謝謝邀請。三十而立，立的就是心靈的自信，對自己要做的事情有一種執著和堅定的信念。只有自信才能讓別人瞭解你接受你。所以必須自信下去，這樣才能讓生命起舞，才能做到不辜負。自卑不是貶義詞，只是讓自己更加真切地認識到自己的缺點，並加以改正。但不要讓自己陷入長期自卑的情緒裡。

當你能夠做到每天都對自己有所要求的時候你的自信自然慢慢的就會起來了，要知道順其自然只能適應環境，而自律才能改變生活。

我今年31歲，06入伍的，當兵之前對自己是真的沒自信，2年的軍旅生活，使我學到了太多太多。退伍後至今，雖然事業沒什麼成就，但我可以說從不缺乏自信。

真正的自信來源於內心的強大，來源於對自己認可的事情的堅持。那種來源於地位，金錢其他外部環境的自信，隨時能被打擊的一無是處，所以你會覺得有些人的自信過於刻意，用流行的話就是裝逼。因為他們內心是不自信的，需要藉助外部力量去比較比自己弱小的參照物來尋找自信。

真正自信的人，無論落魄，成功都很自信，因為他知道自己的力量，認可自己的追求，堅持自己的道路。不會因為不同比較參照物忽而自信，忽而自卑。真正自信的人是熱愛生活的人，是懂得生活真諦的人。自信的人無論貧窮富有，都能迸發自己的力量，都能泰然處之，能享受當下。每個人都能做到，但每個人去做又很艱難，因為這樣的自信其實是需要才華能力的，在才華能力之外擁有熱愛生活本質，認可自己的強大內心才能擁有真正的自信。