首先還是要儘量按摩疏通至通暢分泌乳汁，通常來說按摩都會比較疼，但是早期如果沒過弄通的話乳汁淤積可能引起乳腺炎至乳腺膿腫，但到時候就更疼了，嚴重的可能還需要手術治療，並且恢復時間也比較長。

其實，大多數寶媽們在哺乳期間都會經歷乳腺堵塞的情況，主要是因為寶媽們不正確的哺乳所導致的。哺乳期，當乳腺管一旦堵塞，須及時疏通乳腺、排出乳汁，避免乳汁淤積，形成奶結，從而導致急性乳腺炎的發生。當哺乳期乳腺堵塞時，解決方法主要歸納為以下兩種：

一、熱敷、排空乳房內淤積乳汁。

如果乳房因乳腺堵塞而脹得又大又硬時，先用熱毛巾熱敷乳房後，讓嬰兒吸吮或是用吸奶器、木梳並配合手法排空乳汁，並以輕柔手法按摩乳房是將形成的硬塊慢慢地揉散。在這裡，這苑仔要叮囑寶媽們，一定要有耐心，是對乳腺堵塞部位重複熱敷、吸空乳房、按摩乳房、從而達到促使乳汁能夠通暢排出為止。

這苑仔溫馨建議：如果乳腺堵塞嚴重，是已形成炎症時，應立即到醫院就診，由醫生明確診斷後，遵循醫囑進行對症處理。如果乳腺堵塞不嚴重，是還未形成炎症，建議請專業通乳師的幫助和指導下進行乳房按摩疏通。

二、哺乳期乳腺堵塞的飲食和日常生活注意事項。

當寶媽們，在哺乳期間一旦出現乳腺堵塞時，應飲食清淡，停止吃催奶的食物，可吃些絲瓜、西紅柿、綠豆、海帶、蒲公英根葉泡水喝等涼性食物。忌食辛辣刺激、葷腥油膩類食物，並保持心情舒暢，注意多休息，以及避免精神緊張和擠壓到乳房。

發生乳腺堵塞的寶媽，如果沒有紅腫或發燒現在可以自己在家疏通護理。如果堵塞的乳腺部分出現紅腫熱痛的現象，要及時請靠譜的催乳師幫忙疏通。自己在家護理的步驟分為如下幾步:首先，一手托起患側乳房，另一隻手以打圈的方式從乳根往乳頭方向梳理。力度以不覺得疼痛為準。每側每部位梳理30次左右。其次，梳理完乳房後，媽媽讓寶寶的下巴衝著發生堵塞的地方多吸吮。每次餵奶，先喂患側。最後，點按膻中、乳中、乳根、天池、膺窗、合谷、曲池、少澤穴一分鐘左右，點按或者按揉肩井、太沖穴五分鐘左右。按揉完畢，媽媽休息多喝水放鬆心情，多休息。

這種事情最好讓醫生看看，不要身體造成不必要的傷害，儘量避免母親與孩子的傷害，哺乳期儘量要剋制，醫生不讓吃什麼東西，可以吃什麼東西，都要謹慎，不然會帶來很多不必要的麻煩。尤其注意對女人的保護。不要出去吹風，防止感冒。每天多喝點營養品，對兒子女兒身體也有大大的提高，對女人身體也會更好。

　 在日常的生活中，很多生育過的姐妹會有過這樣的經歷，生完孩子要給寶寶餵奶，可是乳房脹痛有堵塞怎麼喂？有關於這個問題，安乳晶金給我們詳細的講解了寶媽們在哺乳期間遇到的乳腺問題。

由於奶水淤積在乳腺管裡，乳腺管堵住了。乳汁流不出來，時間長了乳房裡的壓力便越來越大。當乳腺腺泡過度膨脹，便會壓迫附近組織形成水腫，水腫返回來壓迫乳腺管，而後越來越腫，越來越脹。

可以試試用圓白菜、土豆片外敷，20分鐘左右換一次，或讓寶寶含住大部分乳暈，勤吸吮，硬塊會慢慢變小。可能在哺乳期間，還會出現一些堵奶的情況，這裡有一些實用的小技巧姐妹們可收藏下。

　　1、堵奶的時候不要再繼續喝催奶的濃湯，飲食一定要清淡，多喝水，讓身體的水分來衝散硬塊。

　　2、自己通乳時採取的姿勢，可以不用傳統的仰臥位或直坐位，而是坐下來以後，慢慢俯下上半身，讓乳房朝向地面。由於利用地心引力的作用，如果是通暢的乳房，不一會兒我們就會看到乳汁滴出。而對於堵奶的乳房，在這種狀態下進行按摩，可以事半功倍。

　　3、採取按摩：有些堵奶時，姐妹們可以用手按摩，如果覺得裡面有硬塊，也可以嘗試用橄欖油塗上去，用手指按照從胸部到乳頭的方向，輕柔梳理堵奶的地方。

4、疏通奶結的好方法，是讓嬰兒吸吮。硬塊在乳房的什麼位置，可讓寶寶的下巴朝向那個位置來吸吮，因為嬰兒吸吮時，下巴吸力較大。

5、如果寶媽可以親自哺乳，沒必要將乳汁吸出來再用奶瓶餵給寶寶。母乳媽媽無需擔心寶寶吃多少，按需餵養即可。

哺乳期乳腺堵塞也可以叫乳汁淤積，媽媽在哺乳期間，乳房裡面突然出現硬塊或小疙瘩，整個乳房脹痛，嚴重時可使媽媽發燒，造成乳腺炎，如果治療不及時延誤治療，可引起化膿，這時必須去正規醫院接收治療。

一旦發生堵奶現象：

首先，可以熱敷，之後讓寶Bora吸奶，也可以一邊讓寶寶吸奶一邊按摩乳房有腫塊的地方，這樣更容易使硬塊消失。可以增加寶寶吸奶的次數，也可以透過吸奶器，將乳汁排空。

其次，可以透過按摩乳房的方法使乳汁排空。

具體方法如下：1、清潔雙手 2、用指腹3、動作輕柔4、從乳房上方慢慢向乳頭方向按摩，可用打圈方法，力道不要太重，以自我感覺舒服為好5、乳房下方也是同樣朝乳頭方向按摩6、將乳房排空

再次，需要注意的事項，睡眠姿勢一定要注意，儘量避免乳房受壓，以防乳汁淤積。

乳頭凹陷，乳頭較小也容易使寶寶吸吮不暢，造成乳汁淤積的原因。

如果使用上述方法沒有改善，或者加重，請到醫院讓專業醫生給予治療！

如果哺乳期乳房堵塞的話，還要及時的進行下疏通治療，如果嚴重，還需要同時服用消炎藥物，可以到專科醫院進行乳管鏡疏通治療，把乳汁幫你排出，一定要讓孩子多吸

你好，目前發燒疼痛的症狀不能排除乳房病變所導致的。要規律作息。可以到乳腺外科做乳腺彩超檢查，明確乳腺以及導管的情況，看看是否出現乳腺炎。注意飲食要清淡，不能吃辛辣的食物。

哺乳期乳腺堵塞是非常常見的事情，尤其是在我做了母乳餵養指導之後。很多時候媽媽遇到這種情況，第一時間不是到醫院而是找催乳師去疏通乳腺。有時候能夠湊效，但是經常會反覆，也就是說如果疏通有效的話，一次疏通也僅僅是治標不治本的行為。需要找到根本原因，否則反覆按摩疏通，還會增加乳腺炎的風險。

在回答這個問題之前，先說一個門診的案例。每週日上午我專門開設的母乳餵養門診都能遇到很多寶媽，各種各樣的問題。上週下著大雨，我本以為應該沒有人過來。一對夫妻過來了，患者痛苦面容眼淚都出來，說“醫生我能斷奶嗎?疼死了”。患者的愛人說“她生完寶寶就發燒，天天說痛，我們都受不了了，醫生求你救救她。”一定是受了極大的痛苦，要不然愛人也不會說出救她的話。然後我就得知，因為乳房積乳反覆發燒，反覆疏通，間斷性的服用抗生素，沒有規範治療。這就是一個鮮活的案例，有很多媽媽都受到積乳和乳房脹痛的折磨。

我的這位患者是因為寶寶含乳問題。含乳淺，乳頭皸裂，最後媽媽痛的受不了，每次都是用吸奶器將乳汁吸出來，用奶瓶餵養。真是為了母乳餵養，受盡了折磨。想一想每天不停的擠奶，半夜也要起來擠奶是一件多麼痛苦的事情。查了血象和乳房超聲，已經有炎症了，建議他抗炎對症處理。捲心菜冷敷紅腫區域，及時排空乳汁，寶寶吸吮最好，蛋黃油或者金黴素軟膏外敷患處，調整寶寶含乳不良，練習深含乳。並留了電話，告訴呀她症狀不緩解再聯絡我。一週過去了，沒有聯絡，看來效果不錯。

乳腺產生積乳後，第一時間的乳汁疏通非常關鍵，如果能保證乳汁的及時排出，基本上不會出現乳腺炎。但是也不能排除有些暴力按摩會導致乳腺炎，在門診也遇到過很多因為按摩導致的乳房膿腫。積乳最常見的原因是寶寶含乳含不良導致的一根或者一側乳管中乳汁沒有效排出。另外還有乳房受壓和外力損傷，比如睡覺時候壓到了或者不小心被寶寶撞到了。還有一個原因媽媽進食過多油膩高脂肪食物，導致乳汁中有很多大脂肪顆粒。研究表明，沒有人的乳管細到排不出乳汁，媽媽一定要有這方面的信心。

如何應對乳腺炎，即使化膿也無需手術

前幾天媽媽群裡討論乳腺炎的問題，有寶媽說寶寶不到1個月得了乳腺炎化膿就已經斷奶手術了，忽然覺得自己很幸運，讓寶寶還能繼續吃到母乳，現在來記錄並分享我的經歷和經驗，寫了很多太囉嗦了，如果想看乾貨的可以直接拉到最後哈，可能不夠專業，還有一些沒想到的，歡迎提出補充，希望可以幫助寶媽們戰勝乳腺炎，讓每個小寶寶都能吃到母乳！

我是在產後40多天時得了乳腺炎。那幾天寶寶有點感冒，鼻塞喉嚨有痰，聽著聲音就覺得她很難受，當媽的無比心疼，可能這是上火的原因。9.13那天帶寶寶去醫院看病時就感到有一點疼痛，當時沒當回事，看病後出去吃飯，期間餵了兩次 寶寶吃的不多，後來回家已經漲得不行了趕緊吸奶，還和我媽說再不吸又要發燒了（沒滿月時有過一次產褥感染引起的發燒，高燒4、5天）破天荒一次吸了100多毫升。

沒想到的是晚上發現了硬塊並且華麗麗的發燒了，38.1到38.4到38.6，體溫一路飆升，吃了一片當時醫院開給我的退燒藥，那一晚我就在不停的揉、不停的擠奶，由於吃了藥不能餵奶，只能給寶寶喝奶粉，當時她已經有點排斥奶瓶了，並且想找媽媽的乳頭叼著睡覺，大哭了一個小時，這是從來沒有過的。

第二天9.14老公說找通乳師來或者去醫院吧，我不想去醫院就讓他找朋友要了一個熟悉的通乳師電話給我，當天下午進行了通乳，通乳師一擠出來乳汁就說化膿了，但沒說化膿有多麼嚴重。如果當時想到查一下化膿的嚴重性可能就不會太遭罪了。腫塊的問題她說要等炎症消了才能看出是增生還是炎症導致的腫塊，但是不能再用吸奶器了，可能因為過度吸奶，乳暈處腫了、右側乳頭破了（但我真沒感覺到疼，麻木了吧）。

通乳師的治療方法：排乳後敷藥（不知道什麼藥，當時敷一次，另外給我足夠敷兩次的量放在一次性紙杯裡，一天兩次）買蒲公英煮水，一半是喝的，一半是用來清洗乳房的，每天早餐吃玉米、每天吃香蕉和火龍果，小柴胡顆粒退燒，還有一個消炎藥也是脯乳可以吃的！第二天還要再通。好在當晚不再燒了，但腫塊還在。

9.15第二次通乳，晚上發現腫塊的地方紅腫更嚴重了！

9.16聽老公的微信掛號看醫生，去了婦幼，沒抽血沒拍B超，直接拿針抽出膿來，讓我準備斷奶手術，醫生說著就要給我開住院單，當時就哭了，問他有沒有其他辦法可以不手術的，沒有…可不可以不斷奶，不可以…當時唯一的想法就是我寶寶怎麼辦，她還不到兩個月，現在已經依賴媽媽的奶了，不給她吃多可憐！老公說不行再去人民醫院問問，就沒有其他方法了嗎！

和通乳師說了醫生建議手術的事，她說很多醫生讓手術的她們都治好了，只是比較慢而已，堅持用蒲公英水洗和敷藥可以消腫塊，並且3小時排空一次，這時候我稍微有了點信心，希望儘量保守治療。

可是接下來的兩天感到腫塊在一點點變大變紅，紅腫的地方開始起皮，面板好像被撐開了變薄了，再諮詢通乳師還是那樣的說法，我產生質疑後她說：你不放心只能去手術！沒有任何好轉、反倒越來越嚴重了，我擔心再這樣下去面板會爆開，心情也是一天比一天差，每次餵奶、自己擠奶時都很想哭，不止一次和我老公說為什麼別人生孩子都很簡單，我生孩子要承受這麼多苦，乳腺炎比剖腹產還痛苦，剖腹產產後按肚子雖然痛，身體是漸漸好轉的，現在都不知道什麼時候能好起來，看不到希望。

在網上看了很多乳腺炎化膿的帖子，基本上沒透過手術治好的都是找了中醫，但珠海有沒有好的中醫還不知道，最後我決定還是先去人民醫院問一下，把最後的籌碼壓在中醫院。其實17號已經打算去人民醫院了，微信掛號和12580掛號乳腺科都沒有號，就這樣又拖了兩天。

9.19去人民醫院排隊掛號，醫生說先打消炎藥，如果不行就要手術，醫生態度差得要死，開了抽血和B超的單都沒做，直接走了。

9.20中醫院的乳腺科也是不能微信掛號，早早來排隊掛號，發現當天的出診醫生剛好是副主任醫師（沒有主任醫師），已經掛滿了，於是去前臺預約了22號的，但轉念一想兩天後一定更嚴重了，不能等了，直接去找醫生給我加了號，雖然是當天上午最後一個號，我已經很滿足了。掛好號時間還早，我又回家給寶寶餵了奶再來。看不出主任的年紀，面板好精神好，但頭髮有些灰白，摸了摸兩邊的乳房，開了B超和驗血的單，叮囑我下午一定要早點來，出了結果會根據情況做處理，中午要吃飽飯後來才知道她所說的處理就是穿刺，吃飽飯是為了排奶和穿刺後不發生意外，據說有人餵奶後都會暈倒的。

B超結果是左側乳房有膿腫，驗血結果是白細胞超出正常範圍（表明身體內有炎症）。主任說有點麻煩，儘量幫我保守治療，要我配合她，最重要的是回去保持好心情，如果不行就還要手術。然後開了中藥、要進行排乳、穿刺，所謂穿刺就是用大號的針直接抽出膿液。進入治療室，一位普通醫師（白醫生）先給我進行排乳，排了一邊主任來了，說化膿的那邊不用排了，然後就是躺著進行穿刺，真的嚇到我了，超大的針管和針頭，就那樣直接扎進面板裡，邊抽邊擠壓乳房，咬著牙忍著，後來主任說我很堅強，其他人都會掉眼淚的，我說只要能治好我都忍了。抽出膿液和淤血後，用很厚的紗布按壓住，然後開始纏繃帶。如果說穿刺是短痛，那麼纏繃帶就是長痛，很寬很粗糙很有彈力的那種繃帶，繞向背部再繞回胸前，在胸前呈8字纏繞，纏了幾圈，左邊乳頭處留了一點空隙用來擠奶，右邊可以餵奶，最後用醫院膠布粘好。很緊很勒，感覺胸口被堵住無法正常呼吸，不敢有大動作完全被束縛，加上穿刺的疼痛還沒過，走路都要放慢速度。醫生交代，回家每天兩遍中藥，飯後喝，吃藥前餵奶，左邊喂不了也要把乳頭拉出來擠奶。回到家問題來了，左側留的縫隙太小，只能碰到乳頭，擠奶要擠乳暈處啊，乳暈根本擠不到，而且因為太緊導致乳暈處非常疼痛難忍，擠奶失敗，只能任由乳汁自己流出，不停地放紙巾沒有用，裡面的紗布溼了，到了第二天感覺都酸了這一晚簡直生不如死，比疼痛更難以忍受的是繃帶太緊，仰臥呼吸困難，側躺腰背部痠痛，站起來也不行坐下也不行，強忍了一晚，21號下午又去找醫生了，主任不出診，白醫生找護士幫我排了乳，這個護士據說是中醫院的金牌排乳師，簡單粗暴，直接疼哭…（穿刺我都沒哭，大家可以想象一下會有多疼）重新換了紗布，這回感覺舒服多了。

9.22 先去驗血，結果是白細胞已經恢復到正常範圍了。等待叫號時白醫生就叫我過去先讓主任看一下，（也算插了個隊吧）主任說好多了，再做一次穿刺！然後讓白醫生先幫我排乳，白醫生溫柔 排乳不疼哈！一切準備就緒後主任直接過來做穿刺，這次換了小一些的針，很疼，但和第一次比疼痛感輕了不知道多少倍，主任說已經沒什麼膿了，抽出的淤血比較多，好多了，24號再來。心情瞬間好起來了，也更有信心。

9.24沒有再做穿刺了，排乳時有血擠出，所以還是綁了繃帶，但這次換了小一些的，沒那麼緊。因為醫用膠帶過敏，所以粘膠帶的面板都破了，又癢又疼，還有一處在背部好像爛了很疼，白醫生幫我消炎後粘了創可貼。

9.27 主任看到我來說：雖然上次不是我幫你看，但我一直惦記著你這個事，一直在問她們你的情況。然後看了一下說沒問題了，好了，不用繃帶了。最後一次做了排乳，開了中藥是喝到10.1之前的，還有敷的藥！非常感謝主任

就這樣，經過兩次穿刺，5次排乳，喝了11天中藥，沒有打針沒有手術，乳腺炎化膿完全好了！到現在寶寶快5個月，左側乳房沒有任何問題了，右側乳房曾經有一次夜裡漲奶像石頭一樣，處理後第二天晚上又發現腫塊，積極排乳、敷捲心菜，加上讓寶寶吸，第二天就好了。我也算是經驗豐富了其實在網上看帖子時，看到很多乳腺炎化膿的寶媽在做穿刺，但她們都做了很多次，原因可能是沒有使用繃帶，如果沒有繃帶的擠壓，膿腔還是那麼大，還會有膿液產生。

好了，乾貨來了。

1⃣️如何預防乳腺炎：

其實特別簡單，大家都知道的，就是讓寶寶多吸，寶寶是最好的“吸奶器”，不但可以幫助排空乳房，還能刺激乳汁分泌，不會造成使用吸奶器容易導致的吸奶過度。

如果寶寶吃不完，那就要勤排乳。不能懶，尤其是夜間，夜間乳汁分泌是白天的兩倍，如果寶寶睡覺時間長，就要辛苦媽媽起來吸奶或排乳，新媽媽一般3-4小時一次，吸奶器方便，但存在吸不乾淨的問題，吸奶過度就會像我一樣乳暈腫脹和乳頭破損了。現在我已經不使用吸奶器了，手動排乳更乾脆。

最關鍵的：保持心情舒暢，真的比什麼都重要，媽媽們要學會調節心態，好心情還可以讓乳汁更有營養哦！

2⃣️手動排乳方法：手塗上食用油或嬰兒油（比較隨意，和嬰兒撫觸一個道理，潤滑的，有時我直接用水更方便）拇指在上，其他四隻手指在下，拇指用力，從乳房外圍向乳暈方向推，一圈都要推到，也就是按照乳腺管的生長方向，這樣可以疏通乳腺。反覆幾次，推到乳暈位置，一般幾下就會有乳汁噴出了，直到排乾淨為止，最好兩隻手一起，不要怕疼，要對自己下得去手，缺點就是很累！

3⃣️不小心得了乳腺炎怎麼辦？

輕度：

如果只是輕度的，沒有發燒，剛剛發現硬塊，首先調節好心態，按照上面手動排乳的方法進行排乳，取冰箱裡的捲心菜菜葉洗淨，用擀麵杖擀出汁，或者土豆切片，敷在乳房上，大概10分鐘（時間自己掌握，敷到水份不多時）換一次，多換幾次，然後讓寶寶多吸，寶寶睡覺時就自己勤排。月子裡的媽媽不能用敷的，太涼了。

重度：

發燒了、化膿了，面板有紅腫了，或者發現腫塊兩天還沒有好轉的，建議去醫院，不要拖，越拖越嚴重，找通乳師也可以，但現在的通乳師水平參差不齊，很容易耽誤病情，醫院也可以通乳，並且手法更好，價格更能接受。這裡建議去正規的中醫院或者找口碑好的中醫，如果到了要穿刺的程度，和醫生建議穿刺後使用繃帶勒住，會痛苦一點，但總比有膿腔在多次穿刺好得多。

應該就這麼多啦，想到了再補充，這只是個人總結的經驗分享，對我來說有用，大家參考時也要根據實際情況，嚴重的一定要看醫生哦！希望寶媽們都能有健康的好身體，好心情，媽媽好寶寶才能好！

好累，寫了好幾個晚上求贊，求收藏！