你可以以幫助他的心態面對他。既然不喜歡他，就跟他平心靜氣地談一次，人都是可以互相理解的，方式方法考慮好。

對於得病的人，希望得到愛，也是本能，平常人都需要愛，更何況一個得病的人。

如果你有幫助他的心，就多鼓勵他，積極地去調理和治療身體，儘早恢復健康，給他以正能量。

我看到有回答說，抑鬱症的人會對所有事情都失去興趣，包括愛。我不同意這個觀點，愛的力量很強大，無論是大愛還是小愛，都是正能量，給人以希望。抑鬱症患者常處於黑暗之中，痛苦、恐懼如影隨形，他們最需要的就是希望，生的希望、人生是美好的希望。一步一步在黑暗中前行，走向美好的明天。

然而，話說回來，抑鬱症患者是不容易求愛成功的，乃至於說，得了任何病症，都不容易求愛成功。因為你這個時候身體弱，人們可以來幫助你，但做你的愛人，其實是強人所難。我就是這樣過來的…

不要自暴自棄，與其希望得到別人的愛，還不如努力自愛，從自愛到自強，是每一個抑鬱症患者，最艱難的路，荊棘叢生。我走過了這段路，我深知其艱辛！

只是真心希望，大家都能走出病魔的煩擾。相信我，這個世界是美好的！

如果是一個正常的人向你表白，你不喜歡他？我想你一定是直接的拒絕，這次不同的是，向你表白的人是一個有抑鬱症的人，為什麼不能像正常人一樣直接的拒絕他呢？也許是你害怕刺激或者傷害她，導致他的抑鬱症變得更加嚴重，也許你就會感受到的是一種內疚，覺得自己傷害了別人。但是如果不喜歡，因為某種情況而跟他在一起，也終究會因為某種情況的變化而分離，如同因為金錢而結婚的夫妻，終究會因為金錢的損失，而選擇離婚，同樣的，如果將來他的抑鬱症好了，成為了一個正常人，你是否還能夠忍受跟他在一起？又或者將來他的抑鬱症變得更加嚴重，有了自殺傾向，你又是否會後悔為了這樣一個人付出了自己一生的幸福。

另外，他有抑鬱症，是他告訴你的，還是你從別的渠道知道的？如果是他直接告訴你他有抑鬱症，而又向你表白，那麼這算不算是他在攜病要挾呢？就是賭你不能夠拒絕他。

另外，抑鬱症，程度分為輕中重三等，

二，中度抑鬱，症狀較重，情緒低落，消極悲觀，做事效率低，無法全身心投入。症狀持續時間長，不能自我調節恢復。已經對工作和學習產生影響。這時需要用藥，最好住院接受規範治療。

三，嚴重抑鬱，症狀嚴重，長期睡不好，生無可戀，有自殺的傾向，無法正常工作和學習。這類患者需要使用抗抑鬱藥，應儘早住院治療，以免發生嚴重的後果。

估計他最多也就是輕度左右，最多也就是到中度甚至都達不到中度的程度，因為他向你表白了，真正嚴重的抑鬱症，連自己都不會關心，怎麼還會去喜歡別人呢？

人最終要成長為真實的自我，喜歡他，就陪伴在他身邊，共同經歷風雨，如果不喜歡他，那麼告訴他，然後自己去尋找，能夠陪伴自己，共同經歷風雨的人。

至於處理的方式，直爽的人，就直接去面對，謹慎的人就委婉去處理，這是人處世的不同生活方式，用自己擅長的方式去處理，否則告訴一個直爽的人去委婉的處理這個事情，我想這種事情也不會處理的很好。

最後祝你幸福。

他有抑鬱症，他說他喜歡你，可你不喜歡他，該怎麼辦？

感情的事自古以來就是一個很複雜的問題，不是一言兩語能說清楚的。題主遇到一個喜歡自己的人，而自己又不喜歡對方，原因是他有抑鬱症，那麼我就想問您是在什麼情況下與他相識的？患病前還是病後？如果是在病前發生這樣的事，您早就該婉言謝絕並避開他，也就不會發生今天的局面，如果在他病後遇見的，那麼就請您用最大的愛心、最善良的語言、最禮貌的態度去安慰他，儘量減少接觸，慢慢疏遠他，不能一下子回絕他，以免他想不開而導致病情加重產生不良後果。

感情不是同情

愛情不是遷就

婚姻不能強求

家庭不是牢籠

他正因為喜歡你又得不到，漫長的思念很苦，很痛，思想太多，才得抑鬱症的，你如果真的不喜歡他要理智面對，既不能傷害他，又要同他委婉說明白自己與他並沒有戀人感情，使他心裡清楚自己沒愛過他，只是朋友友情，千萬不能自己不喜歡還假裝喜歡，使他產生誤會，隨著你的喜怒而想得太多，加重病症，相思病難醫，你已表明是朋友關係，但他還很聽你的話，作為朋友的你引導他正能量思想，千萬不能有愛昧舉動，言語，不要單獨與他在一起，鼓勵他去接觸其他異性，也可帶些女朋友去邀請他一起玩耍，自己要醜化自己在他心目中的印象，讓他視線轉移，讓他們互動玩得開心，讓他們互留聯絡方式，他戀愛了，病也慢慢好了。

如果我沒理解錯的話，題主是怕拒絕他，會讓他更加抑鬱而發生危險。說明你是個善解人意、體諒對方的好人，可是好人也不能委屈自己啊。

對抑鬱者，被拒絕也是一種打擊，有加重抑鬱的可能，但不是每個人都會這樣。抑鬱是一個人遇到重大的現實和心理困境造成的，失戀有可能導致抑鬱，但不是最主要的。因此只要態度和做法適當，做好自己該做的就可以了，不必太有顧慮。

愛情不是請客吃飯，而是一件順應內心的事情，所以不要為難自己。對方遇到拒絕也不一定加重抑鬱，或者也理解強扭的瓜不甜的道理。如果你擔心對方的承受力，就要遵守謝絕對方的一些原則來處理。

1、拒絕對方首先不要過度猶豫。從心理規律來說，人的內心總是充滿期待的，如果你猶豫，對方就會充滿期待，就會對你投注感情，而你再拒絕的話，這個創傷就重一些。正所謂“長痛不如短痛”就是這個道理，一下子斷了念想，痛就痛一下子，如果給對方幻想，痛的時間更長一些。

2、拒絕對方不要貶低對方。生本能心理學認為人是自戀的，所以人人都有自尊心，被拒絕本身就已經傷自尊了，如果再有意無意貶低對方，更令人無法接受。所以，在語言上、行為上、表情上都不要流露，比如指出對方缺點、遲到、輕蔑、說狠話等都不合適。

抑鬱情緒和抑鬱症是兩回事。前者是某種心情狀態，後者是心理疾病。先不妄下斷言，除非你陪他看過正規的心理醫生確診。如果還沒有確診，小心這只是對方要套牢你的圈套。

喜歡不是愛，愛不是同情，更不可以因病遷就。愛或不愛，心最清楚，感情是不能勉強的。愛一個人會希望全身心託付彼此，接受對方原有的樣子。

感情的事忌諱心軟，不明確表態，彼此耽誤，兩敗俱傷，除非你貪戀他對你的真心與照顧。

如果真心相愛過，就彼此祝福吧，如果你內心真愛他，你問問自己與他在一起是否擁有你所向往的那個未來？如果是就積極陪伴他接受治療，如果不是，就尋求他身邊的親人朋友的幫助，與他分開。承認愛壞了，讓時間去治癒。

你任何親密的舉止和同情都有可能給對方希望，成為試圖抓住救命稻草，這樣的處事方式會鬧出人命。尤其是你無意識之下，也希望對方繼續給你愛，你的態度反反覆覆。這會將對方推向生命終結的懸崖而不自知。

願這人世間，每個相遇的生命，一切安好。祝福你。

感覺你是不是擔心直接拒絕的話，他會想不開嗎？

我覺得，你之所以會有這樣的想法，可能是跟對抑鬱症不瞭解有關的。其實，輕度抑鬱症，可以透過自我調節實現痊癒的；中重度抑鬱症則需要在藥物治療和心理醫生的心理疏導情況下，才能痊癒。

如果你擔心的話，可以幫助他，等到抑鬱症痊癒後再直接說出來：

不知道，他是哪種程度的抑鬱症的呀？如果不清楚的話，建議讓他去當地專業的醫療機構，做一個全面的診斷。這樣才有利於診治。

抑鬱症的表現：

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。

抑鬱症常有心境低落、興趣和愉快感喪失，可有易疲勞、活動減少和精力降低等，其他症狀包括：

(1)注意力難以集中；

(2)自我評價低；

(3)自罪觀念和無價值感；

(4)認為前途暗淡悲觀；

(5)自傷或自殺觀念或行為；

(6)睡眠障礙；

(7)食慾下降。

如果以上症狀已經持續2周，對生活、工作和學習造成一定影響，需重視抑鬱症的可能，應立即到精神科就診。

抑鬱症的常規治療方法：

抑鬱症的常規治療通常包括藥物藥物，心理療法和電驚厥治療（ECT）。

專家精神病醫生和或心理醫生將能夠評估一個人的抑鬱症的嚴重程度，並根據他的評估，制定適當的治療方案; 這樣的計劃可能包括抗抑鬱藥物，心理治療或兩者兼有。

抑鬱症患者的一般治療方案包括以上常規方法，除此之外，還可以引入諸如針灸，自然療法，光療法，瑜伽和冥想等各種其他替代形式的治療方案，以幫助放鬆身體和心靈，試圖減少抑鬱的想法。

1.藥物治療

目前臨床上一線的抗抑鬱藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀）、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥（NaSSA代表藥物米氮平）等。

2.心理治療

心理治療方法包括支援性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等。

3.物理治療

運用重複經顱磁刺激配合治療。

抑鬱症的預防方法：

生活中：

1、學習技術 堅持鍛鍊：

特別是早晨時期的鍛鍊，很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。

2、外出交際：

把自己關在家裡，逃避與人接觸，是抑鬱症患者常見的表現，而這首先是他們所需要改變的地方。

改變這種惡性迴圈的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，儘管開始內心會很痛苦，但是隻要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。

3、觀息法：

觀息法是心靈重塑療法其中的一種淨化內心的方法。呼吸的品質代表著生命的品質，呼吸伴隨著生命的開始和結束。

心理學上講，專注於呼吸是身心一體的練習，可以消除內在思想的對抗，迴歸本真的自我。

4、整理感受：

抑鬱症患者更多時候是沉浸在自己的消極感受中，雖然在他們的認識層面上有時也認為自己的想法或情緒是不合理的，但是自己仍是無力擺脫，要想真正轉變這種認識的方法之一，就是把自己的感受整理在一個專門的筆記本上，無論是多麼荒唐的或者在你認為是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在筆記本上，不要急於去分析它、認識它，你可以在鍛鍊或者身心狀態有所緩解之後，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因為這不是鍛鍊你分析和認識的能力，你也不缺乏這種能力，而你一定會有不同的感受。

5、閱讀書籍：

開卷有益，多閱讀一些心理學、哲學、包括道家、佛學方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對自身對生命有更深刻的認識，超越過去的思想侷限。

飲食上：

1、改善睡眠提高興奮度的食物

抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，約有15%的抑鬱症患者死於自殺。研究證實，人體一種必需的氨基酸——色胺酸的代謝產物五羥色胺與抑鬱症有關，透過提高五羥色胺的濃度可以改善抑鬱症患者的症狀。

如：橙色食物，最常見的橙色食物有胡蘿蔔、芒果、橘子、南瓜、紅薯等， 都能提供豐富的胡蘿蔔素。還有，香蕉藍莓汁、葡萄汁、樹莓蘋果汁，都可以幫助大腦減少憂鬱情緒，讓人的心情高興起來。

2、提高工作積極性的食物

抑鬱症患者一般都承受著相當大的工作和社會壓力。出現精神抑鬱後，直接導致他們在工作上的力不從心，思維上時常出現短暫的空白，致使語言不流暢、反應遲緩等現象。

如：吃海鮮可改善精神障礙。這是因為海鮮中所含的Ω－3脂肪酸能產生相當於抗抑鬱藥的類似作用，使人的心理焦慮減輕。美國的學者曾經對精神障礙患者進行研究，結果發現患者在加服魚油膠囊後發生抑鬱症的間隔時間比只服常規藥物的患者明顯延長。

3、讓情緒愉快起來的食物

含微量元素硒、鋅、銅豐富的食品，對這類抑鬱症患者效果十分顯著。

如：含鋅量最高的食物，牡蠣，動物肝腎、奶製品中也有分佈。含銅最高的食物，烏賊、蝦、羊肉、蘑菇等均含銅豐富。含硒的豐富的食物有，乾果、雞肉、海鮮、穀類等。

希望上面分享的3種抑鬱症治療方法，能夠對大家有用。

喜歡不等於愛情，愛情也不是單方面的，有抑鬱症需要配合藥物+心理諮詢去治療，真正愛情應該是沒有任何附加條件的，是彼此相互喜歡相互欣賞的，那樣的愛情才會走的更遠更穩，祝好運…

首先你先確定他到底是不是抑鬱症，抑鬱症有明顯的興趣減退和愉快感缺乏，主要表現在對平時感興趣的事情失去興趣，心境低落、自我評價低、注意力下降，胃口差，食慾性慾下降，失眠等，並且這種狀態最少持續兩週以上，不確定了可以帶他到醫院就診。如果確定是得了抑鬱症，那就按照醫生的治療方案正規治療，在病情還沒有控制住之前，暫時先不要提出分手，以免激化情緒，導致療效大大折扣，等病情控制理想，可以委婉提出分手，這樣既保護了他也是對你自己的將來負責。

但是他為了留住你裝可憐才給你編的理由，那就更應該分手，男人就應該頂天立地，一個男的為了留住女朋友竟然裝病，那這個男的將來也沒有什麼出息了，再說你也不喜歡他那就果斷分手

如果他跟你告白，你不喜歡他就跟他講明白，感情的事和抑鬱症沒關係，你直接拒絕就好，他怎麼接受和能不能接受是他自己的事。如果他只是從言語行為上表現出喜歡你，在沒有影響你情感生活的情況下，你可以採取躲避，但如果影響了你的生活，就直接告訴他，女孩子要更注重自己的安全，在拒絕的時候不要刺激到他，說話別太難聽就好了。