想要自己細軟的頭髮變好，保持形狀。那我們就要對洗髮和護髮都有哪些禁忌？做一些瞭解！下面我給大家詳細介紹一下！

①忌洗髮太勤。一般2－3天洗一次。洗髮的頻率需根據頭髮的不同特性而異。油性的間隔需短些，乾性的間隔可長些。夏天，因汗液和皮脂腺油脂的分泌增加，間隔可適當縮短。

2:忌用減性太強洗髮水。此類洗髮水可使頭髮變質發脆。洗髮宜用中性洗髮水或者弱酸水溶性。洗前先要梳順頭髮，洗時不要用力抓撓，以免影響頭髮生長。水溫要保持在36－38℃之間。換水時水不要過涼，否則會使頭屑仍留在髮間。

3:忌晚間睡時不去掉髮卡。如戴帽或頭巾，不宜太緊；梳理頭髮時，不要把頭髮扎得太緊，以免髮根受到壓迫而引起脫皮。

4:忌細軟捲曲的頭髮受潮。做好的髮式，若是捲曲的，應避免碰到潮溼或水蒸氣，以免髮型走樣。所以，雨天不要受雨淋。如略受潮溼時，不要立即用梳子梳，而要等幹 燥後再梳，這樣就能保持原來的髮型。

5:忌洗澡時頭髮浸入水汽。洗澡時，最好用乾毛巾將頭髮包好，避免水汽浸入， 破壞髮型。洗臉時，注意忽讓毛巾的溼氣影響劉海兒的捲曲。

6:忌睡覺時枕頭太軟。枕頭太軟會使頭髮翹起，影響髮型。 細軟燙過的頭髮，在洗頭後，可塗些水油，待頭髮半 干時，將前面劉海兒理好，後面用手再左右捏出波浪，幹了以後，頭髮仍可保持捲曲。

7忌用硬梳子梳理頭髮。應用柔軟而富有彈性的發刷。梳時用發刷反覆將頭髮前 後、上下回旋地刷，使頭髮柔順，具彈性而富光澤。早晚可各刷數十遍。

你頭髮又細又軟，我們要分不同的情況，

說頭髮不好，有兩種情況:

第一種是頭髮缺乏營養出現的。

第二種是遺傳性的因素所決定的。

如果你是第一種情況，頭髮營養的問題，你要注重頭髮和頭皮的營養，使用一些有營養的洗髮水？這樣就會說改善，同時那儘量的減少染燙頭髮的頻率。

如果是遺傳性的，這個是很難去改變的，但是呢，是可以去改善的，如何改善呢，也就是也是增加頭皮的營養，注意頭部皮的保暖，平時呢，也可以使用一些中草藥的洗髮水，例如知心草中草藥洗髮水，它含有植物的有效成分，能幫助營養頭皮改善髮質的。