就買這麼點啊...

所去到的、沒去到的我都寫下來了

有一些門票價格旺季淡季不一樣

去之前可以看下網上的價格

有時網上會有些優惠

第一次寫旅遊攻略

一定有很多考慮不到的地方

還請多多諒解

我覺得最好不要來，湖北這邊的人很會宰客，就像想一夜致富一樣，而且對待人的態度真的很不好。就像別人欠他們幾百萬一樣，市價很亂很亂，看到是外地人就往死里宰，以後我不會再來這裡了。

現在壹周君就在恩施避暑～作為一個湖北人，掏心掏肺講，恩施還是挺好玩～

首先，現在的恩施，涼爽！

在武漢成為體表溫度最高的宇宙中心後，恩施的低溫顯得尤其難能可貴了，當然，白天的恩施市在烈日之下還是讓人有點汗涔涔的，不過恩施附近的山裡，一天到晚涼風習習。

來，壹周君來說說恩施的好玩。

首先景色美～恩施大峽谷，巍峨挺拔自不必說，一炷香的標誌性景點也很耐人尋味。

重點提一下，恩施的鶴峰，抖音上很火的“仙本那”，雖然幾天前未開發段躲避峽出事了，但是開發段的屏山大峽谷，的確顏值很能打，特別在Sunny照耀下，清澈見底～

另外，茶園風光、吊腳樓，這裡也是經常可見，原生態，是它最有分量的籌碼～

除此外還有各種神奇自駕路，比如心驚肉跳的掛壁公路，美到出塵的水上公路，還有各種原生態的隧道～你見過可以在隧道里左拐右轉的情形嗎？這裡就有！

再來說，恩施的美食多，每次來恩施，三天胖五斤也是妥妥的。

比如高山小土豆，蒸煮燉炒，咋做咋好吃～當然勤勞能幹的恩施人，把土豆輕輕鬆鬆做出十八般花樣，比如這種土豆餅。

還有就是什麼哇哇愛上雞，食材中用的是野生的石蛙，算是一種緣分菜，碰到就吃上，抓不到石蛙就沒法吃了～

另外，壹周君還大愛恩施的過早，一碗燙豆皮（此豆皮和武漢的豆皮很不同），開啟美好的一天。燙軟的豆皮，加上各種臊子，呈現不同的風味，鮮香美味無法阻擋。

說到去恩施旅遊，我曾經去過一次，它是一個景點眾多，景色最美的旅遊區。最有名的景點有恩施大峽谷，騰龍洞風景，石門河景等。

最好玩的恩施大峽谷，它位於湘，渝，鄂三省交界處，是清江流域最美麗的一段峽谷，峽谷內有奇峰，還有世所罕見的奇山，異水，怪洞，是一個非常美麗的大峽谷。

大峽谷內不但百里絕壁，還有千丈瀑布傲嘯獨峰，使整個峽谷成為獨特的奇觀，給遊客的感覺是，它是世界最美，最雄奇，最秀麗的大自然。

大峽谷除了奇峰瀑布之處。還有原始森林，珍禽數多，使你在府視瀑布奔瀉時，同時也享受珍鳥的鳴叫，把整個峽谷推向到格外秀美。

恩旅除了大峽谷，還有騰龍洞風景區，屬地文景觀類風景區，由水洞，早洞，鯰魚洞，涼風洞為主景，佔地面積為69平方公里。

騰龍洞也是中國最大的溶洞，當你踏入洞內時，你會感到它是一個神奇而充滿色彩的溶洞，洞穴大而複雜，洞中景觀，呈現在人們眼前是千姿百態，真是美到讓人醉。

恩施是一個讓人難忘的遊旅景點區，那裡集聚了峽谷，山水，瀑布，溶洞，還有雄偉的奇峰，整個大自然的美都溶納在這塊神奇的土地上，讓你覺得它就是人們最想去，最好玩的遊玩處。

一、住宿

市區建議入住恩施火車站附近的商貿小區，交通便利，停車位很多，快捷賓館非常多，條件都不錯，可以網上預定。至於景區周邊的話，如果是自己開車還是回市區住好一點，如果沒有自己開車那就在周邊臨時找吧，網上很多，那邊的住宿普遍比較便宜。

安排好住宿以後，當天可以逛逛硒都茶城小吃一條街，個人視時間決定是否前往。

二、景區

第一站，恩施土司城，號稱土家第一城，和漢族文化差異很大，裡邊供奉有一些神像，建議不要亂拜，畢竟有別於漢文化；

第二站，土家女兒城，4A級景區。有這麼一句話：世間男子無二心，天下女兒第一城。號稱是土家族文化的集聚地，打著相親之都的噱頭，隨便走走看看還是不錯的。

第三站，恩施大峽谷，從恩施站出發全程五十公里，但交通狀況不是 很好，多為山路，要小心駕駛。這個地方的景色很美，建議拿出一整天的時間只玩這一處。

第四站，考慮前一天體力透支過大，選擇梭布埡石林景區，4A，大概半天可以結束行程，下午時間可以考慮大清江景區，但路線較遠，崎嶇難行，而且風景區就是一個江邊，實在沒什麼看頭。不管去不去，當晚趕在利川市入住，恩施出發，全程90公里。

第五站，騰龍洞風景區，中國最大的溶洞，在全世界排名第七，內部很壯觀，非常不錯。參觀結束後自行選擇住在利川或返回恩施入住。

第六站，前往宣恩縣獅子關景區，全程50公里，約需一小時多一點車程，遊玩後下午返程途中前往恩施地心谷景區，恩施出發全程90公里，這個景區景色不錯，但套路比較多，要慎重選擇內部景點去不去，比如玻璃橋就要單收費60元，體力好的話建議門票就好，體力不好的話，套票吧。

至此恩施可玩性景點一網打盡，再沒有太好的或值得去的地方了。

給你說歐，現在是暑期旅遊旺季人會比較多，然後每年農曆七月十二是土家女兒會，的時間，會特別熱鬧，今年陽曆8月19到20號是恩施土家族苗族自治州的州慶，更熱鬧，

一人多，

二景色確實不錯，

離重慶湖南也都特別近，可以順便玩一圈。