三年的感情，自己付出了很多，最後自己選擇了放棄，這個過程非常痛苦，以後該怎麼讓自己振作起來……

因為你如此簡短的幾句話，確讓我瞬間想起了某個人，好似和你很相似，到現在為止，整整三年多了，曾經也付出過很多很多，這個過程中承受過太多太多無法用言語表達的痛苦，煎熬，相思，甚至於隨之而來的失眠，終究抵不過現實的殘酷，很相似的過程，對方選擇了放棄，而我無能為力，無數次的我承諾過，你在我陪，你走我放手，除了成全他，我什麼也做不了，其實就這個問題，我非常不想作答，因為會一次又一次觸動我痛點，誰承受了那種無力的痛，白天像個沒心沒肺的人，要面露微笑，和身邊周圍的人喜顏於色，可是有誰知道，有多少個無眠的夜裡，在無聲無息地哭泣，那麼驕傲自我的人，可是確在某個人面前，那麼柔軟而又和溫柔，願意為此放棄擁有的很多很多，確捨不得放棄他，有人說深深的想念一個人，是最甜蜜的痛，可是這種痛會讓一個人瞬間窒息，為此，為了療傷，為了讓自己好過，我居然整整快兩年不曾動筆，因為我怕，不知道什麼時候，什麼瞬間，會讓那顆自我防衛的心瞬間崩潰，所以我深深懂得，放棄的過程有多痛，有多無助，看到我內心的感受，我深信提問這個問題的人，可以釋懷。

有過無數次，好像問問，就這樣弄丟了深愛你的人，你的良心不會痛嗎？有人說，這世間最難得的是什麼！是徒手摘星愛而不得，不，是世人萬千，你再難遇我，哪個和以前一樣驕傲自我的人又回來啦，所以只有讓自己釋懷，慢慢地一切都會好起來的，希望你愛過的人如我，願某人如你，所有的事和人都釋懷了

時間是治癒一切傷痛的藥，肯定會有個過程，或長或短！既然決定放棄，那麼肯定是要努力重新開始！我個人是那種乾乾脆脆的，既然斷就不聯絡，徹底去刪除一切痕跡，因為人是感情動物，很容易在過程中反覆，比如某個歌曲，某個事，偶爾喝杯小酒，觸動回憶，會發資訊電話聯絡，一來二去，這麼非常不利於渡過這個時期！

還是靠自己努力，學習修行調節自己，相信自己，會健康的渡過這個難關！