先測量手豎直方向上向上伸直的高度
你的垂直彈跳指的是你立定跳摸高減去你的手豎直方向上向上伸直的高度，這樣就是垂直彈跳。
NBA最高紀錄應該是土豆韋伯，現役則是內特·羅賓遜
No.1 斯巴德.韋伯 身高：170釐米. 垂直彈跳：120釐米助跑摸高：360釐米
不得不把他列出來，因為他是一個奇蹟，是身高在六尺以下而奪得扣籃王的第一人，大家看我的簽名就知道我對他的崇拜程度了。而且，在扣籃王雲集的80年代，能獲此殊榮尤為不易。韋伯的過人之處不僅僅在於起跳的高度，還在於扣籃的難度，他甚至能向後飛翔，這種扣籃動作不免讓當時所有的評委都大吃一驚
No.2 史蒂夫.弗朗西斯 身高：191釐米. 垂直彈跳：114釐米助跑摸高：380釐米
大家一定還記得2000年扣籃大賽上弗老大的英姿吧，他那驚人的彈跳力讓他在比賽中常能作出匪夷所思的空中接力。只是現在，他卻成了一位遊離於球隊之間的流浪兒，哎，命啊！
No.3 內特.羅賓遜 身高：175釐米. 垂直彈跳：112釐米助跑摸高：355釐米
同樣是低於六尺的扣籃王，但內特的表演一定更讓你難以忘懷，不僅僅是他從韋伯頭頂上飛過讓你大吃一驚，更重要的是他那種永不言棄的精神，相信大家一定都為之所動。
No.4 文斯.卡特 身高：198釐米. 垂直彈跳：111釐米助跑摸高：395釐米以上（395釐米是籃板上簷的高度）
卡特的彈跳也許不是最好的，但他扣籃的技術絕對是最好的。他能夠輕鬆作出轉體360度大風車和胯下換手大風車等超高難度動作，而且十分舒展。最絕的恐怕是他在2000年悉尼奧運會上的驚世一扣，要知道，這法國中鋒韋斯有218公分！
No.5 德懷特.霍華德 身高：211釐米. 垂直彈跳：105釐米助跑摸高：395釐米以上
2004年的狀元秀霍華德的能力沒有人能夠否認，他能輕鬆從原地起跳親吻籃筐（如圖），要知道，在聯盟史上，身高在7尺以上而垂直彈跳又能超過40英寸的人就他一個呀！這種驚人的身體素質無疑使他在籃下成了強大的統治者，看看他今年的籃板資料吧：12.4，這像是一個2年級生幹出來的嗎？
No.6 阿倫.艾弗森 身高：183釐米. 垂直彈跳：103釐米助跑摸高：360釐米
“答案”的扣籃也許並不多見，也許他是為了保護自己那脆弱的腳踝吧，畢竟已是30歲的人了，但他那40.5英寸的垂直彈跳絕對讓他在這裡佔了一席之地。
No.7 科比.布萊恩特 身高：201釐米. 垂直彈跳：102釐米助跑摸高：385釐米
今年的科比可謂是出盡了風頭，把湖人傳奇巨星貝勒的得分紀錄全部改寫了！猶記得在97年的扣籃大賽上，年僅18歲的科比便以一擊胯下換手扣籃力壓群雄，最終奪得了冠軍。
No.8 賈森.理查德森 身高：198釐米. 垂直彈跳：100釐米助跑摸高：380釐米
198釐米絕對是個扣將的標準身材，賈森在02，03年蟬聯了扣籃冠軍，差一點就在04年完成三連霸。在02年，他的那一記接打板球空中胯下換手轉體180度背扣讓所有人都認為地球引力消失了
No.9 約什.史密斯 身高：206釐米. 垂直彈跳：98釐米助跑摸高：390釐米
他的偶像是“人類電影精華”威爾金斯，史密斯也在05年一度換上威爾金斯當年的戰衣並克隆了他當年奪冠的動作。可他在06年的表現卻讓人大失所望，也許是裁判的緣故吧。
No.10 特雷西.麥格雷迪 身高：203釐米. 垂直彈跳：96釐米助跑摸高：385釐米
熱愛姚明的人八成都喜歡麥迪，不僅僅是他那精湛的球藝，還有他那雙似乎永遠也睡不醒的迷人眼睛。相信35秒13分的表演讓所有人都為之瘋狂吧，對，連老天都感動得哭了。
先測量手豎直方向上向上伸直的高度
你的垂直彈跳指的是你立定跳摸高減去你的手豎直方向上向上伸直的高度，這樣就是垂直彈跳。
NBA最高紀錄應該是土豆韋伯，現役則是內特·羅賓遜
No.1 斯巴德.韋伯 身高：170釐米. 垂直彈跳：120釐米助跑摸高：360釐米
不得不把他列出來，因為他是一個奇蹟，是身高在六尺以下而奪得扣籃王的第一人，大家看我的簽名就知道我對他的崇拜程度了。而且，在扣籃王雲集的80年代，能獲此殊榮尤為不易。韋伯的過人之處不僅僅在於起跳的高度，還在於扣籃的難度，他甚至能向後飛翔，這種扣籃動作不免讓當時所有的評委都大吃一驚
No.2 史蒂夫.弗朗西斯 身高：191釐米. 垂直彈跳：114釐米助跑摸高：380釐米
大家一定還記得2000年扣籃大賽上弗老大的英姿吧，他那驚人的彈跳力讓他在比賽中常能作出匪夷所思的空中接力。只是現在，他卻成了一位遊離於球隊之間的流浪兒，哎，命啊！
No.3 內特.羅賓遜 身高：175釐米. 垂直彈跳：112釐米助跑摸高：355釐米
同樣是低於六尺的扣籃王，但內特的表演一定更讓你難以忘懷，不僅僅是他從韋伯頭頂上飛過讓你大吃一驚，更重要的是他那種永不言棄的精神，相信大家一定都為之所動。
No.4 文斯.卡特 身高：198釐米. 垂直彈跳：111釐米助跑摸高：395釐米以上（395釐米是籃板上簷的高度）
卡特的彈跳也許不是最好的，但他扣籃的技術絕對是最好的。他能夠輕鬆作出轉體360度大風車和胯下換手大風車等超高難度動作，而且十分舒展。最絕的恐怕是他在2000年悉尼奧運會上的驚世一扣，要知道，這法國中鋒韋斯有218公分！
No.5 德懷特.霍華德 身高：211釐米. 垂直彈跳：105釐米助跑摸高：395釐米以上
2004年的狀元秀霍華德的能力沒有人能夠否認，他能輕鬆從原地起跳親吻籃筐（如圖），要知道，在聯盟史上，身高在7尺以上而垂直彈跳又能超過40英寸的人就他一個呀！這種驚人的身體素質無疑使他在籃下成了強大的統治者，看看他今年的籃板資料吧：12.4，這像是一個2年級生幹出來的嗎？
No.6 阿倫.艾弗森 身高：183釐米. 垂直彈跳：103釐米助跑摸高：360釐米
“答案”的扣籃也許並不多見，也許他是為了保護自己那脆弱的腳踝吧，畢竟已是30歲的人了，但他那40.5英寸的垂直彈跳絕對讓他在這裡佔了一席之地。
No.7 科比.布萊恩特 身高：201釐米. 垂直彈跳：102釐米助跑摸高：385釐米
今年的科比可謂是出盡了風頭，把湖人傳奇巨星貝勒的得分紀錄全部改寫了！猶記得在97年的扣籃大賽上，年僅18歲的科比便以一擊胯下換手扣籃力壓群雄，最終奪得了冠軍。
No.8 賈森.理查德森 身高：198釐米. 垂直彈跳：100釐米助跑摸高：380釐米
198釐米絕對是個扣將的標準身材，賈森在02，03年蟬聯了扣籃冠軍，差一點就在04年完成三連霸。在02年，他的那一記接打板球空中胯下換手轉體180度背扣讓所有人都認為地球引力消失了
No.9 約什.史密斯 身高：206釐米. 垂直彈跳：98釐米助跑摸高：390釐米
他的偶像是“人類電影精華”威爾金斯，史密斯也在05年一度換上威爾金斯當年的戰衣並克隆了他當年奪冠的動作。可他在06年的表現卻讓人大失所望，也許是裁判的緣故吧。
No.10 特雷西.麥格雷迪 身高：203釐米. 垂直彈跳：96釐米助跑摸高：385釐米
熱愛姚明的人八成都喜歡麥迪，不僅僅是他那精湛的球藝，還有他那雙似乎永遠也睡不醒的迷人眼睛。相信35秒13分的表演讓所有人都為之瘋狂吧，對，連老天都感動得哭了。