一、升級準備1、備份C盤和桌面重要檔案2、作業系統下載：win7系統硬碟版下載3、安裝工具下載：一鍵GHOST (OneKey GHOST)V13.94、解壓工具：WinRAR或好壓等解壓軟體二、電腦xp升級win7步驟如下1、下載win7系統iso映象到本地硬碟，右鍵使用WinRAR等工具解壓出來；2、將最大的win7.gho檔案和Onekey ghost工具放到同一目錄，比如D盤，不要放C盤或桌面；3、雙擊開啟Onekey ghost安裝工具，選擇“還原分割槽”，映像路徑選擇win7.gho檔案，選擇安裝位置，比如C盤，或者根據磁碟容量判斷要安裝系統的磁碟，點選確定，如果提示無法找到ghost32或ghost64，參考“相關教程”提供的方法來解決；4、彈出提示框，點選是，立即重啟進行計算機還原；5、這時候電腦重啟，開機啟動項多出Onekey Ghost，預設選擇這個進入；6、進入到這個介面，執行win7系統安裝到C盤的操作，等待進度條完成；7、操作完成後，電腦自動重啟，繼續執行win7系統的安裝、配置和啟用過程；8、安裝升級過程需要5-10分鐘，最後重啟進入全新win7系統桌面後，xp就升級到win7系統了。電腦xp怎麼升級win7系統的教程就為大家介紹到這邊，如果你需要將xp升級到win7系統，可以參考上面的步驟來操作。

用隨身碟重灌xp系統：

1、用【u啟動隨身碟啟動盤製作工具】製作隨身碟啟動盤，然後將製作好的隨身碟啟動盤插入usb插口，根據電腦開機畫面提示，按開機啟動快捷鍵進入u啟動主選單介面，選擇【2】u啟動win8pe標準版(新機器)選項回車，

4、耐心等待系統安裝完成，根據提示步驟進行相應操作，

5、透過常規設定和其它提示的步驟操作完成後進入xp系統介面，原版xp系統就安裝完成了。