小孩子感冒與吃不吃肉是沒有必然的關係，吃肉不可能導致病情加劇，但肉不能多吃，因為肉類比較難以消化，小孩身體弱，腸胃負擔增加，不利於病情。

飲食清淡？什麼飲食才叫清淡？

通常來說就是少油少鹽少重口味調料，這些吃多了會對身體產生負面影響，更不用說是一個生病的孩子。但這些事食物的做法，對食材的要求就沒這麼多，少吃沒有營養的食物，少吃難以消化的食物。

飲食清淡不是粗菜淡飯，更不是齋飯，葷素是不忌的，只要控制油脂、鹽等的攝入，保證飲食的均衡，可以促進孩子病好的更快。

感冒的話平時多喝點溫開水。

你好很高興回答你的這個問題，我個人感覺一般孩子感冒了要區分為幾種感冒，其中包括風寒感冒、風熱感冒，還有暑溼感冒，再往細分，還有陰虛感冒等等。而且一般來說，認為孩子感冒的時候就要看孩子的精神狀態。如果孩子整體出現高熱，出現噁心嘔吐等症狀，建議就不要給孩子吃肉了。因為肉吃的太多，不利於體內的消化，有可能會導致咽喉部位出現細菌感染的症狀加重。對於這種情況，一般來說最好可以選擇給孩子吃比較清淡的食物，比如大米粥，或者是配合綠豆粥，有一定的能夠抑制病毒的功效，這種情況最好還是抓緊時間使用藥物治療，可能更穩妥一點。

前幾天帶孩子去看了一箇中醫，他給了一個治療咳嗽的食療方法，特別管用，孩子和老婆的咳嗽都好了。就是用黃豆煮90分鐘以上加大白菜心再煮20分鐘左右，可以連湯帶菜吃了，主要是喝湯，必須三天以上，咳嗽期間忌一切寒涼，水果冷盤牛奶等寒涼儘量少吃，沒說不讓吃肉。我們連續吃一週了，她們咳嗽都好了，臉色也粉粉的，因為孩子是9月份感冒以後，其他症狀都沒有了，就一直咳嗽，反覆咳，媳婦是手術後身體虛，受涼了咳嗽，所以我覺得這個方法適用於孩子久咳，反覆咳，和體弱大人受涼咳嗽。而且這個方法沒有副作用，都是食材，就當給家人熬個湯了！而且黃豆補脾，白菜補肺，我們家現在沒事也熬個黃豆白菜心湯，也算是預防吧

關於孩子感冒咳嗽期間能不能吃肉這個問題，不用質疑，不能吃的，吃了會給腸胃增加負擔，弄不好，還會積食發熱，還影響病情恢復……醫學方面很有講究的，而且小孩子消化系統，抵抗力在生病時很敏感的…其實素食營養也很不錯的，豐富的維生～現在我們日常生活條件都得到提高，特別是小孩子，好的食物都給他們準備好了…生病期間不吃肉對身體不會有影響的.即使病好了也要慢慢進行調理……我是兩個孩子的媽媽，孩子生病對於我們做媽媽的來說.，就像熱鍋上的螞蟻，備受煎熬！！

孩子感冒咳嗽期間是可以吃些肉的，但不要大魚大肉。不管是大人或小孩，只要生病了，胃口肯定沒有那麼好，加上又吃藥，腸胃會比較差，應吃些清淡易消化的食物。

感冒咳嗽了應該要注意以下幾點:

一、注意休息，避免過度運動出汗，避風寒。少去人群密集的場所，勤洗手，室內多通風。

二、飲食清淡，少量多餐，多吃些清淡易消化富含蛋白質的食物，如牛奶、米粥、瘦肉等。多吃蔬菜，適量的水果，如蘋果、雪梨等。多喝溫開水。

三、忌寒涼的食物

因為咳嗽多因受寒引發的肺氣不宣，肺氣上逆所致。如果還吃冷飲或生冷食物，容易造成肺氣閉塞，加重症狀。

四、忌肥甘厚味食物

何為肥甘厚味，就是指油膩、香甜、味道濃郁的食物，如骨頭湯、雞湯、魚湯等。因為肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

五、忌海鮮魚蝦

因為感冒咳嗽最忌發物，魚蝦對風熱感冒咳嗽影響最大。咳嗽患兒在進食魚蝦類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

六、忌酸甜食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。吃甜食也會助熱，使痰不易化掉。

七、忌食物太鹹

多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力；同時還可減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

八、忌食用補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時，脾胃功能未恢復時，此時進補，更易導致咳嗽復發，以致咳嗽難愈。

所以，不管是大人還是孩子，生病期間應飲食清淡，可少量吃些瘦肉。

無論是成人或是兒童，患病期間，在飲食上儘量做到清淡，少鹽少糖，不吃牛羊肉，海鮮，不吃油炸食物，不吃冷飲，多食用新鮮蔬菜和水果，在水果的選擇上儘量吃些溫性的，比如蘋果。多喝溫熱水，也可以用雪花梨和冰糖，熬些梨湯，這些都是不錯的選擇。感冒是自限性疾病，必須遵醫囑吃藥，切勿自行服用抗生素，能不輸液就不去輸液。

●感冒咳嗽期間，最好是暫時不要吃肉。

這個肉包括但不限於豬肉，牛肉羊肉等，還有魚肉海鮮一類的。

因為肉類一般都是熱性的，吃肉以後容易導致體溫上升，俗話說“肉生痰”是有一定道理的，再有感冒期間本身就腸胃虛弱，食慾不振，再吃肉很容易引起腸胃不適，達不到補養的目的。

海鮮魚肉等都是平時所說的“發物”，特別是咳嗽的孩子，本身氣管就發炎，再吃點發物就更是雪上加霜了。

所以，孩子感冒期間，醫生一般都會囑咐多喝水，少吃油膩食物，多吃當季的水果蔬菜，少吃反季的水果。

現在正是容易感冒發燒的季節，身邊很多家長孩子都被傳染了，並且一感冒就是一家人，交叉感染很嚴重。孩子抵抗力又弱，每次都被傳染上了。

所以平時家長一定要注意給孩子預防，並且注意以下幾個方面。

寶寶一般都不愛喝水，在乾燥的季節裡就很容易引發咽喉問題，炎症得不到緩解，就會引起支氣管炎，肺炎等危害孩子健康。

所以，家長一定要隨時提醒孩子多補水，多喝溫開水。

小一點的寶寶可能嚼不動蔬菜水果，媽媽可以煮熟了用料理機打碎給寶寶吃，或者做成小餅乾也可以，不過烤制食品有些發乾，烤的時候可以稍微減少一點時間。

家裡有人感冒之後，要做好防護，平時家裡要長消毒，開窗通風，戴口罩，勤洗手，咳嗽打噴嚏要用紙巾隔斷，儘量給寶寶創造一個相對安全的環境。

平時家裡有人感冒以後不要跟寶寶有親密接觸，避免交叉感染的可能。

最近我家娃也是咳嗽，去看醫生的時候，醫生說要忌口，不要吃肉，魚蝦，等刺激類的發物，多喝水，飲食清淡，吃藥的同時不要吃發物，不忌口吃藥就會不管用，說肉生痰，更不易咳出和藥物稀釋，魚蝦本就是寒物，發物，會加重咳嗽，不利於康復，醫生大概得意思就是這，所以我很久沒給吃這些東西了，

寶寶感冒一般受涼是誘因，有的寶寶咳嗽的同時還會伴有腸胃消化不良、腹脹、大便次數增多等症狀，肉類油膩及高脂肪類的食物吃多不容易消化，還會使消化不良的症狀加重，反而影響營養吸收，不利於感冒的恢復，蔬菜、水果類清淡飲食有利於消化吸收，補充維生素也有利於增加抵抗力，有利於感冒的恢復。

孩子感冒咳嗽期最重要的是忌口。從中醫的角度說就是：感冒咳嗽期間，孩子的脾胃相對來說比較虛弱，肉食，雞蛋等高蛋白的東西更會加重脾胃的負擔，“脾為生痰之源，肺為儲痰之器，”脾虛就會一直生痰，咳嗽就不容易好。