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1 # 宣城中醫李忠新
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2 # 菊子aa
節食減肥對身體影響是非常不好的。為了健康,還是不要節食了吧。如果已經出現問題還是儘早的去看醫生。如果不想節食,不想運動又能很好的減脂,保持好的身材,可以私聊我。
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3 # zhuxuemei7502
雪梅 北京卡瘦生物科技有限公司代理商
節食減肥對身體影響是非常不好的。為了健康,不能一味地節食,如果出現問題還是儘早的去看醫生。如果不想節食,不想運動又能很好的減脂,保持好的身材,可以私聊我
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4 # 武哥82526763
第一:馬上停止這樣不科學的減肥
第二:恢復正常的飲食生活
第三:找中醫開一些中藥調理,一般三個月內就可以正常
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5 # 南方健康
在臨床上也遇到過一些女生因為節食減肥導致閉經,對於這種情況我建議你到醫院做個彩超,檢查一下子宮內膜的厚度和子宮的發育情況,排除器質性病變,在醫生的指導下調理月經週期,不可盲目用藥。高中生學習負擔重,壓力大,也容易導致月經不規律,不建議刻意節食減肥,減肥6字要訣“管住嘴,邁開腿”,建議平時少吃油炸膨化食品,少吃蛋糕等高糖食品,規律飲食,平時做體育鍛煉,這樣不僅可以減肥,保持身體健康,也可以緩解學習壓力。
值得注意的是,如果服用西藥調理月經一定要謹遵醫囑,按時吃藥,不可漏服和隨意停藥。
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6 # 祥麗生活日記Vlog
高中生學習負擔重,壓力大,也容易導致月經不規律,不建議刻意節食減肥,減肥6字要訣“管住嘴,邁開腿”,建議平時少吃油炸膨化食品,少吃蛋糕等高糖食品,規律飲食,平時做體育鍛煉,這樣不僅可以減肥,保持身體健康,也可以緩解學習壓力。
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7 # 國華說健康
高中女生,正是身體發育第二高峰期,不能輕易節食減肥。當節食減肥,導致體脂降低,導致閉經。
應恢復正常飲食,過一段時間應可恢復。如還不恢復,應去婦科看看,是否其他原因致內分泌功能失調。
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8 # 青鳥在前面飛你看到了
青春期女性,本身內分泌功能不穩定,身材微胖也是正常的生理期變化,節食減肥的害處非常大,身體為了自保,停止“出血”,這是身體的保護性反應,人體的體重應該控制在合理的範圍和時間內,對於青春期的女性,家長要更加關注,避免選擇不科學的方式瘦身影響器官功能
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9 # 嫻人一枚637
不要節食減肥,對身體真的不好的,快去看醫生吧!等身體恢復正常了可以運動加少食多餐,七分飽,不要暴飲暴食或者不吃飯就運動,免疫力和新陳代謝都會下降的。一切以身體健康為重。
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10 # 李氏李公子
減肥節食會影響內分泌調節,從而引起月經紊亂失調閉經可能。建議加強營養清淡飲食,還要科學減肥加強鍛鍊,生活習慣規律,同時在月經來潮的第2~5天早晨空腹抽血查女性激素六項檢查,月經乾淨後一週左右做個b超瞭解子宮卵巢及盆腔情況,根據檢查結果對症調理月經,可不能再隨意減肥嘍。
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減肥引起的閉經,說明這個人減肥太快了,超出了人體的適應能力!這種人還有一個非常令人擔心的問題就是厭食!如何開胃口?讓她能正常飲食是一個大問題!可以用蔥白,醬油和食鹽做湯開胃口!正常飲食一段時間,如果還是不能恢復正常月經週期!就要好好檢查治療,建議用中醫治療!