首先要注意的是：紙推還是網推不是由申請者自行選擇一種方式來完成，而是看學校的要求。

現在絕大多數美國留學學校都採用網上提交推薦信的這種方便快捷的提交方式，有利於加快材料的稽核。極個別學校要求申請者將紙質的推薦信郵寄到學校指定的接收地址。

當然還有一種情況，就是當網推這種方式因為某些未知原因而無法完成時，學校給出的解決辦法一般有兩種，一種是將推薦信發到指定郵箱;另一種就是把紙質推薦信郵寄到給定的地址。

在網上提交推薦信，有這些步驟：

在填寫各個學校的網申表格時，會有一個頁面專門用於填寫推薦人資訊。

根據網申表格的要求，你可能需要填寫推薦人的姓名、電子郵箱地址、職位、單位、與你的關係等。其中電子郵箱地址是最重要的。

推薦人收到郵件後，點開網頁地址(分配給這個推薦人的唯一網址，具有ID資訊)，就可以填寫資訊並遞交推薦信。

網推中對於申請者各方面能力或素質的評估要根據推薦信中對申請者相關能力的推薦，兩相結合來填寫這個版塊。推薦信中沒有提及的其他能力的評價可以填的略低些或者無法評價，不要都是過分高的評分。

在推薦信這個遞交過程中時，你需要了解下面這幾個注意事項：

如果你的推薦人郵箱垃圾郵件過濾功能過於嚴格，常常把各個網申系統傳送的自動郵件當作垃圾郵件直接隔離。

有的網申系統會在你輸入推薦人資訊之後馬上就給推薦人發郵件，有的則會在申請遞交之後才發郵件。

推薦信是否簽字並不重要。幾乎沒有學校要求你的推薦信必須簽字，甚至有的系統根本不是上傳推薦信掃描件，而是直接讓推薦人填文字框。但是，簽了字的推薦信確實要正式一些。這個問題你可以自行斟酌。