那些以為頸椎病跟心臟不相關的人，請仔細看！

心臟接受來自大腦高階中樞與腦幹和脊髓低階中樞的神經支配。心臟交感神經節前纖維自脊髓胸1—4.5節段的側角，至交感幹頸上、中、下階段和上胸節交換神經元，發出頸上、中、下心支，到主動脈弓後方和下上，與來自迷走神經的副交感纖維一起構成心臟神經叢，後者在分支支配心臟。因此交感神經自腦幹發出後需經脊髓、頸胸部神經節到達心臟神經叢進而支配心臟。

頸椎病分型較多，從你的描述中看，應該是交感型頸椎病，其主要是由於頸椎間盤退變引起的椎間盤突出、不穩、椎間孔變小、小關節重疊，尤其是頸椎不穩刺激或壓迫頸部交感神經纖維引起的一系列反射性交感症狀。

此類頸椎病以前不多見，但隨著現在人生活習慣和工作性質的變化以及對脊柱病因學認識的提高，近年來逐漸增多。

頸交感神經節有心支支配心臟，頸交感神經節又來源於第1、第2胸交感神經節的白交通支，上位頸椎不穩、錯位時可出現竇性心動過速、心悸、難受；頸4至頸6錯位時常可出現心動過緩；心房纖顫者多為頸7至胸2椎體有錯位；室性、房性早搏，悶痛，常見於胸3至胸5椎體錯位，刺激頸7神經根，會感到胸部、腋下疼痛；刺激頸7、頸8神經根時，會出現胸大肌痙攣；右側交感神經纖維大部分終於竇房結，而左側纖維大部終與房室結和房室束，交感神經節前纖維受壓、功能低下後，副交感神經則相對興奮，冠狀動脈發生痙攣收縮，可出現心絞痛發作。

需要注意的是，你所描述的心痛，是有可能出現判斷錯誤的，因為我遇見的患者中，就經常有把胸痛和心臟疼痛弄混的，這是很容易影響醫生診斷的一個地方，會造成治療方案錯誤，影響治療。

至於如何緩解心臟疼痛，就需要按照心絞痛的緩解辦法去治療，但這樣就只能治標，如果想解決根本問題，需要從頸椎下手，進行神經調控！

頸椎涉及到心臟 很正常的，頸椎部位受到了寒氣的侵入造成了頸椎病，壓迫頭部、耳朵甚至全身癱瘓、還會造成心臟病死亡，這一切都是頸椎部位神經受到了寒氣侵入不能正常連結每個部位了，內臟受到了經脈不能正常供給慢慢就會枯萎，就會造成癱瘓或者死亡， 要想變好首先做做汗蒸、桑拿、去除表面寒氣、讓後把頸部後背全用薄膜包住、在一個有溫度的房間內做我的健身操，我的健身操可以讓頸部活動、驅動頸部神經、連結每個身體經絡，透過健身可以讓背部、頸部、大量的出汗、出汗同時也會把寒氣逼出體外、堅持做健身一個月就會把頸椎病去除，頸椎病去除了也就把頸椎問題涉及、牽連的部位神經不適完全消除了

身體有問題了誰也替不了

身體內臟都是相通的、 哪一個器官不通都是經絡不通引起的、腎臟也是一樣， 腎虛、其實就是腎氣經絡堵塞並不是腎虛，只要健身活動四肢把大小動脈活動開，把經絡疏通、不僅腎氣可以打通、更可以把各種病因趕跑

唯有 關注健康、關愛生命、 才跟每個人有關

真心的呼喚大家 、在健康的時候運動起來、不要等身體有問題了、才說運動必須得運動、

誰額頭上也沒寫著要得病

賣藥 、賣保險都是騙人的，最保險的是透過健身鍛鍊保養自己。

聰明的人儲蓄健康，並不是去入保險 、

醫院對患病患者只是做了切割，分解惡性良性，並沒有把患癌根源根治，這也就出現了 、大部分患者被切割以後、放療、幾個月後或者幾年後再 病變、轉移等血汗錢被醫院榨乾了、患者也就痛苦死亡、 醫院說我們已經盡力了、家屬也就無奈的接收了！！！！

真正患癌原因是 、身體經絡不通、 導致了內臟機構缺乏營養供給、慢慢 把器官給腐蝕了， 生成了各種病因、癌症 、 骨質疏鬆也一樣 、脊髓營養輸送不到位才引起的、骨質疏鬆

想把病因去除、癌症避免、化解、必須健身改變體質 、把經絡打通、讓氣血順暢 、才能變健康

不要長期依賴藥物、因為藥物可以暫時緩解身體不適、若是身體代謝不好藥物在體內也會變成毒素、更容易使人體致癌

活動腦子就不會腦子遲鈍， 會預防 、腦萎縮、 也就是老年痴呆症

活動眼睛，會讓眼睛變得有光澤、 延緩眼睛老花、 更預防、淡化近視眼

活動頸椎，會排出和預防頸椎病、

活動大小胳膊手腕、大小腿腳腕、也就是活動了、大小動脈疏鬆筋骨，更疏通了洗刷了 大小血管，會避免以後的血管硬化，造成堵塞引起的各類血管病變死亡 、

活動了背部， 會把經絡打通 、更讓腸胃順暢

活動肚子，會把肚子內臟按摩、洗刷 、

活動了腰部、 更排除預防、腰間盤突出，整體下來減肥、健身、美容延緩衰老

氣、 能使內臟代謝好，代謝好了肚子內臟就能吸收新鮮營養供給造血部件，也就是說的 氣血行的好了血就能及時的供給 脊髓

脊髓得到了新鮮營養就能及時供給、每個骨骼部位、身體各個肌能部位， 骨骼密度也就啥也不缺了

也不會再有骨頭壞死、 骨質疏鬆了

身體各部位得到了好的營養供給 人就顯得精神狀態容光煥發， 病因也就不會侵入了

沒有了病因也就把癌症毒素逼出體外了，也就不會再有各種癌症的滋生了

內臟的代謝 不再有、積食雜物，身體狀況各個功能也就變得、有韌力 不再積累毒素了，沒有了毒素堵塞、不論是 、乳腺、肝部、胰腺、腎部、淋巴、肺部、心臟、血管、腸道、骨骼、腦子、各個人體肌能部位……都不會再有病因、沒有了病因 、也就不會有癌症的發生了， 腸子不再有積累雜物，那麼人的外觀也就變得漂亮、嫵媚、帥氣、自信了

花謝了會再開、生命沒了、可就再也回不來了、 聰明的人儲蓄健康

這個問題我在前期回答過，閱讀量達到了900多，你可以在度娘問一下“王鐵創點穴”在你居住的地方有沒有店，有的話，你過去點一下風池穴，還有頸椎正骨修復，幾秒鐘就好了。

然後，會告訴你如何正確鍛鍊脖子:

1.向前自然低下脖子，貼緊下巴。

2.以脖子為抽心，貼著身體向右肩膀轉動，看到最大限度，停一會，穩住。

3.脖子不要抬起來，接著，由右肩膀向左肩膀方向貼著身體轉動，直到看左肩膀，停一會，穩住。

重複做這三個動作就可以了，這樣不傷脖子，這是"王鐵創"點穴專業修復頸椎的養生館的鍛鍊脖子方法，對緩解頸椎不傷頸椎效果非常好，還簡單。

頸椎好了後，千萬不要熬夜、長時間坐、長時間玩手機、看電腦……等等，累脖子的工作一定要每隔半小時起身活動一會。

再就是早睡早起，好好吃飯，好好休息。不過度工作，或者其他累脖子的事。

頸椎病不厲害可以按摩，針灸，也可以喝中藥調理。但是要是厲害了醫生通常建議做手術，可以做手術，也可以喝肽。

肽對於頸椎的調理效果非常好，而且不像手術副作用大，手術後可能會復發，而服用肽直接改善頸椎，可以除根。

隨著智慧手機的普及，無論是走在大街上，還是飯桌前，幾乎隨處都可以看到低著頭看手機。時間長了。使得頸椎正常的生理屈度變直，頸部肌肉出現僵硬，進一步發展可能引起椎間盤髓核突出或脫出，骨質增生形成，韌帶肥厚等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起頸部疼痛，頭暈等綜合症狀。

頸椎疼的治療方法分為保守和手術兩大類，僅有很少一部分頸椎疼患者需要接受手術治療才能緩解，大部分患者透過鍛鍊藥物等保守方法解除病痛。

頸椎疼的保守治療：1、糾正日常生活中不良習慣，如長時間低頭看手機，長時間看電腦以及不良的坐姿。可以在戶外打羽毛球，放風箏等仰頭的運動。2、選用一款合適的枕頭，因為人大約有八個小時是在臥床休息，所以一款合適的枕頭非常重要。3、行頸部肌肉功能鍛鍊。主要做法：雙手十指交叉放在頸部，頭用力向後伸，手用力阻擋，對抗用力，頭雖沒動，但透過兩個方向力的較量讓相應的頸部肌肉進行收縮；同樣，我們可以用手抵住頭的左側，頭向左偏，手與頭相抵抗，右側同理。也可以左右旋轉一下頸部，用手揉按一下頸部肌肉，這種運動可以讓頸部緊張的肌肉放鬆一下，對頸部有很好的保護作用。4、藥物治療，如果疼痛嚴重，不能耐受，可服用非甾體類止痛藥，肌肉鬆弛劑也有一定的效果。 5、物理治療：區域性熱敷、烤電可以加速血液迴圈，緩解肌肉疲勞，肌緊張和痙攣。

手術治療：切開減壓手術，可以徹底治癒脊髓型頸椎病和其他比較嚴重型別的頸椎病帶來的疼痛，減壓徹底，創傷不大,風險相對也不大。隨著內鏡的發展，經皮內鏡、PLDD、經皮切吸、膠原酶、射頻靶點消融術創傷小、恢復快，風險相對開放手術要大。

在現代生活中，越來越多的辦公室成員們因為長期看電腦等原因遭受著頸椎病的折磨，那出現頸椎痛我們應該怎麼辦呢？

1、鍛鍊

頸椎病是退行性的改變，損傷是不可逆的，我們需要透過自我鍛鍊的方法強健頸椎，透過日常保健減少復發的機率，減少進一步的傷害

2、正確的姿勢

頸椎疼與睡姿和枕頭的選擇是密不可分的，對於習慣低頭著工作的人來說，持續仰著頭睡覺會讓頸部的韌帶繃緊，出現勞損；其次，過高的枕頭或過低的枕頭會打破頸椎正常的弧度，長此以往會加重頸椎病。

3、牽引

牽引能解除神經、血管、脊髓的壓迫，並快速緩解頸椎病症狀。頸椎牽引主要是解除頸部肌肉痙攣，緩解疼痛症狀。

4、藥物

常見口服藥物是非甾體類抗炎鎮痛藥物，但要注意，這一類的藥物一般都有一些消化道的副反應，長期吃非甾體類抗炎鎮痛藥物一定要定期複查，防止出現一些消化道的出血。（請在醫生的指導下服用藥物）

5、手術

疼痛較為嚴重者，可選擇微創或開放性手術進行治療。手術主要是緩解壓力，除掉刺激、加大穩定性，避免進行性損害。但年齡較大、身體不好者，合併心腦血管病變或糖尿病，或有麻醉禁忌症的患者不宜手術治療手段。

1、改正不良姿勢

要注意糾正不良的體位和姿勢，注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭、聳肩，談話、看書、走路時要保持脊柱的正直，昂首挺胸，眼睛平視，雙肩自然下垂。

2、勞逸結合

改善工作環境，減少勞動強度。勞損是頸椎病的主要病因之一，避免頭頸負重物，勞動或走路時要防止頸椎的閃、挫傷，避免勞損。

3、保暖很重要

冬天，暴露在外的頸部肌肉的血液迴圈緩慢，常可導致局部發生腫脹，因此，要注意頸部保暖。

頸椎病引起的心痛，同樣是調理好頸椎病，疼痛自然消失。

此問題是枕寰或寰樞關節錯位，以及伴隨軟組織僵硬，壓迫交感神經所引起。

只要找到整脊復位師，並且可真正復到位，加之軟組織的僵硬鬆解到位，即愈。

頸椎疼痛現在似乎已經是亞健康的代表了,現代不管是年輕人還是老年人都會有一些頸椎問題,有人甚至會疼的很厲害,對於現代人由於長期使用電腦進行工作,學習或者打遊戲娛樂等,這樣很容易導致頸椎病的產生,鑑於有一些人對頸椎病還不怎麼了解,首先了解下頸椎病的症狀情況

頸椎病的症狀有哪些

1、頭、頸、臂、手及前胸等部位的疼痛。

2、頸部發僵、發硬、疼痛、活動受限。

3、肩背部沉重、肌肉變硬。

4、上肢無力、手指麻木、肢體面板感覺減退、手裡握物有時不自覺地落下,有的下肢僵硬,似乎不聽指揮。

5、進行性肢體感覺及運動障礙,重者可致肢體軟弱無力,甚至大小便失禁、癱瘓。

6、累及椎動脈及交感神經則可出現頭暈、心慌、心跳加速等。

頸椎病3個治療方法

1.牽引法

透過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使得頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。

2. 食療法

葛根五加粥：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。原料洗淨，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與餘料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖適量。

功用：祛風除溼止痛。適應症：風寒溼痺阻型頸椎病，頸項強痛。

3. 簡單方便外敷治療

川獨冰歸筋骨貼：主要甄選制草烏、制馬錢子、川穹、獨活、松香、當歸、冰片等數十味中藥材，經三煎三榨熬製而成，充分萃取藥材精華，精選上等無紡布，不會產生過敏等情況。透過面板滲透直接獲取，在患處發揮藥|效，從而促進血液迴圈，改善周圍組織營養，使得淤|血消散，緩解疼痛感，幫助擺脫頸椎病症。經過很多人的驗證，使用此貼3~5天后，會明顯感覺到疼痛減輕，堅持貼敷效果更佳，且不反覆。

日常生活改善小技巧

1.頸椎病患者肩膀和身體放鬆，慢慢將頭部向右轉，然後返回中間位置，再慢慢向左轉，重複十次即可　左傾右斜，頸椎病患者將肩膀放鬆，慢慢將頭側向右方，再將頭慢慢回覆中間位置，然後將頭側向左方，重複以上動作十次。前屈後伸，頸椎病患者將肩膀放鬆，慢慢將頭向前彎，然後將頭慢慢回覆中間位置，再慢慢將頭向前彎，回覆中間位置，重複以上動作十次。

2.頸椎的問題一般是固定姿勢過長導致的，自己保健的話可以用小燕飛方法，就是趴在床上，頭和四肢全部向上，想小燕子飛的動作，堅持幾分鐘，依次時間加長。這樣做頸椎是和平時用力方向相反的，既鍛鍊了頸椎又鍛鍊了腰椎，是個很好的鍛鍊方法，能輔助治療頸椎病。

脖子發出響聲很爽？其實那是頸椎病！！

�我也不清楚是從什麼時間開始了，脖子稍微的動一下就會發出咔咔的響聲，有時候還會頭疼頭暈，我都以為脖子快斷了。

�再後來，脖子咔咔響之後，就一直的疼，頸椎非常不舒適，雖然去檢查了，也知道是頸椎病了，�但是我不認同大夫讓我手術的方法，我覺著我自己多多運動就好了啊，以後不久坐，常活動。

�我還奇葩的去查資料，頸椎病會不會遺傳，因為父母也沒有得過頸椎病，所以這個僅僅是和我的工作有關係，久坐對電腦，低頭寫文案。

�年假回老家的時候，父母不知道從哪裡聽說的，隔壁的村上有個老奶奶在行，我就去看了看

�那個老奶奶說的不礙事的，給我一個小pian方，我用著挺好的，用過之後渾身暖暖的，身體輕快不少。

�我把這個烏梢蛇桃仁茶方子分享給大家，有需要的可以嘗試一下

�材料：烏梢蛇、桃仁、木瓜、蒲公英、桂圓、薏苡仁

�使用方法：將所有材料洗淨，放入鍋中，三碗水煎至一碗水，去渣喝水即可。

每天喝三杯，我是喝了一個月的時間，再加上這段時間裡也會每天抽出十到十五分鐘的時間，來進行身體舒展，活動筋骨，慢慢的脖子就好了，也沒有那種僵硬，咔咔的響聲了。

�所以得了頸椎病的寶寶們，前期不注意保養的話，會越來越嚴重的，得過了頸椎的寶寶們，千萬不要灰心，只要對症了，就會很快就好了

如果有人患有腰頸椎病，就一定要“運動”。一說到運動，大家肯定認為，不就是運動嗎，很簡單啊！但是，不當的運動非但不能幫助康復，反而會成為新的病因。那麼我們到底應該怎麼鍛鍊呢？

其實，傷後恢復肌肉骨骼的，其中一項最重要的就是：拉伸！這是最安全，有效，最佳鍛鍊方法，沒有之一！

靜態拉伸運動對於傷害的預防與傷害的恢復都極為重要。靜態伸展應該在運動後進行，運動前的靜態伸展可能會限制肌肉用力程度，同時對傷害預防的效果有限。進行靜態伸展時要兩側對等的進行。

1. 肩胛伸展 (Scarf Stretch)：這是個簡單且有效的伸展動作, 特別是伸展肩關節周邊的肌肉。此伸展對於舉重和投擲性運動特別有幫助。

作法：雙腳站立與髖同寬，雙膝微彎。將左手越過身體，手肘微彎。並以右手固定於左手肘處，然後將左手臂向身體靠，直到感覺到肩膀的肌肉緊繃。換邊再重複相同動作。

2. 上背部伸展 (Upper-Back Stretch)：這個簡單的伸展動作主要是伸展上背部的肌肉，對於投擲性的運動特別有幫助。

作法：手指交扣，掌心向外，將雙手抬至胸前高度並伸直手臂，鎖住手肘並將肩部向前推出。

3. 闊背肌伸展 (Lat Stretch)：此伸展直接作用於闊背肌上, 適用於舉重、划船與田賽選手。

作法：站立於一能支撐體重的支撐物前，以雙手抓握並將身體往後傾，屈曲膝部。雙腿向地面施力，手臂向後拉。

4. 胸大肌伸展 (Pec Stretch)：這個動作主要是伸展胸部上緣的肌肉，可以放鬆肌肉並增加柔軟度。此伸展也有助於投擲性動作訓練後的恢復。

作法：站立在穩定的直立支撐物旁。將一手置於支撐物後，保持上臂與肩膀在同一平面。將身體慢慢向前推出，直到胸部肌肉有伸展的感覺。

5. 小腿伸展 (Calf Stretch)：在需要急速移動的運動中 (例如短跑)，緊繃的小腿肌肉會有較高的受傷風險。例如跑步前，一定要做此伸展，避免小腿肌肉緊繃。

作法：採站姿於牆前約一大步的位置，手推牆壁，雙腳站立與髖同寬。將左腿向前跨呈屈膝姿勢，並維持左膝蓋在腳的正上方，勿歪向一邊。感覺右小腿肌群被拉扯到。換邊進行左小腿的伸展。

6. 膝頂牆伸展 (Knee-To-Wall Stretch)：這個動作常被複健從業人員拿來評估踝關節的活動度 (背屈2 dorsiflexion)。可在受傷初期比較左右兩側，並作為後續復健成效的參考。

作法：站立於牆前，左腳在右腳之前，左腳跟平貼於地，然後彎屈左膝。當左膝觸碰牆面後，將左腳向後方平移。在左腳足跟離開地面時，測量左腳足尖到牆壁的距離。換邊進行相同測量。

7. 跨步伸展 (Stride Stretch)：這個動作對於放鬆大腿與臀部有極佳的效果，特別是針對長時間久坐者。進行此動時，髖關節儘量面向前方來保持平衡。

作法：a. 以右腳踩上一個高跳箱或板凳，從髖部的位置讓身體前傾，保持背部直立，左腿伸直，保持雙腳平貼，雙手置於身體兩側。b. 雙臂張開90度，然後旋轉身體，頭部也跟著轉。在動作的末端停頓幾秒，然後回復起始位置。完成所需的組數後，換邊進行。

相信經過這些鍛鍊，患有腰頸椎病的朋友會好很多哦！