我說一下我的狀態，持續一年了，因為一件事情，無論如何也解決不了，中間想了很多解決辦法，自己也進行了心裡疏導，事情還是沒有解決。我想放棄，但是每當想象真的要放棄的時候又覺得萬箭穿心，因此放棄也很難。現在我個人的狀態已經到了生活中很平常的事情需要很大勇氣去做，或是下很大決心去做。比如：早起、乘坐地鐵。比如：吃什麼都不香，覺得自己沒有特別喜歡吃的東西比如：曾經自己超級喜歡打扮，現在也不太在意自己的穿著，不費力去收拾自己比如：其他女生喜歡的衣服、首飾、包包、對我來說已經沒有特別大的吸引力比如：旅遊，哪裡都不想去，提不起興趣，就算是自己之前非常想去的地方，現在也不想去，覺得累，沒意思。比如：早上一旦醒了，就渾身發冷，心裡忐忑不踏實，說不上來的空嘮嘮，害怕，特別是一醒來發現家人都不在屋子裡，自己就更難受。比如：上班感到度日如年，想看很多行業專業資訊，看不下去，時間被手機碎片化，一天下來，沒有一件提的上有效率的事情，更加沮喪。無限迴圈比如：極度懷疑自己的能力和智商。----------------------------------（分割線）以上的這種狀態持續了很久，斷斷續續一年多。以前曾經得過抑鬱症，抑鬱症的原因也是某兩件事情不如意，惶惶不可終日，一直好不了，吃了藥。但後來靠自己堅強的毅力克服了那兩件事，算是事情解決了，我就徹底預後了，重新感受到了生活的美好，飯菜的美味，親情的可貴，青春的珍貴。現在我這個樣子，我很害怕自己又得病，現在已經影響到了我的工作生活，非常恐懼。如果長時間被這一件事困擾，我會不會瘋？