想要解決一個問題，先要知道問題是什麼。怎麼樣才能消除迷茫，得先知道自己為什麼迷茫。

一是不清楚自己想要的是什麼，能做的是什麼。

1. 一直在被“安排”的人生

這種現象，在國內特別常見。許多父母似乎都喜歡為他們的孩子安排好一切，小到吃喝拉撒，大到娶妻嫁人生子。而當自己見識更多了，就會開始想讓自己主動做點事，但習慣了被“安排”，也不知自己想做什麼。

2. 場景轉換的不適應與茫然

有心理學家指出，當一個人沉迷在自己某個處境中，且覺得可控與容易時，他們就很難有改變的動機。而這最常見的是應屆畢業生剛入職場的現象。剛入職場的人不懂得職場的許許多多的規則，從而使得自己無法一時間適應這種場景轉化，覺得自己難以適從的感覺所導致的迷茫感。

二是不清楚自己想要的該如何去達到，有心無力的感覺加重。

明確知道自己所想要的生活或是工作，但是專業技能各方面與之形成差距，不知道如何去達到自己所想要的目標，從而感覺迷茫。

1. 有讓自己有強烈的自我意識：是希望被安排，還是希望自己主動操控自己的生活？這一點需要自己細思，並明確告訴自己。

2. 該作出改變的時候，不要拒絕。職場中有很多規則，尤其是人際關係上，我們都不得不承認處理起來比校園裡的難得多。但我們不能拒絕職場上的這些規則，不是讓你學會阿諛奉承，而是讓你學會不去牴觸那些與你過往經歷看法不同的事物，時刻更新自己的認知與適當捨棄過往。

3. 知道自己想要的，但有心無力。嘗試把大目標分成多個小目標，把實現大目標的時間分成N個時間段，再足以進級。

4. 鍛鍊自己的自控力，自我意識。。有想法，只有行動，把想法付諸實踐，才能讓其變成現實。否則一切都是空談。

5. 與時俱進。計劃也好，想法也罷，一定要時刻更新，接納新的事物。

迷茫許多時候都在於自己無法操控自己的生活，明確了，就行動，不要拖拉。祝生活愉快！

首先，要對未來充滿足夠的信心，你要相信自己的未來，並且堅信自己，一定可以讓自己生活變得更加的美好。

同時我還有幾個比較有效的方式，可以分大家分享一下。

第一：看勵志電影。從一部經典電影裡，體會生命的真諦。雖然電影不是真實的現實生活，但是，電影裡的某些情節，會給我們一定的啟示，這也，我們或許會悟到很多深刻的道理。

第二：聽勵志歌曲。這是方式比較的簡短，一首歌的時間，就可以治癒內心。

第三：和家人或朋友傾訴。把自己迷茫的地方告訴他們，和他們一起分享自己的迷茫或者苦難，這樣他們也許會給你一些很好的建議，有助於幫助你走出不迷茫。

其實，每個人的生命裡都有一段迷茫的經歷，不要害怕，只要內心充滿光亮，永遠相信生活是美好的，我相信， 生活裡所有的迷茫都會慢慢的消失。

迷茫是因為你沒有方向，沒有真正的認識你自己，建議先想清楚自己現在想要得到什麼？金錢或者其他的？當你所想要的達到了一定程度的時候，自己覺得再重複這樣的日子已經沒什麼意義的時候，想清楚自己接下來的目標是什麼，然後自己主動選擇改變，去做自己覺得應該做的事，

我覺得最重要的是應該給你制定計劃和目標。按著自己的目標一步一步來。

另外你應該多充實自己，多做一些有意義的事情，上班工作或者創業都要拿出最好的激情和狀態去工作。閒暇之餘可以去旅遊或者多參加附近的野外鍛鍊活動。

而且還要給自己安排學習計劃，每個月學習什麼技能或者閱讀多少本書籍。多去學習一些名人的做事方法。

我要去哪裡？電影裡的阿甘為什麼要跑，沒有答案？原來答案就是：

上帝通常會用三種方式給曾經付出的人們作答：他點頭給你想要的；他搖頭給你更好的；他讓你等待，然後給你最好的。

阿甘跑了三年，就不跑了，因為，上帝讓你等待。

上帝給予心中的意志力，不管是機是危，你都得奔波不已。只有上帝看到你修煉成功，才讓你等待，給你最好的。

人迷茫時，無論是自我否定，還是被別人否定，都是找一個方向，一種方式，為自己的思想翻頁。可“移情別戀”！對新的生活方式，從瞭解到愛好，重新植入啟動器。透過提升自己，說不定讓人迷茫的東西可能重妝成為人生激發座右銘！迷惑時學習對手的長處，看看醜陋的另一面就是美好！

書中教人“回到原點”，那只是一廂情願。 將變化當是一種挑戰。有很多人受新事物衝擊，就去找新事物的短處，有意擴大，表達不滿。這種迷茫，就是心中自擾。人無法看到思想的橫截面，就如隔行如隔山，但有心擁抱新事物，熱情就熔化迷惑。 強化意志力。平常心去看待得失，何必自吟“得失差一寸”！豈料塞翁失馬，焉知非福！

看看下圖這個人一生的失敗，但他的堅毅難以置信！他就是林肯。相比，你的迷茫又算什麼！

有生活目標，生活才能過得有意義！自己不迷茫，日子才能過得充實！

我是一個茶文化推廣者，遇到的人千多萬多。我在茶事過程中，經常碰到一些人提出的這類問題。

前段時間，有一個復員軍人，二十幾歲，叫根根，他是一個在部隊受傷的傷殘軍人，雖然有一定的生活費，但日子過得很無聊。有一天，他來我處喝茶，在聊天的過程中，向我講了他的情況。

一一我復員回來有半年多了，天天在家裡待著不好玩，我去找別人玩，別人都有事不和我玩。有時候明明有空，但還是藉故支開我去其他地方同別人玩。是不是我招人嫌？還是我在部隊幾年了，與社會脫了節？

一一別人要為生活操心，而你不用操心。你只是沒有人玩而已！

一一就是晚上有空休息的時候，或者是雙休日，我從小要好的親表哥也不同我玩。有好幾次，我一到他家，他就同他老婆出去，不留我，也不帶我一起去玩。我要跟著去也不行！

一一他們有他們的私事。你的來到，有礙！

一一我該怎麼辦？好無聊！好迷茫！

一一你平常有些什麼愛好？就從你的愛好開始吧！或者是去找個女朋友！或者是去找個師傅學一門手藝！或者是去看世界，長長見識！你也可以看看書，重新學習！

一一我目前還沒有任何打算，也沒有任何人生目標。過一段時間再考慮！

一一你這樣子，我都無語！你條件再強，也不能與社會脫節啊！。

我們每一個人都是一個社會單元，如果你沒有生活目標，別人怎麼也幫不上你的，因為別人不知從何處幫助你。一但你有了一個明確的人生目標，或者找到了人生目標，或者暫時有一個小目標，別人才能幫你，別人的幫助才有意義！你自己的生活才有意義！

請記住：你的生命，你的人生目標都是你自己的。別人只能引導你，幫助你實現人生目標！

2018年5月5日

我認為生活當中每天做一件有意義的事，日子就會充實起來，比如下班後陪孩子學習娛樂，做幾道菜家人聚餐，打掃衛生清洗衣物等等，在家裡沒事可做時，可以陪家人看喜愛的電視節目，聊聊對工作生活的計劃，總之下班後把心放在家裡並參與其中，用愛感染到每個家人，生活自然會充實起來。

一個是有規劃，長期目標和短期目標。先不說遠的，短期的目標你得明確，知道自己該做什麼，要達到一個怎樣的高度。然後就是去實行，剛開始定位別太高，等到小有成就之後在慢慢提高難度，直至最後達到自己預期的結果。

迷茫，大多數人的常態吧。我也經常迷茫，不知未來會怎樣。

工作，生活許多事情都讓我頭疼，心力交瘁。可我知道我該幹什麼，就是先找個工作安定下來，起碼先養活自己。人的一生許多事都無法左右，在獨立生活的前提下。可以讓自己開心些，不要被瑣事捆綁住。想做什麼就做些什麼，不要總是徒傷悲。

先給自己定個小目標，再慢慢努力吧。沒有一蹴而就的，心裡想幹什麼就去努力。只有經歷過，才會知道自己想要什麼。

祝願你們能透過自己的努力得到自己想要的，也祝福我自己。

迷茫的時候，請想一想父母，想一想妻兒，就不迷茫了。迷茫的原因不外乎以下幾點：一是工作或者學業受挫，發展和抱負沒有達到自己的預期；二是家庭或人生出現變故，動力不足，感覺生活沒有什麼大的意義；三是對工作、生活想的太多，做的太少。

生活不易，人生苦短，且行且珍惜。人不是為自己存在，迷茫的時候，一是想想父母、孩子、妻子，想想你需要他們，他們更需要你，那就振奮精神吧；二是給自己定的目標不要太高，先定一個小目標（不是賺1個億），努力完成；三是不要好高騖遠，腳踏實地，一步一個腳印走下去。

只有讓自己忙起來，才會感到充實，才不會有多餘的時間一人閒在那兒呆思默想。其實有很多的多愁善感，都是因為我們有太多的無聊時間難以排遣打發，而不請自來。一旦你忙得不亦樂乎，哪有閒暇去悲秋傷月，嘆這惜那呢！一個人一天到晚地忙著，自然迷茫的情緒也很難光顧你了！

其實說的辦法都是好辦法，可能你沒真的迷茫，當你真的迷茫的時候，那些辦法對你真有用嗎？每個人都有自己的事情，是因為什麼事情迷茫，先確定自己是什麼問題引起的，看看能不能找到解決的辦法，包裹找親人、朋友幫忙，如果真的沒人幫忙，也幫不上，那麼把事情捋一捋，分個輕重緩急，逐個解決，最關鍵的一點，先穩定下來，包裹《家庭，工作等》心穩了處理事情有頭緒，總之一下解決不了，要頂著各方面壓力走下去，走一步，離完全解決近一步，不能自暴自棄，堅強起來，不管你失去了什麼，起碼你還活著，活著才有希望……

如果你不知道明天什麼樣，該追逐什麼樣的夢想，那就過好每一個今天，答案總會不期而遇

幹好當下事，努力提升自己，然後再找自己對的方向。

最簡單的。就是靜下心來，回想一曾經的夢想！

人生不迷茫，首先問一問自己，為什麼迷茫。所謂迷茫就是不知道做什麼，做了不知道為什麼做。有一句話說的好“有目標的人生叫遠航，沒目標的人叫流浪”。遠航的人有目標，有方向，知道自己去哪裡，目標明確。沒目標的人，早起不知道去哪裡，去了哪裡不知道為什麼去？所以，一個人要想不迷茫，就得樹立自己的人生目標，知道自己是誰？從哪裡來，也知道去哪裡，去了做什麼，為什麼做。所以，目標設立好，規劃做深入，計劃做細緻。然後堅持下去，就會覺得越來越有價值。

去體驗體驗貧苦人們的生活，感受一下他們的柴米油鹽，多去闖蕩闖蕩豐富自己的閱歷，想想什麼才是自己想要的，想到了就去做不要顧慮太多，顧慮有時候才是枷鎖

首先，要想不迷茫需要有事做！。

當然，有孩子的普通家庭和夫妻，最好一個人上班掙錢，另一個人帶孩子，順便做點小生意或做自由職業或靈活就業。

另外，兩口子都有事做就要上班，勢必要讓雙方父母幫帶孩子，特別是有兩個孩子或者三個孩子。

其次，要想不迷茫需要有追求！。

而且，花錢請保姆，就更不划算了。讓自己的雙方父母帶孩子，還是要給生活費。

同時，夫妻倆人都要有一定追求，我和我老婆就有分工，我主外我老婆主內。我們的追求是雙休日和節假日，我們一家人要在一起吃飯遊玩。很多人的工作，就沒有雙休日和節假日，這就很悲劇了。

再者，要想不迷茫需要有牽掛！。

現在，單身不婚不育的人越來越多，沒有伴侶沒有子女，一個人吃飽全家不餓。

可是，除了父母以外，沒有牽掛就會不由自主有各種迷茫，養寵物就是為了消除焦慮和緩解迷茫。

最後，要想不迷茫需要有目標！。

不過，每個人還是要有目標，沒有房子就像想方設法掙錢買房，小房子換大房子。

目前，有買房剛需，很適合買房。