人到底為什麼喜歡晚睡，很簡單，因為睡不著反正歸結起來可能就那麼幾個吧

第一，工作輕鬆型。吃得好，玩得好，沒什麼壓力。第二天真的起不來睡個懶覺也無所謂。反正沒人管

第二種生活壓力太大，工作有壓力，經濟有壓力，家庭有壓力，各方面的壓力壓的睡不著

第三自由職業者，自從自媒體興起後，越來越多的從業者喜歡晚上創作。可能就是因為晚上安靜，被打擾的機率總體減少。

第四，晚上從業者，上夜班的人，晚上和我一樣還在工作加班的人。

第五，喜歡過夜生活的人，喜歡喝夜啤酒的人。

綜上所述，一旦養成了晚睡的習慣，晚上就都不睡覺了

晚睡，在當今的社會，已經成為人們的一種生活方式。經常會聽到聊天議論說前一晚是幾點幾點才睡的，甚至是十一點之前睡覺都顯得太早太奢侈。

晚睡，每個人的理解會有所不同。

白天的工作沒有完成，晚上不得不加班來完成，睡的晚成了一種必然。

但大多數並不是因為這個不得已晚睡，相反，他們是心甘情願選擇了晚睡。

白天被太多的事情困擾，工作，家庭，孩子。每一樣都足夠耗費自己的精力，每一樣都要去全身心的投入，但每一樣時間都只是屬於它的。

只有到了晚上，結束了白天的繁忙，躺在床上或者坐在書桌前才感覺到這個時間是真正屬於自己的。工作可以暫時丟一旁，家裡已收拾妥當，孩子已酣然進入夢鄉。終於有時間做自己的事情了！

看一部電影，寫一篇文章，翻幾頁書，每一件事在白天看來都是可望而不可及的。

白天的時間是屬於工作，屬於家務，屬於陪伴孩子的，只有晚上這短短的幾個小時是暫時屬於自己的。

因為覺得太寶貴，所以才顯得格外珍惜。想做的事情有那麼多，每一件都足以讓自己實在支撐不住了才捨得放下。

晚睡，只是想多給自己一點獨處的時間。

“百靈鳥”是早睡早起型，“貓頭鷹”是晚睡晚起型。睡覺是人體的修復時間。日出而作，日入而息，隨季節的變化再進行一些起臥微調整，可能更符合人類的動物性特徵。

人體如電池。剛出生時，基本就是睡吃睡吃，為成長做準備，吃奶、爬行、抬頭都需要大量能量，電池容量小，隨用隨充。成長期，加入了運動與學習，電池容量變大了，睡眠時間也比幼兒期少很多。隨著時間推移，人體出現堵塞，睡覺也無法充滿電池，老人和小孩一樣也特別喜歡睡覺。

睡覺早晚，基本都是長期養成的習慣。睡午覺也是後天培養的習慣。

睡覺是一種科學。有些修行之人，不知道是不是克服了動物性，據說只要短短的打坐，就可以精神百倍。

謝謝邀請。有些人晚睡是迫不得已，比如加班，工作時間性質限制，或者家事繁忙，有些人晚睡是因為從眾，朋友圈裡都是這麼晚的，時不時晚上聚會，宵夜，打麻將的，習慣了早睡也睡不著。還有一些人是習慣了在晚上的氛圍裡宅，悶，甚至放空。晚上相對白天是大家的休息時間，有人就喜歡晚睡，這樣屬於個人的時間就多了點，而且隱隱有種反抗的感覺，人在世上如此無能為力，在晚上才有一點自由。你晚睡嗎？你是屬於哪一種晚睡？

如題， 應該很少人“喜歡”晚睡吧？

畢竟，晚睡傷身，這個大家都知道的！ 可為何還有人晚睡？

一、條件不允許。忙工作，忙社交、忙生活，事兒沒做完，想早睡，睡不了，只能等事忙完才睡，一看時間，又要晚睡了;

二、外界干擾大。好不容易忙完，今晚想早點睡，想起好久沒玩遊戲了，結果一玩，2小時過去了;進個社交平臺，溜一圈，1.5小時過去了;一看時間，今晚又要晚睡了。

三、壓力大睡不著。工作有壓力，生活有壓力，生存有壓力，看著心急，想著心碎，越想越緊張，一看時間，今晚又要晚睡了。

四、走進了晚睡的迴圈，作息時間被打亂。因為睡的晚，所以起的晚，因為起的晚，該做的事兒做不完，所以睡的就晚…，如此反覆，晚睡居然成為了一種常態。