在現役球員中詹姆斯可能是最強壯的球員了，他進入聯盟就被稱作“天子驕子”，無論是速度還是身體素質都是最好的。即使到了今天他也是聯盟裡最具統治力的球員。在與開拓者的比賽中我們看到他想要得分依舊沒有人能夠限制他，他的突破依舊是最無解的絕招之一。當然即使在今天也沒有人能夠完全防住他，而一對一的情況下做的最好的也只是能夠去限制而已。而今天我們就來看一看在如今的聯盟裡有哪些球員能夠去限制全力詹。

第五位：德雷蒙德.格林

格林可以說如今四號位中的最優秀的防守球員之一，從14賽季到如今他每個賽季都入選最佳防守陣容一陣，而且上個賽季被當選為最佳防守球員，所以他的防守能力是絕對不容低估的，而且這位身高和詹姆斯相近體重也差距不大的球員的確是防守詹姆斯很好的選擇，他有著非常強壯的下盤力量，這樣就可以頂住詹姆斯。並且他的臂展接近2米28所以他能夠在詹姆斯加速衝擊籃筐時很好的干擾到詹姆斯。而且格林是一個能幹髒活累活的球員，所以他會在場上不知疲倦。而這樣也是防守詹姆斯最好的辦法之一。

第四位：安德烈.伊戈達拉

伊戈達拉的身體素質可是能夠和詹姆斯媲美的存在，他身高1米98臂展2米11而且擁有著超強的爆發力，當年他在掘金時期可是聯盟裡最好的扣將之一，而且在04年的扣籃大賽中也是有著驚豔的表現。而且作為防守者的他身體素質極強，體脂含量極低，並且移動速度非常快。而且他也證實了自己能夠限制住詹姆斯，在2015年總決賽中，詹姆斯身邊傷病滿營，但是依舊能力依舊很強，他在前三場有著瘋狂的表現。並且在第二場得到39分第三場拿到40分而且球隊以2：1領先勇士，不過在第四場開始科爾變陣將伊戈達拉提上首發這樣才限制住了詹姆斯。最後贏得了總冠軍並且因為限制住了詹姆斯拿下了fmvp。所以他也是防守詹姆斯最好的選擇之一。

第三位：凱文.杜蘭特

凱文.杜蘭特是如今最強的得分手之一，但同時他也是最好的防守者之一，身高2米11臂展超過2米28，而且他能夠像後衛一樣靈活。所以可以說他天生就是為籃球而生的，然而防詹姆斯這樣的球員杜蘭特當然是最好的選擇之一，即使他經不起詹姆斯強大的衝擊力，但是想要在身高臂長的杜蘭特面前得分也是一件極其困難的事。而且在近幾次詹姆斯與杜蘭特交手的情況來看杜蘭特的贏面顯然要更大。他在聖誕大戰上有幾次對詹姆斯成功的防守也足以說明他有一定的能力去限制住詹姆斯。

第二位：阿德託昆博

字母哥的天賦讓人感到驚訝，他的身高達到2米11臂展超過2米21而且擁有著頂級的運動天賦，而且擁有著一雙巨大的雙手，而且這樣一位天賦爆表的球員也是如今聯盟裡最好的防守者之一，他的蓋帽和搶斷都位居聯盟前列，而這樣的資料可以說是前鋒位置上非常優秀的了。雖然他在本賽季三次和騎士對位中雖然輸掉了兩次，但是他的個人資料可以說是非常的爆炸，而且在防守端也是給了騎士隊很大的壓力。並且在與詹姆斯對位中展現了自己作為未來超級巨星攻防兩端的實力。

第一位：科懷-倫納德

萊昂納德在沒有受傷的時候絕對是整個聯盟裡最好的防守球員之一。他的身體條件出眾，他一雙大手能夠和超長的臂展能夠在防守時不停的干擾你，然後逼你犯錯。他拿下過兩次最佳防守球員，並且他和詹姆斯的交手記錄中雖然前三年萊昂納德輸多勝少，但是伴隨著萊昂納德的成長他防守經驗能力越來越強。並且在2014年總決賽中他很好的限制住了詹姆斯和隊友間的聯絡，並且讓詹姆斯的得分變得不像平常一樣容易。而他也憑藉在對位詹姆斯時優秀的表現成功拿下了總決賽mvp。所以現役來說能夠最好限制住全力詹姆斯的便是萊昂納德了。

詹姆斯做為聯盟第一人可以說是眾矢之的，把能夠防住詹姆斯當做一種榮耀。細數聯盟能夠真正防住詹姆斯的人還沒有，他們只能在一定程度上限制住詹姆斯的發揮。

211的身高，超長的臂展。做為極有可能代替詹姆斯成為東部領軍人的阿特託昆博是能夠在防守端給詹姆斯一定壓力的球員。臂展和身高將會對詹姆斯的進攻選擇造成很大的影響。94年出生的他從進入聯盟後一步一個腳印，身體素質也經過系統的訓練達到了恐怖的程度。再過幾年以後聯盟就應該出現如何防住“字母哥”這一話題。

馬刺出品，必屬精品。萊昂納德是小前鋒位置上防守最出色的那一個。在三駕馬車時代，萊昂納德就是陣容防守對方剪頭的不二人選。超大的手掌和機敏的判斷是萊昂納德防守的立足之本。經過一個賽季的休整，復出後的萊昂納德還有幾成功力讓我們拭目以待。

很多人都說安東尼山河日下，已經不是那個“人擋殺人，佛擋殺佛”的進攻萬花筒。可是當安東尼對位詹姆斯的時候往往可以擦出不一樣的火花。安東尼身體壯碩，彈速極快，可以在進攻端消耗詹姆斯的體能。做為03黃金一代的主要成員安東尼和詹姆斯還在繼續貢獻著自己的餘熱。

詹姆斯已經在聯盟摸爬跪打了15個賽季，雖說現在還可以說是巔峰，但難免抵不過歲月的流逝，目前的詹姆斯在各方面均有下滑，身體依然強壯，但已非絕對統治了，所以我認為以下幾名球員可以單防他！

第一位：德拉蒙德-格林

雖然格林非常令人討厭，但是他在防守端的表現你無法忽視，作為一個矮個內線，他的速度很快，同時兼顧身體強壯，在面對詹姆斯時，他可以選擇貼身給詹姆斯施加壓力，在詹姆斯突破時他也可以快速移動進行干擾。當然詹姆斯還是超級巨星，你說要防到他單場僅得10分會很困難，但是在格林的防守下，詹姆斯打的會相當耗費體力。第二位：卡哇伊-萊昂納德

風波過後只想說一句：真香。萊昂納德目前依舊是最頂級的小前鋒之一，他是防守起步的球員，身體硬朗，臂展出色，早在馬刺時他就可以單防熱火時期的詹姆斯，所以無論詹姆斯是巔峰，還是現在，萊昂納德都是防守詹姆斯的最佳人選。第三位：揚尼斯-阿德託昆博

字母哥已經是聯盟炙手可熱的頂級球星，被譽為未來爭奪聯盟第一的人選，他的天賦肉眼可見，2米11身高卻可以那麼經靈活，一雙超長的臂展可以讓他時刻保持對詹姆斯的干擾，同時年輕的身體讓他不懼對抗，即使詹姆斯強行突破，他還是能夠跟的上。所以他也是人選之一。綜上，在我的心中這三人是目前單防詹姆斯的人裡的一部分，因為單防不等於一定要限制到不得分，或者得很低的分，可以限制詹姆斯和隊友的聯絡也是跟好的防守，可以詹姆斯進球，但是每球都十分費力也是好的防守。

您覺得呢？

完全防死，不可能！詹姆斯不論是個人衝擊力和外線遠投，還是聯絡隊友做餅助攻，哪個方面都是不能放的。單防他就突，包夾他就傳！但是聯盟現役還是有幾個令他很不舒服的防守者！

5、揚尼斯-阿德託昆博

字母哥身高臂長，年輕有活力，運動能力極其出色，號稱希臘怪獸！不論是速度上，體能上，還是身體素質上，他似乎都不虛老詹，而且最騷的是，他還在給自己增肌，等到字母哥強壯到一定程度，聯盟沒有誰想遇到他。

4、吉米-巴特勒

巴特勒的防守能力絕對是聯盟現象級的，身高不算高，臂展不算長，但他就像是橡皮泥，粘在進攻者身上，甩都甩不掉。強硬的身體毫不畏懼身體對抗，橫縱的移動速度也是一流，加上超快的手速，搶斷就在電光石火之間。詹姆斯在他這也是吃過不少虧。

3、凱文-杜蘭特

現在勇士隊的的防守我覺得就是杜蘭特和格林撐起來的，杜蘭特主防外線。身高臂長，腳步速度快，最關鍵的是他的防守意識非常出色，這個賽季他的蓋帽數也增加了很多，他幾乎可以從一號位防到五號位，我玩2K曾經用他打後衛，無敵。

2、卡哇伊-萊昂納德

聯盟當之無愧的最佳防守球員，在防守端，現役聯盟他說第二，沒人敢說第一！他的那雙手不知道是多少球員的噩夢，也包括無敵的詹姆斯。

1、詹姆斯

詹姆斯最大的敵人是他自己，換句話說，就是傷病！願傷病遠離球員！

詹姆斯已經34歲了，按照我們一貫的思維，詹姆斯應該是走下坡路的年紀，但是很多沒想到他還在巔峰。經過這16年個賽季的沉澱，我們也能夠明白，能夠真正擊敗詹姆斯，不是NBA的某個球星，而是誰都避免不了“時間老人”。至今詹姆斯想要得分，你如果單防就等於送分。那麼現役哪些球員能夠遏制住詹姆斯，這5人防他也許效果最好，今天一起來認識下。

5：格林身高2.01，體重有104公斤，這體型跟詹姆斯對位不吃虧。格林防守靠狠勁和小動作，這一點會令詹姆斯很難受。格林身上打球有痞氣，他的好鬥性格會對詹姆斯情緒造成波動。特別是他下手“穩，準，狠”的特點，詹姆斯面對他都是心有餘悸。2018總決賽，詹姆斯雙眼差點就被格林戳瞎，這防守能不好嗎？

4：伊戈達拉年輕時被譽為“窮版詹姆斯”，他的打法跟詹姆斯很像非常全能，而且身體素質爆棚，唯一遺憾就是沒有一項屬性頂級。伊戈達拉的長臂和防守經驗，能夠有效干擾詹姆斯的進攻路線。曾多多次在關鍵時刻，對詹姆斯投籃進行搶斷和干擾。他能力壓庫裡拿FMVP，主要還是防詹姆斯效果好，若不然以他的資料根本沒人會記住他。

3：字母哥比詹姆斯年輕太多，但是他的運動能力非常爆炸。字母哥跟腱出色，臂展也是頂級水準，除了力量上，防詹姆斯真不吃虧。字母哥更年輕，他的體力和專注更高。哪怕詹姆斯能用身體強打字母哥，對自己體能也是巨大消耗。字母哥也是詹姆斯接班人之一，拿MVP也只是時間問題。

2：杜蘭特跟詹姆斯鬥爭了多年，兩人私下是朋友，場上就是對手。杜蘭特早就已經是攻防一體，他的身高和長臂，能讓詹姆斯投籃很不舒服。至於對抗和力量，別看杜蘭特瘦，他是一點都不差。杜蘭特協防詹姆斯進攻時，真的可以收穫奇效。

1：往往最瞭解自己的是對手，因為他們會每天研究自己。倫納德從常規賽到總決賽，一直都是跟詹姆斯對位，兩人實在是太熟悉對方。倫納德有身體有臂展，關鍵防守技巧和意識太出色，2連莊DPOY可不是鬧著玩的。倫納德的防守乾淨利落，總能讓詹姆斯遠離自己的投籃熱區。倫納德的“死亡纏繞”聯盟巨星都感受過，詹姆斯跟倫納德1對1，真佔不了多大便宜！

很多人都可以，詹姆斯是最需要擋拆的超級巨星，但這也是他的恐怖之處，因為擋拆後詹姆斯可以上籃可以助攻，相反科比的話給他擋拆是害他，會影響他的進攻節奏，科比喜歡單打。詹姆斯左右手都可以上籃，這是我欣賞他的地方

nba幾乎沒有吧，看老詹的身體和坦克似的，他要突破誰防的住，不過世界上是有，那就是鍵盤俠，鍵盤下俠一防一個準

我印象中單防詹姆斯效果不錯的有以下球員:

杜蘭特，不但進攻端無解，防守也有一套。

卡哇伊，也是攻防無解的球員。

師弟，可以的。

格林，可以單防一到五號位的球員。

最後，純屬致敬渣渣。

以上名單大家沒意見吧？

一旦詹姆斯趟開步（隨球起速），幾乎無人可以盯防，唯有區域性聯合防守，引誘詹跌入陷阱，封堵制約全球路線以及（斷球）。

關於這個問題，可以單防詹姆斯的球員很多，每個球員都可以，如果說哪個球員能夠徹底鎖死詹姆斯的話，估計這個人還沒出生，但能夠對詹姆斯有所制約的球員確實有幾位：

首先是勇士對那個愛裝死的FMVP球員—伊戈達拉

從兩支球隊歷屆總決賽上，伊戈達拉對詹姆斯的防守可以說是比較成功的，一哥現在主要任務就是防守，特別是防守詹姆斯，現在感覺勇士留著一哥的最主要價值就是防守詹姆斯。

再一個就是勇士的格林，格林打球風格本身就比較硬，下手比較狠，他也是大多數球員不願意碰到的球員了。

76人的巴特勒應該也應該算一位，巴特勒的防守水平確實了當，基本功特別紮實，對於任何球員來說，看到巴特勒，進攻的慾望就會降低很多。

猛龍萊昂納德也應該 在這個名單中，小卡跟巴特勒型別上比較像，都是基本功很紮實的球星，防守水平可以說是聯盟頂級水平，對詹姆斯來說，遇到小卡，會比較累。

還有其他一些球星，比如阿里扎、凱爾特人莫里斯、字母哥等等。