首先你應該跟男朋友說清楚，該坦白的就向他坦白，原則上最好不要出現相互欺騙。

然後你向他說清楚為什麼要去找前男友，找前任的原因，目的何在，還是真的想向現任傳遞什麼資訊？是去找前任處理沒擦完的事情還是有其他？這些都可以跟現任說。又或者你去找前任是想讓現任意識到他對你不夠好你可能會離開，而向他傳遞一些資訊。不過題主說的是因為自己去找了前任而要挽留現任，那就不存在自己主動離開的情況了，語言是交流的媒介，而且戀愛中的人更應該相互交流，讓彼此更瞭解對方。如果是真心想走下去就坐下來好好談談，來一個“坦白局”。把該說的話都說了，如果現任還是愛你的，但凡有點腦子的話他就不會走。如果真走了那麼你也不必要去挽留了，因為挽留這個詞本身就顯得自己低了一節，話的本身就產生了不等的高度，所以所發展延伸出來的情感質量就會受影響。愛情不是買賣，不是誰追著誰，更不是誰一味地退讓，而是兩個人應該站在對等的高度上精神上的對話。

挽留你個頭。你以為你男朋友是我佛如來呢？心胸能包容一切。你經常找前任，估計你現任家裡都春滿綠色了。就你這樣的。哪個男人能要你。

戀愛是一時充滿激情的衝動，生活是財米油鹽醬醋茶的平淡，你要懂得在激情褪去之後，兩個人相依濡沫的生活，不知為何選擇分手，或者你總感覺現在的不如前任好，但是既然選擇了，就要有負責人的態度，莫要總是去選擇，又不斷的被拋棄，充當可憐人

你真是個綠茶婊，你為什麼要找前任呢？很明顯，這是一個綠茶婊裝白蓮花的故事，自己傻逼還來裝無辜，這種女的有多遠滾多遠，病得不輕

親愛的朋友:有了現任，那段和前任的感情已是過去式，總是找前任顯然是不合適的。為什麼還要和前任過多的糾纏？說明你還放不下你的前任，如果現任和前任在你面前二選一，你更傾向於選擇前任。男人應該有氣度，可以包容女朋友一次幾次找前任，可是總是找前任，現任至少會覺得自己不是你真正在乎的人。索性和你分手，也就合情合理了。問問自己最內心的深處吧，如果愛著前任，看看努力後能不能重新找回那段曾今。如果和前任完全不可能了，現任也很不錯，那就果斷和前任斷絕往來吧，好好把握現在，且行且珍惜。

那你就該好好反省反省了，如果你不斷了跟前任的聯絡，哪個男人都不會容忍你的，趕緊收手吧，如果想要和人家男的好好談戀愛的話。不知道你是怎樣的一種心裡，既然已經有了男朋友，離開了前任，開始了新的生活，那為啥還要總是找前任，想跟人家複合啊？你的這種行為，沒有幾個男人是能接受的，你這樣做對你的男朋友很不公平，不妨你換位思考下，如果你的男朋友在跟你談戀愛，卻總是聯絡他的前任女朋友，我想你也接受不了吧，將心比心。如果因為此事你的男朋友跟你分手，你想挽回的話，那就首先要做到以下2點：1)如果你真的想挽回你的男朋友，說明你是確實喜歡你的男朋友，確實想跟他繼續談下去的，那就立刻跟你的前任斷絕關係吧，跟你的男朋友好好談談，盡力挽回。2)假如你三心二意，認為自己斷不了和前任的聯絡，那我勸你還是不要打擾人家，跟人家和平分吧！

不用挽回了，你跟前任的關係一直都不錯，現在他也是前任了，你們關係會很好的，你就接著這麼幹吧！你會有很多前任的！

那是你傻逼，既然離不開，那就回去，誰願意被綠，你拖著現任找前任，說明你很渣，原文你自己也說是老找前任，不是一次倆次，感情上一拖二不可能，你已經習慣找前任，習慣養成不好改，你好之為之吧。

男朋友因為你總是找前任要和你分手，如果要挽回的話，首先，你要當著你男朋友的面打電話告訴你前男友，你以後再也不想和他聯絡了，大家互相刪除聯絡方式，以後再也不要見面了，然後再把你前男友所有的聯絡方式拉黑，最後和你男朋友好好談一談，並且表示自己以後不會再和前男友有任何關係了，過去的都已經過去了，現在你只想跟他在一起，如果他願意和你和好如初，那你就消停點兒，別再作了，任誰看到自己現任老是去找前任都會心裡不舒服的。

不是我說你啊，你都和前男友分手了，也找了新男朋友，就好好和現任在一起唄，沒事老去找前任幹嘛，這是準備腳踩兩隻船呢還是分手了還想繼續做朋友？你就不怕你老是跟前任糾糾纏纏的，你的現任也變成前任嗎？你可長點兒心吧，感情本來就是自私的，兩個人剛好，多一個人就會出問題！如果你挽回成功了，還想和現任好好過，以後就別再這麼糊塗了。

孩子的智商有點低呀！不知情商如何？如果你是高智高情者，踏遍江山，指日可待！前提:愛對方姑娘且房子不加名。突破點:姑娘。正解:姑娘需不需加名。當機立斷:加一一分手;不加一一言歡。主攻:丈母孃。措施:先軟後硬。軟路:父母唱紅臉，你唱白臉。硬路:父母及你皆唱紅臉。結局:甩手掌櫃，涼啊涼。悲劇:大雁各自飛。喜劇:比翼雙飛。