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1 # 精侃妙評
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2 # 小紅花測評
益生菌，泛指能夠定植於人體腸道，發揮對人體有益作用的活的微生物的總稱。是一類食用後可以活著到達腸道、發揮腸胃調節功能的「有益」細菌，其主要作用在於可能改善腹瀉、消化不良，以及服用抗生素後的腸道菌群紊亂。
國家食藥監局2005年釋出的《益生菌類保健食品申報與評審規定（試行）》中明確規定：活菌類益生菌保健食品在其保質期內活菌數目不得少於106CFU / mL(g)，也就是100萬CFU / mL(g)。
這就是說，益生菌必須是活菌且達到一定的數量才有用。
目前，市場上的益生菌產品均宣稱有幾十億的活菌數量，這樣的宣稱有用嗎？哪款益生菌產品才是真正安全又靠譜？
於是我們對市場上主流的16款熱賣兒童益生菌產品進行了測評，發現有7款產品不符合要求，有6款產品保質期內含活菌總量符合國家標準，其中湯臣倍健表現優秀。
詳細的產品對比測評您可以參考一下我們的這篇文章：
《寶寶益生菌測評：8款不符合國家要求 宣傳的幾十億活菌量不靠譜！》
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3 # 小倩愛健康
無論什麼牌子，適合自己才是最主要的！可以試試日本原裝進口的NS乳酸菌系列益生菌，對便秘、解酒有非常好的改善作用，還能提高免疫力、女性美容、瘦身等問題
可以不再問消化系統的疾病相關問題嗎？益生菌治療多與胃腸疾病相關，這己重複問很多了(見舊貼)，許多人患高血壓、糖尿病等等，有點厭惡消化系統問題了。