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1 # 使用者3554711509254
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2 # 田野牧蜂蜂蜜科普
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物,經過充分釀造而成,主要含有豐富的葡萄糖和果糖,還含有維生素、礦物質、氨基酸以及活性酶等多種營養成分,而豆角含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和微量元素等成分,由此可見蜂蜜和豆角都是對身體有益無害的食品,所以蜂蜜和豆角可以一起吃。
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物,經過充分釀造而成,主要含有豐富的葡萄糖和果糖,還含有維生素、礦物質、氨基酸以及活性酶等多種營養成分,而豆角含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和微量元素等成分,由此可見蜂蜜和豆角都是對身體有益無害的食品,所以蜂蜜和豆角可以一起吃。
蜂蜜不能和什麼一起吃,吃蜂蜜應該注意哪些問題:
1、豆腐忌蜂蜜,同食會耳聾;
2、蜂蜜與大米同食會傷胃;
3、洋蔥忌蜂蜜,同食會傷眼睛;
4、蜂蜜與韭菜同食會引發心病;
5、蜂蜜和豆漿不能沖服,蜂蜜中含有少量的有機酸,當它與豆漿裡的蛋白質結合後,會產生變性沉澱,人體是無法吸收的;
6、蜂蜜與鯽魚同食會中毒(要用黑豆和甘草解毒);
7、蒜頭與蜂蜜會變疳積;
8、蔥與蜂蜜會中毒;
9、虛寒體質的人要用熱水沖服;
10、火旺的人則應用冷開水衝兌;
11、腹瀉的人不要吃蜂蜜,否則會加重症狀;
12、蜂蜜與萵苣不能共食,兩者同食,不利腸胃,易致腹瀉;
13、蜂蜜和生薑同食容易肚子痛。
吃蜂蜜的注意事項:
●空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水;
●如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。