食譜 一、香蔥芋艿 材料:芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。 做法: 1.芋頭連皮洗淨,放入鍋中加水蓋過,煮滾後轉小火煮15分鐘左右,以筷子可以輕鬆插入為準; 2.把煮好的芋頭泡到冷水中冷卻後再把皮剝除,個頭較大的切成大塊備用。香蔥切末備用; 3.炒鍋燒熱放入兩勺植物油,把蔥白部分加入爆香; 4.再把芋頭放入翻炒; 5.加入水、鹽、糖燒開; 6.加蓋,用小火燜煮大約5-6分鐘,中間注意翻炒一下以防粘鍋; 7.最後待湯汁略呈糊狀,把蔥綠的部分撒入翻炒兩下即可起鍋。 二、芋頭蛋糕 1.芋頭去皮洗淨後蒸熟搗成芋泥備用。 2.將細砂糖與蛋置於容器中,以打蛋器拌打均勻。 3.接著將沙拉油與牛奶分次加入作法(1)材料中攪拌均勻。 4.將過篩之鬆餅粉與泡打粉加入拌至均勻無顆粒狀,再將蒸熟的芋泥加入拌勻成面煳。 5.模型內墊入一層烤焙紙,將面煳裝入模型中,即可放入預熱至170℃的烤箱,烤30~40分鐘即可。 三、芋頭排骨煲 【材料】:小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣 【調料】: 1、酒1大匙、醬油1/2大匙 2、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許 【做法】: 1、小排骨洗淨,拌入調味料1醃10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。 2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。 3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。 4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟並湯汁收至稍干時,即可盛出。 四、紅燒芋頭 【原料】:小芋頭若干、雞腿一隻、白糖適量、蔥花少許、芝麻少許。 【做法】: 1.芋頭煮熟剝皮切塊,雞腿切塊備用; 2.鍋中熱油加入白糖熬出糖色,加雞塊炒至七成熟,倒入芋頭、少許老抽、鹽、雞精及一點點水同燜; 3.雞塊熟便可起鍋,起鍋後灑上蔥花和芝麻即可。 五、醬香芋夾 【原料】:芋頭片、五花豬肉。 【做法】: 1、芋頭片入油鍋稍稍炸一下; 2、五花肉剁碎,醃製好,取兩片芋頭片,中間夾上肉餡,擺盤入蒸鍋蒸十分鐘; 3、鍋裡放油,加少許蒜蓉爆香,倒入醬油,出香味後淋到蒸好的芋夾上。 六、芋頭燒雞 【原料】:雞、芋頭。 【做法】: 1、雞肉切塊,洗淨。小芋頭去皮後對半切塊泡在清水中 2、鍋中放適量的水,把雞塊放入,撇去血沫後撈出備用。鍋裡倒入油放入蔥段、薑片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好雞塊翻炒兩三分鐘後,倒入料酒和老抽上色。 3、倒入開水淹過雞塊,蓋上鍋蓋轉中小火燉半小時。湯汁收到一半的時候放入2勺白糖和適量的鹽,放入芋頭塊再燉十五分鐘這樣。 4、大火收汁,最後撒上點小香蔥段即可。 七、蝦仁芋頭煲 【原料】:蝦仁、芋頭、玉米粒。 【配料】:香菜、米酒、生薑、鹽、蛋清。 【做法】: 1、蝦仁去皮去腸泥用米酒、鹽、蛋清醃片刻。 2、芋頭去皮切成滾刀塊。 3、油鍋七成熱,先放入玉米粒爆炒,再放入芋頭翻炒一會。 4、把玉米粒、芋頭、生薑片轉入另一沙鍋,注入米酒和適量冷水(沒過芋頭塊即可),中火煮開後,小火燜。 5、大約20分鐘後,芋頭熟爛,加鹽,中火,放蝦仁,水沸後,放香菜葉即可。
食譜 一、香蔥芋艿 材料:芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。 做法: 1.芋頭連皮洗淨,放入鍋中加水蓋過,煮滾後轉小火煮15分鐘左右,以筷子可以輕鬆插入為準; 2.把煮好的芋頭泡到冷水中冷卻後再把皮剝除,個頭較大的切成大塊備用。香蔥切末備用; 3.炒鍋燒熱放入兩勺植物油,把蔥白部分加入爆香; 4.再把芋頭放入翻炒; 5.加入水、鹽、糖燒開; 6.加蓋,用小火燜煮大約5-6分鐘,中間注意翻炒一下以防粘鍋; 7.最後待湯汁略呈糊狀,把蔥綠的部分撒入翻炒兩下即可起鍋。 二、芋頭蛋糕 1.芋頭去皮洗淨後蒸熟搗成芋泥備用。 2.將細砂糖與蛋置於容器中,以打蛋器拌打均勻。 3.接著將沙拉油與牛奶分次加入作法(1)材料中攪拌均勻。 4.將過篩之鬆餅粉與泡打粉加入拌至均勻無顆粒狀,再將蒸熟的芋泥加入拌勻成面煳。 5.模型內墊入一層烤焙紙,將面煳裝入模型中,即可放入預熱至170℃的烤箱,烤30~40分鐘即可。 三、芋頭排骨煲 【材料】:小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣 【調料】: 1、酒1大匙、醬油1/2大匙 2、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許 【做法】: 1、小排骨洗淨,拌入調味料1醃10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。 2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。 3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。 4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟並湯汁收至稍干時,即可盛出。 四、紅燒芋頭 【原料】:小芋頭若干、雞腿一隻、白糖適量、蔥花少許、芝麻少許。 【做法】: 1.芋頭煮熟剝皮切塊,雞腿切塊備用; 2.鍋中熱油加入白糖熬出糖色,加雞塊炒至七成熟,倒入芋頭、少許老抽、鹽、雞精及一點點水同燜; 3.雞塊熟便可起鍋,起鍋後灑上蔥花和芝麻即可。 五、醬香芋夾 【原料】:芋頭片、五花豬肉。 【做法】: 1、芋頭片入油鍋稍稍炸一下; 2、五花肉剁碎,醃製好,取兩片芋頭片,中間夾上肉餡,擺盤入蒸鍋蒸十分鐘; 3、鍋裡放油,加少許蒜蓉爆香,倒入醬油,出香味後淋到蒸好的芋夾上。 六、芋頭燒雞 【原料】:雞、芋頭。 【做法】: 1、雞肉切塊,洗淨。小芋頭去皮後對半切塊泡在清水中 2、鍋中放適量的水,把雞塊放入,撇去血沫後撈出備用。鍋裡倒入油放入蔥段、薑片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好雞塊翻炒兩三分鐘後,倒入料酒和老抽上色。 3、倒入開水淹過雞塊,蓋上鍋蓋轉中小火燉半小時。湯汁收到一半的時候放入2勺白糖和適量的鹽,放入芋頭塊再燉十五分鐘這樣。 4、大火收汁,最後撒上點小香蔥段即可。 七、蝦仁芋頭煲 【原料】:蝦仁、芋頭、玉米粒。 【配料】:香菜、米酒、生薑、鹽、蛋清。 【做法】: 1、蝦仁去皮去腸泥用米酒、鹽、蛋清醃片刻。 2、芋頭去皮切成滾刀塊。 3、油鍋七成熱,先放入玉米粒爆炒,再放入芋頭翻炒一會。 4、把玉米粒、芋頭、生薑片轉入另一沙鍋,注入米酒和適量冷水(沒過芋頭塊即可),中火煮開後,小火燜。 5、大約20分鐘後,芋頭熟爛,加鹽,中火,放蝦仁,水沸後,放香菜葉即可。