這個問題問的很好哦，不過我們首先要明確一下，所謂的缺乏安全感，到底嚴重到了什麼程度了呢？如果只是偶爾的心中會泛起一絲恐慌，那我覺得，這都是正常的，畢竟現在的職場壓力這麼大，可以說人人都會有這種感覺，大到公司老闆，小到基層職員，如果沒有這種恐慌感，反而證明你正處在溫水區，長此以往對你的職業發展沒有任何幫助，還會讓你止步不前。

但是如果你所說的缺乏安全感，已經到了影響自己工作的程度，那就應該好好分析，到底問題出在了哪裡。

比如在日常的工作中，你經常考慮的不是如何最最佳化的去解決工作上的問題，而是總會產生一種莫名的焦躁，如果專案失敗，你會有什麼樣的後果，如果公司裁員或者有新人進來頂替你的位置，你會怎麼辦等等。那就證明你確實有非常嚴重的恐慌感了。原因可能有多種：

一. 是你本身的業務能力已經跟不上公司的要求了，這就要想辦法利用空餘時間來提升自己的能力，畢竟混職場的，工作能力總是基礎中的基礎，沒有這個，而又不願意學習，那被淘汰，是遲早的事。

二. 公司的氛圍，有的企業或者老闆，會透過不斷向員工施壓，來想提高公司的運作效率，說的好聽點，是希望員工能化壓力為動力。但其實，只不過是想在相同的運作成本下，更多的壓榨出員工價值。這不是說有問題，但是如果老闆把握不好這個尺度，反而會讓員工害怕工作，恐懼上班，久而久之選擇逃離。如果你是一名員工遇到這種情況，第一，逆來順受，承受這一切。第二，與老闆溝通，告知老闆自己目前自身的狀態，如果是一個體恤員工的老闆，他也應該會去反省自己的問題。第三，此處不留爺，自有留爺處，儘早脫身走人。

當然，回到問題本身，我覺得還是需要具體問題具體分析，每個人的職場壓力或者說缺乏安全感的原因都不同。我們能做的就是做好自己，想辦法提升自己的工作能力，或者開拓一些副業，來緩解壓力的源頭。

最後，祝願你早日克服心中的恐慌，工作越來越順利~~

職場上缺乏安全感，一般造成安全感缺失的原因主要是：人、事、錢。

從人的方面來說，主要是上下級關係，同事關係，可能還有和客戶之間的關係。那麼上下級關係就是上級對你不信任，上級與你關係不夠融洽導致，首先要先清楚了上級是出於什麼原因對你不信任，然後再抽絲剝繭的把問題解決。和下級的關係，也是同理，但是下級對你造成的影響相對上級稍微小點，但是如果長期不處理也會變成定時炸彈，隨時有爆炸的風險。同事關係，一般的同事關係不會出現問題，主要是需要合作的或者有競爭關係的比較容易出現安全感缺失的問題，因為互相間的矛盾和信任度，這種我建議要麼就是坦誠布公的說，要麼就是避而遠之，因為這兩種關係很難說解決就能解決，不是一句兩句就能解開。然後是客戶關係，這種一般是處理好業務，關係一般就一般吧，你拼命巴結也不定就能好。

另外就是事，有很多工作其實是有風險的，一個是人身安全，高危等行業，但是這個安全感只能自我調節，因為你選擇了一份高危工作。另外是責任，責任越大權利越大，這個也是正常的。做到必要的措施，特別是合同之類的，保護好自己。

最後就是錢，工作是為了賺錢，這個賺錢來源不穩定就會有不安全感，一些公司經營的情況不穩定往往會給員工帶來這種不安全的感覺，隨時面臨失業。另外就是收入不固定，特別是拿提成的工作，因為和業績掛鉤就會產生壓力和不安全感。這種就是要做好理財，有錢的時候儘量存一些錢給自己點安全感，避免到了沒錢的時候壓力山大。

以上僅個人想法，即供參考

職場上會缺乏安全感，主要其實就是對自身能力的懷疑，如果說自己是很有實力的，比同儕團體高出好幾個檔次，那怎麼可能會沒安全感，應該說是讓別人沒安全感啊，但是自己不會有沒安全感的問題，

所以，最好的方法，最。追根究底的方法還是要武裝自己，武裝到牙齒，那這樣子一來就自然而然地會有安全感，因為如果說是公司問題的話，那沒問題啊，因為自己。自身實力過硬，如果是公司的問題，那你大可以跳槽，此地不留爺，自有留爺處。所以安全感來自於自身實力。

或許又有人說，也許自身實力很強，但是換工作。跳槽也不是那麼快的，中間可能也需要時間，對這個確實沒有錯，就算是實力很強的，也未必能夠一下子就能夠找到。心目中的工作，所以在經濟學裡面有所謂的摩擦性失業，我就是不代表找不到工作，但是在這當中會有摩擦起熱，摩擦性的失業。

那很多人感覺趴在摩擦其的期間沒有收入。所以關於這一點就是要有存款，如果有存款就不用怕摩擦起。在摩擦其，就算是一年兩年。反正只要有存款，在那摩擦起就可以用的比較久。所以我要讓有安全感的第二個關鍵就是要有一些存款。

最後，摩擦期也不能太長，不然如果三年五年都沒工作，要在工作那個就比較難了。所以這個時候朋友的幫忙也是很重要的，不然哪裡有缺也不知道。

所以我自身安全感的第三個條件就是，有沒有一些還不錯的朋友，酒肉朋友就不要了，酒肉朋友吃酒喝肉的時候找你。還需要幫忙介紹，工作的時候就不幫忙，這種就不要浪費時間，老大，有些同學也許本來不是那麼關心，常常往來。我在關鍵時候把他介紹，你。好工作，這種也是常有的啊，所以第三個要求就是有沒有足夠的朋友。