作為新時代的我，隨著時間節奏的加快，讓生活更加充實、有意義，與大家共享我的感悟，如下。

1、保持一顆積極向上的Sunny心態，淡定的處理好工作、學習、家庭之間的關係，保持家庭和睦、孝敬父母，多與父母溝通工作中的快樂，讓老人放心。

2、靜下心來去學習工作中的業務知識，讓自己更精進，妥善處理好工作中棘手的問題。

3、多運動，保持積極向上的鍛鍊身體。

人生百態，看法不一。

對於熱情的人來說：充實，有意義的生活就是不斷的去助人為樂。

對於冷淡的人來說：充實，有意義的生活就是不被打擾。

對於不冷不熱的人來說：充實，有意義的生活那叫無所謂。

對於積極的人來說：充實，有意義的生活就是每天都能帶給他人正能量。

對於消極的人來說：充實，有意義的生活就是每天都有人無理由的聽他“倒垃圾”。

對於迷茫的人來說：充實，有意義的生活就是他們努力想要尋求的方向。

對於教師來說：充實，有意義的生活就是“教書育人”。

對於政客來說：充實，有意義的生活就是“利國利民”。

對於商人讓你來說：充實，有意義的生活就是讓自身不斷地“增值”。

……

對於我來說：充實，有意義的生活就是我每天所做的事。換句話說就是“經歷”。

當一個人無所事是的時候，每天早上睜開眼睛，除了吃早餐，午餐，晚餐，平時時間都不知道該做什麼，每天遊手好閒，就算是上班自己也覺得枯燥乏味，下了班之後還是不知道做什麼，打發時間簡直就是煎熬，痛苦！自然而然也就沒有任何的意義而言！

給自己做個時間規劃，每一個小時都做個規劃，比如從晚上開始，8-9點鐘做什麼，9-10點鐘做什麼，以此類推，就算是上班的八個小時同樣可以規劃，做個工作計劃，如果上班的空閒時間比較多，那可以在空閒的時間，找幾本好書看一看，可以提高自己，包括跟自己業務有關的書，或者是，其它方面可以提高自己的書籍。下了班之後，在休息之前給自己增加一些其它的活動，包括看書，健身，或者找個補習班，或者做個兼職，很多事情可以做，這樣就不會感覺到乏味，時間過的也很快的，甚至會感覺時間不夠用。

如果說沒有上班，那就是大把的時間，這更要做好時間的規劃，沒有事情也要找一些事情來做，把規劃好的用本子列出來，早上起來給家人做早餐，之後，看看書，找個學習班提高自己，定時間做健身，打球爬山，跑步都可以，可以的話，找個敬老院陪陪那些孤寡老人說說話，做做公益活動，有很多的事情都可以做的，而且也很有意義！

每天把自己的時間安排的滿滿的，每個時間段都有事情可做，你就會覺得很充實，做一些積極向上的事情就會有意義，每天堅持，形成了習慣之後，就會感覺心裡是滿滿的快樂，讓自己無心去想到不愉快的事情了。

做和自己年齡相符合的事情，讓自己每天都感覺時間不夠，你就會感覺生活的充實，生活的意義，讓自己快樂的生活！

每天一睜開眼就要自己美好的一天做個打算，不管昨天發生什麼都要把它忘去。過去的就過去，有些事就是無法改變，不要讓自己困在裡面，讓自己的明天更快樂，就要過好每一天！

每天不要抱怨工作，因為是你自己的選擇。畢竟有這樣或那樣的困難，去努力解決就完了，沒有困難就不叫工作了。把困難當成調劑藥丸，是來充實你的人生經歷！

不要和別人攀比，那樣會讓你更累。每個人都有不同的學歷與經歷或背景，或身體狀況，怎麼可能有一樣的人生經歷和前途？命運只有自己去改變，不要想象和誰一樣，或比誰更好，那樣你會身心疲憊！相比就和自己比，看看自己和過去提高了多少？這樣就無形中讓你更進步！

遇到汙言穢語，只要不波及到自己的尊嚴就不要去計較。人沒有完人，只是她看不懂。要認真做好自己，品德兼備，誰願意說什麼就說什麼！不要為了別人改變自己，委屈自己！只要做好自己要做的事就好！

每天琢磨給自己一些時間去看看書或報，玩玩遊戲散散步。再或著去買買自己喜歡的東西，或家裡人用的東西。哪怕不買，去逛一逛看看它們都在穿什麼！

再或者：

1.來個說走就走的旅行，去自己總就想去的地方！

2.找個知己聊天，喝茶，談天說地，談將來，談過去！

3.找個人喝酒，或去酒吧，迪廳，或做幾個拿手小菜喝個酩酊大醉！

4.或找個理由哭個死去活來，還會美容哦！

5.也可以找一個陰天睡它一整天不起來！

6.慪氣的時候，找個大娃娃或不想要的東西用力的打，把你要發的氣都發給它！

讓自己快樂的度過每一分每一秒，人活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼不讓自己儘量快樂充實自己呢？讓你的人生充滿Sunny！祝你快樂！

快樂辣媽

2018.6.15

生活的意義對於生活在不同的領域的人來說是不同的。

對於學生來說，生活的意義在於學會了更多知識。

對於老闆來說，生活的意義在於又簽訂了幾個專案。

對於業務員來說，生活的意義在於又簽了幾個訂單。

對於我來說，生活的意義在於每天都比昨天進步一點點。

想要生活更加充實更加有意義，那麼就給自己制定個可行性的目標然後列出具體執行步驟，再列出時間節點。最後備註一旦沒有完成自己怎麼處罰自己。

這樣每一天都按計劃進行就很充實也就有它意義所在

怎樣才能讓自己的生活更加充實，這對於熱愛生活的人來說，要怎麼過好自已的每一天，我想每個人都有自己不一樣的理解。人的一生，說長也可以說長，說是短也是眨眼間的短，時間從來就是不會等我們。在我們有限的生命裡，會讓我們經歷很多很多事，有快樂的、有悲傷的，但是，不管是什麼事情，經歷了就會有收穫，有成長，這才是最重要是的吧！

在這大千世界裡，每一個人都在追求自己的幸福，每一個人心中的幸福是不一樣的。 人都是在成長的，這應該是永恆不變的定律吧！ 我也是從小在不斷的成長。小的時候看到大人們一天忙忙碌碌，早出晚歸，無休止的終日忙碌，給自己創造了多少豐盛的果食，反而他們省吃儉用，是多麼的辛苦呀！所以自己總是希望自己快點長大，可以替大人們多做些事情，替大人們分擔生活的壓力。結果現在長大了，漸漸地發現，其實大人的世界並不是那麼地好做，生活的重擔並非自己能肩挑起來，也就開始懷念小時無憂無慮的幸福生活。

我想每一個人都有屬於自己的生活，每一個人也在不斷地尋找自己應該過得生活，我也一樣總是在想到底什麼才是自己想要的生活？怎麼樣的生活才是自己能得到？怎麼樣的人生才是自己想要的。 從小就被教導，成為一個有用的人是值得驕傲的，要成為成功的人就是我們應該樹立的目標。什麼是成功呢？成為一名科學家、成為國家有用之才、成為文學家，成為詩人家等等幻想，就 從小學到初中，一直以優質成績作為自已的奮鬥目標，高考以政治推薦為取決條件，讓我在學業上而失敗。家庭的變故，使我喪失了生活的信心，整日在茫茫的人生中以書為伴，只有書給我帶來了生活的酸，甜，苦，辣，書裡邊主人公的生活，好象我自己身在其中。生活的所迫，書中知識的激歷，使我鼓起了生活的勇氣，下海經商，江湖四海闖蕩，離家的生活讓自己成長的更快，明白的道理更多，心變得更加強大！ 在閒時看的書多了，經歷的事情也多了，自己也就慢慢長大了！每一次受到挫折，撕心裂肺的無聲痛哭之後，自己的內心就會更加強大一份，對於生活就更加看開一份！ 現在，不再認為成功是我最大的人生目標，而是覺得把自己的每一天過得挺充實，做好自己該做的事情！青春都是在迷茫中渡過，中年是在成熟中渡過。有了家庭就有了依託，也就整日在家庭的生活中，酸，甜，苦，辣品味著，充實著人生的過程。

所以，人的一生是短暫的一生，只有好好學習，好好充實自己，鍛鍊自己的內心，強大自己，不斷優秀自己，這才是自已現在最重要的目標！ 人的一生不一定要轟轟烈烈去創世界，平平淡淡的生活顯得才更加真實。 生活就是這樣平淡，自已要給自己制定終極目標，且為此而奮鬥，也就是為理想而奮鬥，但目標一定要切合實際才可行，這樣才讓人就有追求了，平淡的生活就不乏味了。

學會規劃和思考，生活就會變得充實，變得有意義。

你要學會把自己的目標分解，劃分階段，再合理地安排自己的時間去做。當你每天都完成一個小任務時，你會很有成就感，會覺得很充實，會認為這一天被你利用起來了。

加上思考，我們能從每件事上找到收穫。比如看劇，看完這部劇，如果能引發你對這個劇的思考也是一個很不錯的收穫。再比如逛街，你可能會獲得這些商業街的排布，盈利點等知識。

不僅如此，吃貨也不見得沒有收穫，如果你喜歡吃，就可以很容易地收穫這道菜的歷史，配方，製作方法，這也不失為一個良機。

總之，在你生活的同時，加上思考這兩個字，你就比別人多收穫點。

也許是職業習慣、分工、性格特點不同，我基本每天沒閒著，尤其是工作日內。象現在夏天，早上六點前必須起床、鍛鍊（每天至少5000步，早上沒完成晚飯後繼續）、早點、上班、中飯、上班、晚飯……晚上往往只能十點後睡。根本閒不下來，哪有時間打遊戲、聊閒天、睡懶覺什麼的。以前玩微信，但自從上了悟空問答後，微信都沒時間刷了。

感覺空虛可能是因為整天太無所事事了，不積極找事做卻盯著眼前的不公自尋煩惱。本來很多不良現狀自己其實可以設法改變，但由於懶就一直拖著，還不斷找藉口。

任何事都抱這種態度，慢慢地你就對很多事漠不關心，特別無厘頭：要麼就沉迷網路遊戲（包括麻將、棋牌等）、睡大覺、又臭又長電視劇（用手機看）……

以前有段時間我也曾這樣，總感覺空虛，獨處時就胡思亂想。而且越空虛就越荒唐可笑，越找不到自己該幹什麼——總是怨這恨那的，看問題鑽牛角尖！

解鈴還須繫鈴人，要多跟親朋好友交流（也傳遞）工作生活中的正能量；面對問題不抱那種事不關己高高掛起的態度；與進俱進，新生有用的東西也認真學、設法用……雖有點累，但很充實有成就感。

熱愛生活，多與優秀人相處，你會規律、科學作息，想方設法認真弄好一天三餐、加強鍛鍊、做自己感興趣的有益事……若年輕又單身的，更可積極去談場戀愛、多培養些有情趣的愛好。

行動最重要，否則空虛又會來敲門！

第一，保持良好的心態，正確認識你眼前從事的工作。很多人之所以覺得生活空虛，活得沒有意義，其實，原因是他對眼前的工作沒有正確的認識。比如，我是一個老師，我身邊有一些同事總覺得當老師真沒意思，其實，他是自輕自賤，你教的每個學生都關係一個家庭，都有關於社會的未來，怎麼就沒意義呢？當醫生的，救死扶傷，懸壺濟世，怎麼沒意義呢?再多的醫患也改變不了這一事實。各行各業，都有它存在的價值；每個人努力地生存，都有其不可替代的意義，認識到這一點，你就不會覺得生活沒有意義。

第二，生活裡充滿熱情，用激情的態度去對待工作。那種覺得生活空虛，沒有意義的人，多半是生活沒有熱情，做事沒有激情的人。其實一個最簡單的工作，要把它做得精益求精也是很不容易的，哪怕掃地，也能掃成國寶級工匠，中國出生、在日本羽田機場打掃衛生的新津春子，不就成了日本打掃衛生的國寶級“工匠”嗎？只要我們以極大的熱情投入自己的工作，追求極致，那麼你一定就不會覺得生活空虛，沒有意義。最簡單的工作，也有無窮的學問，需要你付出時間、精力和智慧的，更何況更多的人從事的是更為複雜的工作。

第三，尋找一個健康積極的愛好，有一個長遠的追求。生活中的確存在一些遊手好閒，無所事事的人，其實他們內心也很煎熬，不追求工作做到極致，生活也衣食無憂，沒有什麼遠大的追求，只求得過且過，我想，普通人找一個積極健康的愛好，也一定能把生活過得充實有意義，譬如，最簡單的，每日堅持走路，讓自己的身體健康沒病，可以吧。我想，愛好一定要健康，傷人傷身的愛好還是不要有，比如麻將賭博等，一旦沉迷之中，只會使自己越來越空虛。

第四，熱愛他人，讓生活裡充滿愛。我認識一個上班男，他每天早早地回家給老婆孩子做飯洗衣，大家都笑他窩囊，他說，“我沒有什麼表達對老婆孩子的愛，只有這個方式。”他因愛，透過洗衣做飯，把生活變得充實而有意義。2008年，有人自帶錢財和裝置，冒著危險去汶川救助大地震中受傷的人們，它因愛，而讓生活充實而有意義。生活中還有很多的義工，無償地為別人做很多事，也是因為愛，而讓生活充實而有意義。

總之，你只要改變自己的心態，懷著激情去生活，把愛獻出來，你一定會覺得自己的生活是充實而有意義。

我想要回答這個問題，應該先了解一下人生活的意義。這個就很難說了！絕對沒有統一的答案。

生活的意義對於每一個人來說根據每個人的職業、需求的不同而都不一樣。並不在於每一個人都有偉大的壯舉；驚天動地的業績，對於多數人來說這意義：也許就是每天吃好穿好；也許是一次難忘的旅行；也許是刻骨銘心的一段往事；也許是能實觀自己多年的夢想。

要想實現任何一個意義，不可能坐亨其成，離不開勞動、努力、奮鬥、拚搏。才能實現價值體現意義。

所以，我認為要想生活的充實有意義就離不了勞動、奮鬥、努力。最終實現人的終極目標。

想要生活的充實有意義，應體現在以下幾方面。

一、要有自己的生活追求或目標

生活沒有追求與目標，就會失去方向和動力。肯定不會覺得生活有多大的意義，平淡，庸祿過一生。只有確立目標與追求，不斷想方設法去達到目的，才會覺得充實有意思。

二、要有尊嚴

人要自信心，有尊嚴。但一定要杜絕虛榮心。在與人相處時也要考慮別人的尊嚴和感受，做一個正直有良心的人。

三、要自信、樂觀

自信心是不會被失敗打誇的擋箭牌。除了不斷充實提升自己的同時要有樂觀的心態。遇事要淡定冷靜，保持一個樂觀的人生態度，生話會越來越好的。

四、持之以恆，堅持不懈

做事要一心一意，不能朝三暮四，遇到困難就打退堂鼓，動搖意志。不敢迎難而上，這樣失敗會一個接一個向你衝來，直至失去信心和勇氣。所以，堅持是不可缺少的一種人生素質和心理素質。

五、不斷學習，給自己充電

利用空於時間少打牌，小喝酒，多學習多看書，透過學能不斷提升自己的素質。增加人格魅力。從而在人生的道路上越走越遠。

按以上幾點要求自己，生活自然就充實有意義了。

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