謝邀！想象與現實往往相距很遠，但我們很多時候寧可沉浸在想象之中而不去面對現實，為此令自己不愉快的事情就此發生。我兒子讀高中時，我就曾告誡過他，我說：‘’你談戀愛可以，但千萬別太投入。‘’結果，他讀大學時，真的談戀愛了。由於他先畢業，所以女孩另覓新愛。受此打擊，他才明白老爹跟他說過的話。幸福我們必須要尋找，但在尋找的同時，我們要做好兩種準備，一種是失敗，另一種是成功。有了這兩種準備，得與失又奈何於我呢？

就拿我做比喻吧，我都離婚快3個月了，但是我還是忘不掉這份感情，可是我不那麼的想了，不像剛開始那樣了，也許是期間長了就慢慢的淡忘了忘記她是需要時間的，我想如果要是我還能遇見和我有緣的人，我想我會忘的更快，或許多少還是會想起她，但是為了新的開始我還是要努力去愛一個人。不讓這份愛情再一次溜走

想忘記，說明記得深刻。我不知道五年的戀愛會經歷什麼，也不清楚是在你人生中哪一段的五年，不同的時間段，記憶的效果不同，某些具有特殊意義的事也會增加你的印象。我不是情感專家，也不是戀愛達人，自己的經歷都不夠，何來說別人。還記得以前喜歡一個女孩，那時也想追她來著，就怕不同意後連朋友都沒得做，所以一直保持著朋友關注，就這樣也有6年多吧，後來還是告白了，結果就是不再聯絡，其實沒那麼簡單，這麼多年，生命中早就習慣了有她的存在，翻開微信，總想著找她聊天，手機號碼都有特殊的標記，可能我比其他人會懶點， 我不太愛記號碼，號碼丟了就不存在聯絡了。不聯絡也有兩年了，雖然中間會不時的想起，想給她發個微信，還是算了，她有她自己的生活，何必打擾。放下，就會歸於平淡，畢竟曾經擁有，何來忘記。我從不說忘，只是埋葬的更深，騰出空間，容下以後的生活。

有時看自己很累，大腦不聽使喚，什麼都由不得自己，恨不得什麼都不要去想，那個時候，我在想如果現在有瓶忘情水擺在我的面前，喝下去就什麼事都沒了，我就無憂無慮了，可是那個時候才發現，就算現在有，我也不會去喝，我不想做空空的自己，原來是我自己不想忘，果真的印了那句話，初戀是用來懷念

如何才能忘記一個人？

不要刻意去想如何忘記，

你就能忘記那個人！

有段朋友間的對話可以充分說明這一點:

小明:你怕是想方設法早把她忘記了吧？

小萌:呵呵，對啊，早忘記了！

小明:我還沒說她是誰？！

小萌:……

小萌:小明，滾出去！

我想說:

緣份隨風飄蕩，

緣盡此生也守望！

記住也挺好的！

兩個字：抑制

首先要分散自己的注意力 把心思都放在工作上吧 或者是自己的一些業餘愛好小興趣上 多看看電影和書來消磨一下時間 晚上應該是最痛苦的 夜深人靜 難免會想起 睡前去健身或者在家裡做一些運動把自己弄得累一點 這樣晚上倒在床上就直接可以進入夢鄉了

遠離和她在一起時的生活 給自己放假 去散散心 多接觸一些新的朋友之類的

多和家裡人待在一起 這樣你不會覺得孤獨 熱鬧一些總比安靜要好的多

最後你真的確定要忘記一個人嗎？五年時間不短了為什麼不能繼續下去呢 也許現在你們正處於一個低谷期 沒準過了這段時間心裡面的情感又回來了 如果可能的話 別再胡思亂想了 好好在一起吧

忘記一個人，那得看什麼樣的人。

1.一個自己不是很再意的，並且對自己沒有任何影響的人，很容易忘記，只要你看不到他，過幾天就忘了。

2.一個曾經傷害了你的人，想要忘記他很難，因為他給你留下的印記太深了，但是還是可以忘記，只要你每天開開心心的認真做自己，時間久了自然就忘了。

3.一個你曾深愛過的人，想要忘記她幾乎不可能，因為在之前，她的一切都影響了你的生活，可能還讓你發生了很多改變，想要忘記她，除非你遇到一個你更愛的人，否則她她會一直藏在你心裡的。