回覆列表
-
1 # 冰糖說體育
-
2 # 使用者1943641456485
睡眠充足,睡前少飲水
睡前為何要少喝水,因為睡前喝太多水會造成眼皮浮腫,而且半夜會經常跑廁所,使睡眠質量不好。所以睡前少喝水不僅能保證睡眠充足,還能有效的控制眼袋。
睡前眼部按摩,水分迴圈分散
睡前洗臉後,撲打爽膚水在面部,趁著爽膚水還沒有完全乾透,按摩眼部,用食指和中指以彈琴的方式拍打眼尾,這樣可以刺激眼部周圍肌膚,讓肌膚醒過來。
冰塊敷眼睛
用保鮮膜包幾粒冰塊敷在眼袋部位3、4分鐘左右,連續敷一週可消除眼袋。因為用冰塊敷眼睛能夠幫助眼部血管和毛孔收縮,而且能夠清醒大腦,消除眼部疲勞。
黃瓜敷眼
將新鮮黃瓜切薄片貼於眼袋部位可消除眼睛周圍的黑暈,而且還能消除眼袋哦。
茶葉敷眼
一茶兩用,睡前泡一杯綠茶喝,然後用泡過的茶葉擠去茶汁,裝小袋置於冰櫃,冷藏一小時後敷於眼袋部位,可消除眼袋。
幹紋和細紋的區別幹紋產生的原因就是缺水乾燥,充足的水分可以讓面板變得飽滿有彈性,如果缺水面板就會失去彈性,出現幹紋,尤其在眼部最容易出現。可以使用補水保溼的眼霜,配合按摩來去除。細紋出現的原因通常是因為面板老化,大多出現在二十五歲以後,面板自然的發生氧化,以及隨著年齡增大膠原蛋白流失速度加快,還有過度暴曬造成的光老化,都會導致細紋出現。所以要用滋潤型的眼霜,眼霜裡最好還含有維生素E、抗氧化的成分以及防紫外線成分,同時配合提拉按摩,才能有效平復細紋。 去除眼部幹紋細紋的方法: 1.早晚護理針對肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同,早晚應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。早晨可選用柔和的凝露,以活化肌膚;晚上則使用含有滋養成分的眼部精華液或眼霜,可使眼部肌膚得到充分的休息與保養。塗抹時,應用力度最柔和的無名指。 2.選用合適的眼霜眼部面板如此纖薄,在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍面板,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊實而有彈性。3.按摩改善眼部疲勞除了使用護理產品外,適度地按摩也可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時,每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,輕柔按摩。 4.飲食養護豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強面板表層的修復功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。 5.自制眼膜蜂蜜蛋黃眼膜:用一個蛋黃加一匙蜂蜜調勻,再參與幾滴橄欖油,能起到潤膚防皺之效。建議每週做1到2次,每次10分鐘。 6.除皺護膚品使用祛皺抗皺的護膚品,有效的護膚品能促進81%的細胞再生,去皺抗衰的功效也會十分神奇,不僅可以快速啟用機體休眠的幹細胞,而且能修復受損幹細胞還原其再生能力。從新生面板細胞開始,能夠快速有效的去除皺紋,並且促進表皮幹細胞以及膠原蛋白的生成,使肌膚柔嫩飽滿、彈滑緊緻、富有光澤、主動阻擋肌膚老化。========================================================