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  • 1 # 家有俏媽

    無必要應少吃用。孕婦應儘量不用藥品及保健品。孕婦多吃富含葉酸類(小白菜.莧菜.青菜類),肉,魚,蛋,蔬菜,水果類的食物。注:缺葉酸胎兒發會育不良。孕婦不能多吃冷凍食物,可樂,茶,烈酒,薏米,糯米甜酒,高糖,高脂,罐頭,菠菜,炸薯條,不能吃素,不能常吃補品。

  • 2 # 洛洛媽育兒知識

    女性生完寶寶後,身體虛弱,需要坐月子。而在月子期間,產婦有的食物是不可以吃的。有的女性在生完寶寶後,不想老喝白開水,想喝果汁,那麼,產後果汁可以喝嗎?

    女性在產後坐月子期間,喝果汁是沒有問題的。果汁是由水果榨出來的,其中含有礦物質元素、維生素、糖分、膳食纖維、果膠等成分,對於女性產後的恢復也是有幫助的。而且果汁通常都比較好喝、有口感,對於一些食慾不好的女性來說,也能增進食慾。

    不過,不建議產後女性喝冰凍的果汁。在夏天的時候,天氣比較炎熱,女性可能會想喝些冰冷的果汁,這是不建議的。女性在坐月子期間,要防風,同時也要避免被凍著,所以如果想喝果汁,建議女性喝常溫的、新鮮的,避免給身體留下後遺症。

    另外,如果產後的女性對某些水果會過敏,或由於體質的緣故而不能吃,那也不建議女性喝其相關的果汁。果汁和水果可以認為只是外表的差異,實際上的物質並沒有太大的區別,如果女性吃某一水果會過敏,那女性和這種水果的果汁也一樣會有過敏現象的。

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