口腔潰瘍，病因不明，目前認為情緒緊張，睡眠不佳，生活不規律，咬傷，胃腸道疾病等都是它常見的誘因，不能完全根治，而且改善自己的心情，保持良好的心態，是治療的第一步，也是最關鍵的一-步。

除了去除及改善誘因之外，每次發作的時候還可以使用外用藥對症治療，促進癒合，減少疼痛，比如，最常用的外用一些藥是地塞米松貼片等。同時可以配合使用漱口水，如洗必泰漱口液等，含化西地碘含片等。如果疼痛劇烈，還可以使用利多卡因凝膠止痛。

日常護理可以使用淡鹽水漱口，注意口腔衛生，多吃蔬菜水果補充維生素，適當運動增強抵抗力也預防潰瘍發生。

一、遠離危險因素

「對口腔有刺激的食物」

窩窩頭等糙食物會延緩口腔潰瘍癒合

菠蘿中的甙類物質會刺激潰瘍面

山楂刺激潰瘍面增加癌變風險

「高溫燙食」

高溫燙食是增加口腔癌風險的重要因素

一般75℃以下的食物對口腔粘膜才是安全的

得了口腔潰瘍，平常一定要注意保持口腔清潔，可用淡鹽水漱口，不要抽菸喝酒，平常的飲食要清淡，多吃蔬菜水果，多補充維生素B、C和膳食纖維，拒絕吃得太過辛辣,厚味的刺激性食品，保持大便通暢，這樣的話口腔潰瘍也不會讓人那麼痛苦了，而且也很快就會好了。

秋冬天出現口腔潰瘍再常見不過了。小楊在冬天的時候就巴不得天天吃火鍋、麻辣燙，但痛苦的是每次吃完火鍋、麻辣燙等辣的、燙的食物，他都會嘴裡長泡，像很多很多口腔潰瘍患者一樣，他以為就是上火導致的，其實並非如此。那麼，到底為什麼會出現口腔潰瘍呢？

我們最常見的危險因素就是熬夜、失眠、過於疲勞、壓力大以及喜食辛辣刺激性的食物等不良習慣，這些都是也是引起口腔潰瘍的重要原因。此外，有研究在口腔潰瘍患者的牙菌斑、口腔黏膜中均檢出了幽門螺桿菌，因此，口腔潰瘍與幽門螺桿菌感染也有一定的關係；免疫功能異常、溼熱體質以及溼熱夾陰虛體質的人群、更年期及月經前後激素水平變化等都是誘發或加重口腔潰瘍的重要原因。

明確口腔潰瘍的發病根源之後，治療口腔潰瘍就要對症、對因治療了。首先，口腔潰瘍發於口腔，患者就要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。此外，正確選擇治療藥物，可口服泛酸和B族維生素，也可以將維生素C與西咪替丁片混合，塗抹在潰瘍表面；可使用複方氯己定含漱液等抑菌殺菌的藥物；可使用強效抑制消化道內病毒、病菌的消化系統藥物蒙脫散。

相信很多朋友，應該是“所有朋友”，都有過被口腔潰瘍支配的慘痛經歷。疼就不用小薄荷多說了，喝個熱湯、吃個辣椒、醋之類的，那酸爽......

常見的口腔潰瘍，因為一部分口腔潰瘍有複發性（就是反覆發作，不能完全根治），甚至可以稱之為“不治之症”。

複發性的口腔潰瘍是最常見的口腔黏膜類疾病了，主要表現為潰瘍週期性是反覆發作，表現為發生於非角化粘膜上的圓形或橢圓形弧立淺小潰瘍。

從嚴重程度上，分復發輕型口腔潰瘍和復發口炎型潰瘍。

復發輕型口腔潰瘍，黃豆大小，數目1個或數個，灼痛明顯。一般7~10天可癒合，癒合不留瘢痕。

如果潰瘍是數目十幾個或數十個、散在分佈的淺小潰瘍，曾反覆發作，但到一定程度能自動停止並逐漸痊癒的，那應該是復發口炎型潰瘍了。

遇見這種情況，可以用有一些含麻藥類的口腔潰瘍凝膠或者含激素的口腔潰瘍貼來止痛，或者乾脆不管也能自愈。

我來回答題主的問題。口腔潰瘍是生活中常見的口腔疾病，很多人俗稱“口瘡”，是一種發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症。引起口腔潰瘍的原因較多，包括區域性創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、以及營養不良等。一旦出現口腔潰瘍該如何處理呢？

口腔潰瘍的發生因素包括：1.區域性創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。2.系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性。

得了口腔潰瘍之後不需要太擔心，因為普通比較常見的複發性口腔潰瘍本身具有自愈性，大多數情況下，患者可不治療，即使不採取任何治療措施，半個月的時間也會自動癒合。但是，如果口腔潰瘍疼痛比較嚴重、面積比較大或者半個月之後仍然沒有癒合，可以儘快去醫院檢查，看是否存在不良刺激因素，比如殘根、尖銳牙尖刺激所引起的口腔潰瘍，如果是這樣，要進行牙根的拔除、牙尖的調磨。

許多醫生會建議使用非處方鎮痛藥膏緩解口腔潰瘍的不適。或者可以使用漱口水暫時麻木病變部位。

根據口腔潰瘍的誘發因素，在生活中，想要預防口腔潰瘍需做到以下幾個方面。

第一、首先要注意均衡營養，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣的刺激性食物，多喝水，火鍋、燒烤以及醃製的食物應該減少吃的次數。多攝入優質蛋白，提高機體免疫力。

第二、要多參加體育鍛煉，增強體質，每週至少進行5次運動，每次不少於30分鐘，運動可以選擇有氧運動，或者力量對抗練習，關鍵要循序漸進，不可半途而廢。

第三、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞，保持心情舒暢。口腔潰瘍的誘發與壓力因素聯絡密切，長期壓力過大或者女性經期前後是口腔潰瘍高發的時期，一定要避免壓力過大，適當舒緩壓力。婦女在經期的前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度勞累。