球哥觀點-罰球是能力，不服你也可以嘛，哈登說的沒毛病吧！

NBA常規賽正在進行，要說現在最熱門的球隊可是非休斯頓火箭隊莫屬，一個月前還是西部副班長，到了現在已經處在了西部上半區，還記得連敗那段時間火箭球迷是如何討論球隊擺爛的嗎？而現在火箭不僅成為季後賽級球隊就連總冠軍也敢想一想了，能做到這一切，火箭隊有一個人可謂是居功至偉，這個人便是詹姆斯.哈登，一個充滿爭議的聯盟球星，特別是近期高得分被一些人詬病為罰球太多，只會在場上造犯規，今天哈登本人終於親自迴應了！

在社交平臺上有媒體問道哈登，現在人們因為你有大量的罰球感到惱火，而哈登只是簡簡單單回覆了四個英文單詞"Stop fouling. its simple"翻譯成中文的意思就是；“很簡單，停止犯規！”哈登簡單的回答真是有點霸氣側漏的意思，估計哈登的球迷就喜歡哈登這種你不爽我但又拿我無可奈何的樣子吧，哈登機智和高情商讓球迷點贊，但話說回來，哈登的自信和霸氣可是一天比一天強大了！這才是要連莊MVP的風采！（以下為訊息源）

哈登四詞迴應讓球迷點贊，再說了哈登的罰球是裁判給的，又不是哈登要的，難不成哈登場場被不同的裁判照顧？還是全聯盟的裁判都是哈登的親戚？每個人都有自己打球的風格，麥迪幹拔、詹姆斯坦克式上籃、韋德用迷蹤步、科比用拉桿和後仰，哈登用歐洲步和後撤步有什麼錯？走步了自然有裁判和數不清的賽場電子眼，說哈登造犯規，你也可以造吧，但你得先想想，你能輕鬆的撤步擺脫防守人嗎？你能掛著幾條手臂還能上籃嗎？造犯規是能力，只要在規則裡得分就是好的得分手，所以說哈登如果迴應太多真是給那幫不待見他的人臉面了！

打出史詩級表現的哈登將要繼續帶領球隊走下去，接下來的魔鬼賽程更要哈登一個人去擔，四巨頭的勇士隊實力不必多說，西部第一的掘金隊有約基奇和丹佛雙槍，東部第一的雄鹿隊更是有以MVP大熱門字母哥為首長手怪們，而最近四場比賽裡最弱的竟然是利拉德的開拓者隊！要知道人家也是雙槍啊！這些都要哈登獨自面對，當然火箭其他球員也要勇敢站出來，哈登也不是神，也是血肉之軀，他也會累，最後希望哈登能挺到保羅和戈登健康歸來吧！2019的火箭隊又要一飛沖天了！你說呢？

這就是哈登，用最簡單的語氣說出最牛逼的話，哈登就是本賽季最實至名歸的MVP。

上一場火箭隊與灰熊一戰，哈登砍下43分，罰球27罰21中，罰球的得分都佔據了總得分的一半，很多人對哈登的造犯規能力頗有爭議，認為哈登並沒有超巨特質，他的得分手段見不得光。

對此，一向低調的哈登用四個英文單詞迴應了球迷的質疑，“Stop fouling. its simple”，意思是不要犯規就行，其實很簡單。

哈登並沒有和球迷進行辯論，而是在側面表示，這是自己的一項天賦，其他球員羨慕不來，如果不想我這樣得分，對方就不要犯規，簡單來說，自己的造犯規並沒有毛病，都是因為對方的犯規導致的，怨不得別人。

確實，哈登的這項天賦是他的得分技能，是他的獨門絕技，本賽季他多次砍下高分，連續8場砍下至少35分5助攻，除了他的後撤步以及運球節奏等等之外，造犯規能力更是功不可沒。

當然，這樣的“碰瓷”行為也讓部分球迷感到不適應，認為哈登的得分能力以及其他耀眼的資料都是透過這樣不光彩的行為而得來的，並且認為哈登並不是超巨。

但是不管這些球迷如何看待哈登，哈登正在以自己的方式為火箭隊開創新未來，也為聯盟帶來了更多精彩的比賽。

哈登的迴應既回懟了球迷，也正面迴應了自己造犯規能力的合理性，或許很多人不認同哈登的能力，但這真的是哈登獨特的天賦，而且哈登正在用這樣的天賦，成為他的偉大。

哈登當時的迴應英文單詞是：Stop fouling，it"s simple!

用咱們中文來說就是：很簡單，有本事別犯規啊！

登哥的迴應十分霸氣，就是啊，防守人有本事控制好你的手和腳，別碰到哈登的身體，那樣就算裁判想找犯規也找不著啊。另外都說裁判“眼瞎”，難道哈登控制了整個聯盟的裁判嗎？說出來你們都不信吧？

今天早些時候哈登就自己最近罰球比較多的問題，接受了媒體的採訪，當記者說道最近哈登很多次站上罰球線引起部分媒體和球迷不滿時，哈登霸氣的用四個英文單詞迴應：Stop fouling，it"s simple（很簡單，別犯規啊），由此可以看出不管外界環境如何，哈登自己並沒有受到多大影響，他認可自己的打法，雖然這種打法背後哈登承擔潛在的受傷風險。

我們來看看哈登的突破後造犯規和三分線後撤步造犯規：

突破內線的後衛需要面臨的是對方大個高空封擋，還要面臨對手鋒線防守悍將的拉拽和切球，哈登必須要有足夠的核心力量和臂部、手臂力量才能完成這個突破上籃。而這就是哈登的過人之處，因為哈登手臂力很強，一般人輕易切不下球，反而會搭上犯規。這就是你要麼別伸手，伸手必犯規的原因。

我們再來看哈登三分線造犯規，他可是冒著別墊腳的風險完成的。但是因為哈登的核心力量足，能很好的控制出手後的身體平衡，所以即使被防守人墊腳他也能很好的避免受傷。但是防守人卻因為經驗不足，或者防守太積極容易接觸到哈登的身體，所以就犯規了。

綜上，個人覺得哈登能造犯規，其實別人也能，只是他們不願冒著如此大的風險，或者沒有哈登得天獨厚的身體條件而作罷，自己做不到也不能怪別人的天賦，所以還是哈登說的那句話，有本事別犯規啊！

哈登作為NBA聯盟的一分王，他的打球風格受到很多球迷的喜愛，也引起很多球迷的爭議，部分球迷認為哈登的罰球太多降低了比賽的觀賞性。那哈登對於自己的罰球是怎麼看到的呢？哈登在接受記者採訪時表示，對於自己的造犯規罰球給出了這樣的說法:非常簡單，那就是不要犯規。從登哥的說法中可以看出，只要對手不犯規，那他就不會得到罰球的機會，所以這對於對手來說也非常簡單。但是如果對手不犯規，那怎麼阻擋哈登的得分呢!哈登的速度可以讓他輕鬆的突破上籃，而且哈登的後撤步三分也成了他得分的標誌，正因為哈登豐富的得分手段，所以讓對手很難防守，而對手只能在讓哈登得1分、得2分或者得3分之間選擇，於是對手只好選擇讓哈登得1分。其實無論是那種得分手段，只要能夠幫助球隊穩定的上分，那就是好的得分手段。哈登是一個非常聰明的球員，所以他也總是用最輕鬆的得分方式來幫助球隊獲得勝利，而且對手犯規也是對手的選擇，哈登還希望對手不要犯規，讓他輕鬆的投中三分呢！

哈登在最近比賽中的狀態火熱，也幫助球隊連連獲得勝利，隨著最近一波的連勝，火箭不僅重回前八，甚至看到了衝擊第一的希望，所以球迷只要欣賞登哥的表演就好，至於是得一分還是得三分，這些都不重要。

其實一直以來哈登的罰球問題總是被媒體和球迷討論，球迷甚至將哈登作為碰瓷登，我們只能說哈登完美的適應了現在籃球的吹罰尺度，而且NBA聯盟的確在季後賽當中針對哈登造犯規這種情形嘗試不一樣的吹罰尺度，這是NBA針對於每一名超級明星打法的進一步瞭解，比如在季後賽和總決賽當中的庫裡就沒有投籃圓柱體這一說法。

哈登最近幾場比賽的狀態非常神勇，特別是在面對灰熊時，罰球27罰21中，罰球的得分都佔據了總得分的一半，這讓媒體和球迷進一步的質疑哈登的打法問題，也引發了一小部分球迷和媒體的不滿，實際上我也不是特別理解為什麼會批評哈登造犯規這種打法，當然我並不喜歡這樣的打法型別，但是我尊重，對此哈登也僅僅用了四個英文單詞迴應：“Stop fouling. its simple”。

這次翻譯過來非常簡單，就是不要犯規，不就行了，從哈登的迴應當中，我們可以看出哈登本人的態度，很多球迷以及媒體質疑哈登的打法，但也恰恰反應了哈登的聰明，難道製造犯規不是一種天賦嗎？這是很多球員羨慕不來的，而且聯盟的規則並不是哈登制定的，規則就在那裡，哈登也在這樣的規則下打球。

我一點兒不覺得哈登這種打法有什麼不光彩？同時不得不說正是因為哈登這樣的表現，他帶領著火箭隊迎難而上，已經來到了西部第四的位置，很有可能衝擊西部第一，無論你是否看得慣哈登，他正在為聯盟帶來更加精彩的比賽，給球迷帶來更加精彩的表演，最後我想說哈登這樣的迴應，懟的精彩。

哈登說的沒有錯

面對灰熊的比賽，哈登全場19投8中砍下了43分10個籃板13次助攻的三雙成績，這樣的三雙是值得慶賀的，可是哈登卻受到了質疑，他全場獲得了27次罰球機會，僅僅依靠罰球他就得到了21分。而他過多罰球也引發了媒體和球迷的不滿，不過哈登還是給出了迴應，不過他的迴應只有很簡單的四個英語單詞：

Stop fouling.its simple

哈登的罰球處於什麼水準？

本賽季哈登場均可以獲得11.1次罰球，命中9.4個，他的場均罰球排在全聯盟第一，同時這也是哈登連續第五個賽季場均罰球達到10次以上（生涯第六次），哈登是現役球員中賽季罰球達到10次以上最多的球員。歷史上也只有張伯倫的11次、奧尼爾的10次、佩蒂特的7次、羅伯特森的7次比哈登多、摩西-馬龍的6次、卡爾-馬龍的6次與哈登一樣多，而且哈登還有希望繼續將這一紀錄繼續延續下去。

公說公有理婆說婆有理

關於哈登的罰球，無非就是兩方面聲音，一方面指責哈登過多的碰瓷讓比賽失去了觀賞性，另一方面就是哈登在合理的利用規則打球，其實這都沒有錯，指責哈登過多碰瓷讓比賽失去觀賞性的可以選擇不看火箭的比賽，認為哈登這是在合理利用規則的則可以繼續觀看甚至跟哈登學習一下。對於大部分人來說，看球只是娛樂，糾結哈登的罰球實在是沒有多少意義。

哈登的迴應也沒有問題，NBA的裁判都是經過嚴格培訓並且有很高的水準，他們的哨子不會平白無故的吹響，所以防守哈登的球員還是要很好的閱讀哈登的意圖避免更少的犯規。

一句話：罰球多不會影響哈登拿到MVP，甚至還能幫助哈登拿到賽季得分王呢！

本賽季的哈登場均得分是33.3分，其中場均透過罰球得到9.4分，站上罰球線11.1次，是聯盟場均罰球數最多的球員，第二到第四的都是球隊的內線中鋒球員，像恩比德、字母哥，濃眉.....但是哈登的厲害之處是，哈登能有近85%的罰球命中率，能抓住罰球的機會，增加自己的場均得分。

罰球本身就是球員得分的一種技術，罰球得分也會被計入球隊總得分，只是登哥使用這樣技能太頻繁，被球迷說是犧牲了籃球的觀賞性，而且很大一部分犯規是哈登自己故意製造的，這就是球迷所謂的“碰瓷”。

但不管怎麼說，存在即合理，哈登絕對是一個聰明人，他也是利用聯盟的規則為自己創造得分的機會，罰球多是無可厚非的。不喜歡的話少看就行了，不用折磨自己。

Stop fouling，it"s simple!很簡單，你別犯規就成！簡單粗暴的迴應，正如蘇群所說這就是哈登，如果連這一點都不能理解的話，那些黑子可能會被氣死！

一個多月以來，哈登的狀態一直持續井噴式的爆發，連續8場比賽砍下35分+5助攻的超級資料，成為NBA歷史第一人。上一場和灰熊一戰，哈登砍下43+10+13獨領風騷，但是27次的罰球也再次召來一眾黑子的批判。

就像是著名籃球評論員蘇群在和黑子們的對罵中所迴應的那樣，哈登看似簡單的資料，卻沒有人能做到。這說明什麼？哈登本身就有過硬的實力。康利在上一場比賽賽後也表示，哈登當選MVP是理所應當的，他具備這樣的能力。如果說一個球員在球場上用實力贏得了對手尊重還不能說明什麼的話，那隻能說這人真只能是個黑子了。

科比和詹姆斯確實強悍，他們的技術全面，動作美如畫，可哈登造犯規也是一種能力。杜蘭特也曾評價說哈登的造犯規本就是一直能力，別人想造犯規還要不上呢。為什麼所有的球星在上完籃或者和對手對抗後都要找裁判抱怨半天？不還是想要贏得罰球機會嗎？

所以說哈登的迴應確實夠強硬，有本事你別犯規，哈登就是那種你明知道他要幹什麼可你又限制不住的一類人，不犯規等著他輕鬆攻擊嗎？時代不同，規則也在變，哈登只是巧妙的利用自己的能力，讓規則更有利於自己而已。那些黑他的人，無非都是酸葡萄心理太重。

哈登的回答雖然簡潔，但一針見血。是的，你不犯規就成。這就是現在的哈登，越來越成熟、越來越有殺氣的神燈。再次引燃這一話題的，怕是元旦火箭與灰熊的比賽。此役，哈登得到的43分中的21分是透過罰球得到的，他全場得到27次罰球機會，而灰熊全隊只有30次罰球機會。但是，有一個問題必須考慮，火箭其他球員罰球次數並不多，加一起只有18次。火箭絕大部分球權是在哈登這兒，他近期的回合佔有率已經逼近40%。哈登的打法又是以超強單打著稱，博得更多的罰球也算合情合理。反過來看，為什麼哈登在不同場次罰球數相差很大。就拿近幾場球來說，打灰熊27次，打雷霆卻只有7次？這難道只是哈登‘’故意‘’造犯規嗎？看看灰熊坦普爾與雷霆保羅-喬治都是怎麼防哈登的，為什麼保羅-喬治很少讓哈登搏得罰球？我們會很快得出結論：作為進攻方的哈登，在不停刻苦鑽研規則之下的取分之道時，處於防守方的球員不也應該鑽研如何限制進攻。既然沒有鑽研到極致，那就應該得到懲罰。

哈登就是強，不過哈登說的就是實話，對方不對哈登防守犯規，或者不對哈登進行貼身防守，那麼哈登何來罰球呢？

哈登的籃球智商是很高的，而且可以說他很會利用籃球的規則來應用於自己的技術成長，最明顯就是他的後撤步投籃，這樣的動作本來已經讓很多人難防，只破壞他的出手基本上就是犯規，聯盟中已經很少人真真正正封蓋哈登這樣的投籃。

造犯規都是籃球比賽中的一種戰術，例如像之前大家熟悉的砍小喬丹，砍奧尼爾等讓他上線罰球一樣，就是因為他的罰球命中率太低了。而現在小喬丹的罰球命中率上升了，這個戰術已經不可行。

只是哈登把這個所謂的戰術用於得分，你來來砍我我主動去給你砍，主動去找犯規，而且哈登的個人技術及三分能力太出色，又能突破，只要防他的後衛很多時候都只能送上罰球以及犯規。

如果說不想哈登有這麼多的罰球，不犯規是不行的，因為打球過程中很難不犯規在哈登身上，要哈登不罰球，其實哈登應該說，你不能對我防守。