謝謝邀請！鏡子裡的跟相機裡的比，那要看哪個拍的準確，變形小。變形小到可以忽略的就是真實的你。相機估計都是用廣角鏡頭拍的，一不小心就拍出畸變很大的照片。真實的你，就是你在別人眼裡看到的你。我是這麼理解的，真實的你應該是你自拍的照片，與你照鏡子比較，最為接近的那張就是。手機鏡頭也是廣角的，看你怎麼把握。另外鏡子也有變形，會醜化你的形象，所以要處處小心。

除去鏡頭變形不算 高低角度不算 環境光線不算 在同一視角 同一光線條件情況下 鏡子裡會更好看 因為我們平時肉眼看到的都是三維的 而照片則呈現二維 沒有立體感 視覺上人很容易會胖 傳統攝影膠片的時候拍人 是用燈光和角度來給拍攝者修飾 現在是用ps

如果不開到特效 純原相機

那相機裡更真實

因為美國一位科學家曾得出一個結論

鏡子裡的自己比現實中好看三分

而原相機就還好

鏡子更可靠，鏡子不會出賣你的相貌，一就是一。二就是二，黑白分明，相機裡的你就不好說了，美顏，大眼，瘦臉，無所不能。

在質量好的鏡子，好的相機下。可能鏡子真實也可能相機真實，因為很多人比較上鏡就是拍照好看，有的人卻不上鏡就是拍照死醜，鏡子也有同樣的情況。所以不同的載體不同的人結果也是不一樣的，因人而異因物而異還是自己斷定自己使用那個載體真實實在。