首先謝謝你的邀請，這個問題我個人會偏向於鄧肯，或許有人會說鄧肯可能沒有加內特巔峰那麼恐怖有著全能的資料，可是他19年職業生涯還是一如既往的穩定，在鄧肯的職業生涯末期還有人調侃著說他還是那個狀元新秀，可以說19年前馬刺就把他作為建隊基石一樣，為了得到他馬刺都故意擺爛，確實後來他用五個總冠軍證明這個選擇是非常正確的。

鄧肯有著五個總冠軍，兩個mvp和三個fmvp。擁有著很全面的進攻籃底得分技巧，背打，夢幻腳步，打板投籃，還有一定射程，勾手等應有盡有，確實一個大前鋒已經足夠優秀，防守能力也是很高級別的，15次NBA最佳防守陣容（歷史第一人）足以證明他的防守能力，或許是被隔扣畫面太多我們忽視了他的防守，他的協防補蓋能力也是一流的，說他為史上最佳大前鋒也不為過。

當然了，加內特也是相當優秀的一個大前鋒，作為高中生進入聯盟他用自己的實力實現天賦證明自己的價值，職業生涯有一次總冠軍和一次MVP，狼王加內特技術極為全面，傳球出眾，防守極具威懾力，球風兇悍以及有極強的身體天賦等，我認為狼王加內特是史上最偉大大前鋒之一。現在兩位都退役了。時光飛逝，我們也只能從錄影能看到他們打球了。純屬個人觀點，不喜勿噴。

如果拋開榮譽不談，兩人的實力應當在伯仲之間，不過鄧肯更持久，而加內特更全面，個人覺得鄧肯還是略微佔優的。

進攻：

相比而言，鄧肯的基本功更紮實，進攻手段更豐富，內線得分能力更強，而加內特更多的是依靠翻身跳投或者中距離得分。

防守：

就防守而言，兩人都是歷史級別的，不過鄧肯的單防更出色，而加內特的協防更厲害。

組織：

鄧肯的高位策應在這個位置上已經算相當出色了，不過一般不需要他來組織進攻，因為有帕克與吉諾比利在，加內特這方面似乎更好，因為球隊需要他來串聯。

巔峰：

鄧肯出道即巔峰，巔峰了近二十年，而加內特巔峰時期也很恐怖。

生涯：

鄧肯的生涯更長、更持久，到了生涯後期，狀態也保持的相當好，而加內特這方面就差了許多，生涯後期狀態下滑太多。

團隊：

很明顯的，鄧肯有馬刺這個更好的團隊，有波波維奇這樣的導師，有帕克與馬努這樣的隊友，而加內特運氣似乎一般，直到去了綠軍才收穫生涯首冠。

突然想到，如果這兩人換一個隊，又會是怎樣一番景象？

按題主說的，拋開榮譽，加內特和鄧肯之間，個人認為加內特更強。

加內特和鄧肯，都是歷史級別的優秀的大前鋒，也是90年代末開啟四大前鋒（鄧肯，加內特，韋伯，諾維斯基）的代表人。而且倆人都是21號秋衣的代表。一個激情，一個穩重。

鄧肯的成功，有波波維奇的功勞，當然，鄧肯的穩定可以透過“21號新秀”來體現出來。畢竟，鄧肯透過大學的修煉，而且水上專案練就出來的身體素質也不錯，一直是內線優秀球員。

加內特從野球場打出來，球技全面，能裡能外，激情慢慢，記得那時候森林狼的最後一攻都是加內特在弧頂運球開始最後一攻，可見能力之全面。

技術上，二人防守都很優秀（加內特垃圾話更優秀）。

進攻鄧肯偏內線，一手45度打板很是無解，內線各種技巧都屬於教科書級別；加內特全面，扣籃激情，中投精準，突破在鋒線球員也屬頂尖。

除此之外，加內特組織進攻能力要優於鄧肯。

不過鄧肯由於打法和球隊整體原因，穩定期很長，加內特過了巔峰之後，在進攻端略顯乏力。

綜上所述，巔峰期來說加內特整體能力要強於鄧肯。

作為21世紀NBA最好的兩位大前鋒，論榮譽當然是鄧肯碾壓加內特。不過如果不談榮譽呢？我還是認為鄧肯比加內特更強一些。關鍵時刻，鄧肯的得分能力更強

鄧肯和加內特都是大前鋒，不過鄧肯偏向中鋒，加內特偏向小前鋒。鄧肯有著教科書一般的內線技術，一板一眼都是中鋒的標準動作。他在兩側45度角持球的威脅相當大，而且投籃手感極其柔和，在籃下殺傷力非常高。而加內特的身材比較單薄，內線硬碰硬，他的身體對抗不如鄧肯，打不進去。加內特更喜歡背身單打後仰跳投，還有在高位的跳投。從實用性來講，鄧肯在籃下的殺傷力更大，也更有保證。關鍵時刻的得分，鄧肯比加內特更令人放心。

單防內線，鄧肯強於加內特

加內特雖然被稱為“硬特”，但他的身材還是偏瘦，噸位不夠。在防守奧尼爾和姚明這樣的巨型中鋒的時候，肯定是頂不住的。而鄧肯是打中鋒出身，核心力量很強，特別善於在內線肉搏。所以，在一對一單防的層面上，鄧肯奧比加內特更強。

加內特比鄧肯更加全面

綜合之前的說法，我認為能力上還是鄧肯更強，對球隊的幫助更大。不過，要說全面性，鄧肯卻不如加內特。加內特成名之後，就是以全面性而著稱的，號稱能打NBA所有的5個位置。作為大前鋒，加內特得分和籃板一把抓，進攻和防守一把抓，而且還有場均3.7次助攻。巔峰時期，加內特常年都是20分10板5助攻的全面資料。這個鄧肯比不了。

如果在小球時代，加內特或許能逆襲鄧肯

我說鄧肯比加內特更強，是依據兩個人在比賽中實際發揮的作用。因為在他們打球的那個年代，NBA還是以內線為核心的戰術體系，小球戰術並不流行。那時候NBA流行的是中鋒落位，鐵血防守，籃下肉搏，個人單打。在這樣的背景下，確實是鄧肯更加好用。他獲得的榮譽比加內特更多，這不是沒有原因的。

不過如果是在如今的小球時代，或許加內特比鄧肯更加受歡迎。因為鄧肯實際上是一箇中鋒，而現在中鋒正在逐漸沒落了。在重視投三分，無限擋拆，加快攻防節奏轉換，跑轟戰術的今天。像加內特這樣非常全面，移動速度更快，投籃更準，能防多個位置的空間型大前鋒，正是最吃香的時候。所以，只能說是時代的原因，造成了鄧肯比加內特更強。如果是換一個時代，加內特未必沒有逆襲的機會。

拋開榮譽怎麼比較兩個人的實力呢？有榮譽才可以證明實力，拋開榮譽喬丹和科比誰強呢？

首先這個問題是一個偽命題，球員厲不厲害就看他的成就啊。只看什麼得分和籃板以及防守這些東西都是非常片面的，如果真的把榮譽拋棄之後我覺得加內特強於鄧肯。

兩位都是超級大前鋒球員，但是在個人榮譽上面鄧肯無疑遠遠超過加內特。但是鄧肯後期能夠維持如此長久巔峰還能持續奪冠這離不開波波維奇為他打造的馬刺體系，而加內特卻只能自己去打出名堂。

加內特在森林狼常年22分12籃板，進攻和防守能力都非常的出眾。他和鄧肯不一樣，鄧肯只需要做得分和搶籃板，而加內特還會組織還會助攻以及搶斷，如果加內特和鄧肯一樣只專注於得分和籃板以及有波波維奇這樣的教練，加內特的成就不比鄧肯低。

鄧肯被稱為大基本功，他退役之後可能再沒有球員把打板進球變成常規手段了。他的能力真的非常的強，和詹姆斯一樣也是出道巔峰的人物而且生涯巔峰期特別的長，拋開榮譽我覺得加內特強於鄧肯。

個人覺得鄧肯還是更強一些。

資料對比

1、生涯總得分。鄧肯26496分，加內特26071分，鄧肯略勝；鄧肯打了1392場，場均19分；加內特打了1462場，場均17.8分，鄧肯勝。

2、生涯總籃板。鄧肯共搶到15091個籃板，其中後場籃板11232個；加內特職業生涯共搶到籃板14662個籃板，其中後場籃板11453個，但加內特多打了兩個賽季。從這點看，鄧肯在保護禁區上，要做的比加內特好一些。鄧肯勝。

3、生涯總蓋帽。鄧肯總共送出3020次蓋帽，加內特只有2037次，這也足以證明鄧肯的防守威懾力要強於加內特。鄧肯勝。

4、生涯總助攻。鄧肯總共送出4225次助攻，場均3次，加內特5445次，場均3.7次。這說明加內特的組織和傳球要好於鄧肯。加內特勝。

5、生涯總搶斷。鄧肯有1025次搶斷，而加內特有1859次搶斷，這說明加內特在防守上判斷更準確，也更靈活。加內特勝。

6、得分效率。鄧肯職業生涯19個賽季，總命中率為50.6%，有10個賽季命中率超過50%；加內特生涯21個賽季，總命中率為49.7%，有8個賽季命中率超過50%。鄧肯略勝。

7、最高得分。鄧肯職業生涯單場最高分為53分，有5次單場得分40+；加內特職業生涯單場最高分47分，有4次單場得分40+，鄧肯略勝。

8、場均得分。鄧肯職業生涯有9個賽季場均得分過20，最高25.5分；加內特職業生涯同樣有9個賽季場均得分過20，最高23分，鄧肯略勝。

以上八項資料對比，鄧肯勝了六項，加內特贏了兩項，綜合下來，鄧肯更強。

進攻手段

1、“一招鮮吃遍天”，這句話拿來形容鄧肯再恰當不過了。一招教科書般的“45度角打板”，讓鄧肯橫行聯盟多年。但實際上，早期的鄧肯也是飛天遁地，隔人暴扣如家常便飯，有了“飛天魔鬼”的雅號，只不過後來因為膝蓋傷勢，出於職業生涯考慮才大量減少了飛翔，變成了不動如山的“石佛”。

2、加內特則是靈活多變。超強的身體天賦，讓他能飛能跳，得分手段也多種多樣，能暴扣也能中投，面框揹筐都能打。再加上打球激情四射，又喜歡挑釁對手，看他打球特別容易被感染。堅守森林狼更是讓“狼王”的匪號傳遍聯盟。

3、鄧肯的出手，有30.9%是在籃下，而加內特只有22.8%的出手在籃下，這也反應出兩人各自不同的進攻手段：鄧肯更接近籃筐，而加內特擅長遊離。

4、傳統籃球中，投籃肯定是越靠近籃筐越有效，所以從這個角度看，鄧肯更傳統，效率也更高。

防守水平

1、鄧肯一個人就是一個防守體系，在他的帶動下，馬刺的防守長時間都是聯盟頂級。有他這根定海神針在，圍繞著他的所有馬刺球員都能發揮防守作用。

2、加內特的防守作用更多體現在單防和協防上。由於天賦異稟，腳步靈活，身高臂長，加內特能夠從一號位防到五號位，而且都不會吃虧，這是他最厲害的地方。

3、所以，兩人在防守端的作用都非常重要，當然如果從建隊的角度看，鄧肯要優於加內特。看一看馬刺和森林狼的對比，就非常清楚了。

鄧肯和加內特，NBA歷史上兩大超級大前鋒，兩人生涯所獲榮譽無數，且都屬於攻防兼備的代表，雖然鄧肯生涯比加內特多4個總冠軍，但是單單就個人能力而言，兩人其實相差甚微。

作為NBA裡歷史級別的大前鋒，鄧肯和加內特的球風迥異，再加上兩人性格上的差異，便有了後來成就上的不同。

球風上的不同

就球風上的不同，我們不妨先來看一組資料（資料為00-01賽季後的資料統計）：

鄧肯：職業生涯籃下命中率69.4%（佔出手比30.9%），近距離兩分命中率44.2%（佔出手比33.4%），中距離兩分命中率40.3%（佔出手比19.5%），遠距離兩分命中率40.3%（佔出手比15.3%）加內特：職業生涯籃下命中率68.5%（佔出手比22.8%），近距離兩分命中率44.2%（佔出手比19.7%），中距離兩分命中率46%（佔出手比21.5%），遠距離兩分命中率45.4%（佔出手比33%）

從上面的對比中，我們能夠清晰的看到，在進攻端鄧肯更喜歡待在籃下，他的籃下和近距離兩分出手總佔比高達64.3%，平均出手距離7.4英尺。而加內特則更喜歡中遠距離（平均出手距離11.3英尺），這點也很好的體現在兩人的比賽中以及生涯資料上。

鄧肯：職業生涯場均6.1次罰球，招牌動作—近距離兩分打板加內特：職業生涯場均4.2次罰球，招牌動作—中遠距離中投以及禁區附近翻身跳投

鄧肯更多的鑿內線，獲得罰球多似乎顯得理所當然。

防守上的不同

除了進攻選擇不一樣外，兩人的防守側重點也不同，鄧肯是NBA歷史上最優秀的禁區保護者之一，他的護框和位置感都是歷史級別的，巔峰時期的鄧肯能夠硬扛聯盟所有的中鋒和大前。而加內特因為體格偏瘦，因此並不能長久的頂防5號位，不過也正因為體形瘦長，使得他擁有著比鄧肯更好的運動能力和移動速度，在協防、補防方面做的比鄧肯更加出色，除此之外，加內特的防守覆蓋範圍也是極大的，從三分線到禁區，他可以無所不在。

防守方面，兩人都是球隊絕對的防守核心，不同的是堅如磐石的鄧肯更喜歡固守籃下，而加內特更像是救火隊長，哪裡需要便出現在哪裡。

性格上的不同

性格和習慣會影響人的一生，喬丹和科比的好勝成就了兩人的偉大，而鄧肯和加內特之間的性格差異直接導致兩人在榮譽方面天差地別，鄧肯外號“石佛”、“呆子”，他不是真的呆，只是性格偏平衡穩定，平時比較安靜，不怎麼愛說話而已。鄧肯在馬刺十九年如一日，一直兢兢業業，勤勤懇懇，他是球隊的建隊基石，也是球隊的定心丸，正是因為有了鄧肯和波波維奇，馬刺才能二十幾年屹立季後賽而不倒。

加內特外號“狼王”、“KG”，他性格如火，熱血好鬥，無論是進攻端還是防守端都充滿著激情與鬥志，激情和鬥志確實是球隊不可或缺的一部分，可是“過度激情和熱血”往往會適得其反，而這也是加內特的球隊沒有鄧肯球隊穩定的一個原因所在，下面兩件事正好印證了以上說法：

00-01賽季，加內特在訓練中與隊友斯澤比亞克發生口角，“狼王”直接揮拳擊打了對方的面門，據說後來兩人關係一直很僵。04-05賽季休賽期，森林狼21歲新秀球員里科特在球隊訓練完成後，主動提出和球隊老大加內特單挑，里科特手感火熱，連續在加內特頭上得分，這讓圍觀的隊友起鬨不斷，KG臉上掛不住，揮拳砸向里科特面門，後者下巴被縫了七針，之後再也沒有在NBA打過一場比賽，那個賽季森林狼僅44勝（上賽季58勝）

領袖的激情確實能夠感染隊友，提升球隊整體氣質，但是它也是需要一個度的。

除了以上所說的三點不同外，攻堅能力不足其實才是真正制約加內特更進一步的原因所在，說出來你可能很難相信，狼王職業生涯季後賽最高得分僅為35分，而常規賽最高得分也沒有超過50分（47分）。縱觀近現代NBA，真正的歷史級超巨在進攻端都是無往而不利的，他們能夠連續一對一打爆防守者，以至於吸引對手包夾，破壞對手整體防守佈局，改變對手防守策略。喬丹如此，奧尼爾如此，科比如此，鄧肯也如此，而狼王並不能真正做到這一點，他技術全面，能力出眾，但卻不是那種一拿球就能吸引對手包夾的軸心。

總結：鄧肯堅如磐石，加內特全能，兩人個人能力相差甚微，但是這微小的差距（攻堅能力）卻導致兩人出現了質的不同，再加上兩人性格迥異以及管理層上的差距，便有了兩人職業生涯榮譽上的“天差地別”。總而言之，從球隊的角度出發，鄧肯相較於加內特，是一個更好的隊友和領袖。所以拋開榮譽來講，感覺還是鄧肯更強一些。

當然是鄧肯。

資料差不多，但是鄧肯更穩定，嘴也乾淨。雖然因為偷笑被吹過技術犯規，但是總體來說還是個很乾淨的球員

喜歡加內特的人可能多一些，因為加內特比鄧肯更有激情，打球觀賞性更好，但是nba歷史上比鄧肯強的人最多也就6-7個人吧，甚至還沒有那麼多!

強大

從技術角度他倆防守五五開，加內特協防換防更強，鄧肯頂防更出色。結合他倆所處時代，還是內線至上的年代，鄧肯防守價值明顯更好。如果放在今天加內特業餘防守影響力更強一些。進攻端鄧肯對加內特就是碾壓，加內特進攻捉急，從來不能用進攻影響比賽，特別是季後賽。巨星裡邊加內特的進攻基本要墊底，這個對比毫無懸念。

另外最重要的，職業球員對比實力不看賽場成就，可能有點搞笑的吧？賽場成就幾乎是球員地位評判的唯一指標。綜上，賽場成就鄧肯碾壓加內特，攻防影響力都碾壓加內特，完全不在一個級別。

這兩位從很多方面來講都算是各有優劣，但是根本差距就在攻堅能力，雖然每次都很多人不服氣，但是還是要重申一下：作為球隊進攻發起點的話，在低位拿球后鄧肯大多數是往裡擠，終結進攻一般在籃下；加內特多數是向外左轉（或右轉）的翻身跳投，這對對方球隊的殺傷力是不一樣的。如果在高位拿球作為進攻發起點，鄧肯也有比加內特更多的向裡突破。不相信的話可以大量看兩個人的比賽影片哦！

說實在話，凱爾特人三巨頭要遠遠強於馬刺GDP.。但是結果恰恰相反，你看看現在GDP的成就，看看他們之間的友誼。凱爾特人的雷阿倫的出走就是有原因的，管理層的決策應該是最大的失敗。所以球隊比賽，比的是整體，不是個人。

不吹不黑，加內特防守比鄧肯低一個級別。防守是資料最不能體現的一項，比籃板比搶斷比蓋帽？加內特的優勢在於協防，區域聯防。加內特需要一個肉盾內線合作，才能體現他的防守價值。

偉大的21號，最佳的模板

兩位偉大的21號，歷史頂尖的大前鋒的比較！加內特更是歷史上最好的的大前鋒模板！但是並不認為加內特和鄧肯互換球隊以後能達到鄧肯這樣的高度！

從球員職業精神出發來講，兩位都是無可挑剔的，一位激情四射，一位低調內斂！都是球隊合格的老大！從個人技術特點出發來講！加內特的優勢是他的速度，這裡指的速度並不是說他們兩點之間的衝刺速度，因為他們的球隊都沒有以炮轟進攻為主！加內特的速度快是指他的橫向移動速度快，所以他的防守覆蓋面積更大！特別對面球員進攻擋拆以後的換防，加內特防外線球員，速度上不吃虧！

鄧肯的防守呢也是歷史級別但是他的防守是補防，內線單防會和加內特差不多！在進攻端，鄧肯的對抗能力比加內特要強，所以在陣地攻堅戰的時候會比加內特要穩定！打法上來說也更像是一箇中鋒！

加內特呢則是更多的在圈附近的跳投，猶豫身體對抗能力沒有那麼強，很難要到很深的位置！所以加內特必須配備那種有厚度有硬度的中鋒作為一個墩子放置籃下，這樣加內特的所有才能才能展示出來，而鄧肯可以直接作為這個墩子去制霸籃下！可以參考綠軍的帕金斯，戴維斯！

所以奧尼爾是歷史上最好的中鋒模板，加內特就是最好的大前鋒模板！給奧尼爾配上一個大前鋒來組成球隊的內線，家加內特就是最佳人選，但是如果從兩個21號之間光比較兩個人作為內線支柱來負責球隊的內線攻防，鄧肯則更勝一籌

攻防一體

兩人防守端差不多，都是歷史級別的，差距在進攻端，鄧肯面框有打板和步伐，背身有穩定的勾射和底線翻身，無球，擋拆都能來。加內特最巔峰時期也無外乎以下幾種，1，招牌的20英尺空位中投，2，禁區附近接球后翻身中投，右側居多，3，前場籃板補進，4內切襲藍，5，內線接球后，右手小拋投或者勾射。大體上可以歸結為，走位，禁區附近接球后調整，翻身投籃。加內特極為全面，但進攻端他不是一個可以拿球吸引包夾的軸心，他的球隊想發威必須有一個比他更靠譜的單打手或者持球攻堅點。

歷史第一大前鋒鄧肯，基本功紮實，心理素質穩定，無縫相容各種型別隊友。攻防兩端都是頂級的存在，職業生涯早期也是飛著打的，維克森林白魔鬼可不是白叫的，只是後來膝蓋傷勢加上後期腳底筋膜炎的影響及時改變打法，加上波波維奇老爺子愛惜弟子，所以職業生涯一直很穩定，人送外號石佛。

鄧肯明顯高出一個檔次！鄧肯能扛大中鋒，最明顯的是能和奧尼爾互爆！真正的攻防一體自帶體系，體重，力量，意識，球商，還有降薪領導力！特別是關鍵時刻的攻堅能力更是狼王所不具備的。2000年大傷以後石佛己經是讓了半隻腳，鄧肯能4能5。加內特其實說好聽點就是能從1打到5,防外線腳步還是跟不上，防內線體重力量差點意思！加內特強在協防，但必須配個內盾內線！當然加內特也是歷史級別的人物，按大前鋒排位的話，歷史前5沒有問題！但還不足以和鄧肯比高低！

最後

其實他們實力沒有差那麼多，一是鄧肯的打發更務實，氣場更足，還有加內特在森林狼度過了太長時間，那段他的巔峰期一直都在一輪遊……整體陣容跟當時的馬刺也不能比，季後賽打的少，也對一個球員影響很大，後來去了凱子報團才拿了個冠軍，也許這就是命運。其實鄧肯，諾維斯基，加內特，當時都是非常牛的存在，在四號位五號位都能勝任的球員裡面，都是佼佼者，只是因為走的路不同，成就也就不同，沒有辦法，在整個生涯成就和上升過程過後，鄧肯確實要比司機和加內特都要強一些。

加內特在厲害在鄧肯面前還是差一些，鄧肯無論是資料、個人榮譽都非常出色，最主要領袖氣質NBA歷史上也少有。巴克利服過誰？從來不噴鄧肯，巴克利說過大前鋒位置上只有鄧肯比他出色。不分伯仲，個人更喜歡加內特，加內特打球有激情。不能鄧肯冠軍多就要比加內特厲害。個人認為冠軍有一定的時運夾雜在裡面。好多能力出眾的人並沒有得到冠軍。個人能力並不能得冠，還需要一個良好健康的團隊。一個識人，善於用人的教練。

小編認為，不同風格。但是鄧肯運氣更好。大衛羅賓遜，帕克，吉諾比利，豹紋，波波維奇，這一批順利更替的球員和教練互相成就，在21世紀前十年，馬刺有著最穩定的整體實力。但是給加內特一個和他相輔相成的團隊，未必也不能有鄧肯的成就。30多歲的加內特，在凱爾特人，硬剛馬刺，還略佔上風。