可能是輕微的強迫症狀。如果是這樣的感覺：“心理本不想打麻將，但如果不去，心理就會特別焦慮不安，非常痛苦，自己無法控制不住自己的想法，打麻將的行為和想法是源於自己的內心，不是受到別人和外界環境的影響”，基本可以診斷為強迫症。

打麻將不可以可以抵抗抑鬱症。抑鬱症是一種非傳染性疾病，由於其在發達國家和發展中國家造成了沉重的負擔，近年來引起了廣泛的研究和關注。根據世界衛生組織的報告，抑鬱症目前是世界上第四大疾病負擔，也是導致患者功能殘疾的主要原因之一。

經常與朋友互動、打麻將、參加運動或社交俱樂部也能預測抑鬱症狀的減少。然而，參與志願者活動、社群組織、網際網路使用與抑鬱症狀緩解之間沒有顯著相關性。”打麻將時，右手摸牌，左手給牌編碼，頭腦一直在思考如何快速匹配牌。所有這些幾乎同時完成。隨著時間的推移，用手和腦都是有益的，對加強手腦協調，促進大腦發育，延緩衰老，預防老年痴呆症有一定的作用；打麻將有助於移動手指，保持大腦高速運轉；疏通手的經絡是有益的。因為手經常被麻將摩擦，它對去除死皮和老繭有明顯的效果。

為了健康地打麻將：首先，我們必須用我們的手和大腦；第二是冷靜下來。不要為輸贏斤斤計較。打麻將主要是為了好玩。不要真的去尋找能贏得一些錢的東西。

在打麻將的時候我們必須經常走路。每隔一兩個小時起床走走；多喝水，多吃點東西，適可而止。打麻將需要很大的精神和體力。多喝水和補充能量也是有好處的。水果、堅果和酸奶都是不錯的選擇；在打麻將的時候使用正確的姿勢。昂起頭，挺直背，放鬆肩膀，雙腿自然落地。腰部後面可以放一個墊子來緩解疲勞。