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1 # 火星84471211
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2 # 惠趣生活圈
可能與酒精引起交感神經興奮,心臟輸出量增加,以及間接引起腎素等其他血管收縮物質的釋放增加有關.另外,長期的飲酒還會造成心肌細胞損害,使心臟擴大而發展為心肌病.因此,已有高血壓或其他心血管疾病時一定要戒酒.已有飲酒習慣的成年人,應限制飲酒量,每天白酒最好不超過半兩,當然最好就是戒掉不要喝!
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3 # 被奧特曼打的小怪獸
酒精會先在肝臟內分解為能夠舒張血管(降壓)的乙醛。但酒精本身會使交感神經興奮,加快心律(升壓)。因此,喝酒後血壓究竟如何變化,取決於喝的量。
1.單次少量飲酒:血壓降低但持續時間很短
對於正常人來說,喝酒不超過約25g時,酒精會快速在肝臟內被乙醇脫氫酶轉換成乙醛。如上文所述,乙醛可舒張血管,使血壓稍稍下降。在隨後的幾小時內,乙醛會逐步被乙醛脫氫酶代謝成乙酸,血壓又會逐漸恢復正常。
那些喝酒容易臉紅的人,就是因為體內缺乏乙醛脫氫酶,使得乙醛在體內滯留時間過長,過度舒張了面部毛細血管導致的。這類人如果同時存在高血壓,少量喝酒後,血壓下降的會比較明顯。
2.單次大量飲酒:血壓升高
如果酒精攝入量超過25g,肝臟處理速度有限,酒精則會在血液中蓄積,這會產生明顯的升壓效應,且升壓效果要大於乙醛的降壓效果,故血壓會升高:
(1)酒精使控制心律的交感神經興奮,使心律升高,心輸出量增加,這會直接增加血壓;
(2)酒精會促進分泌多種增高血壓的激素。如促腎上腺皮質激素、腎上腺皮質激素,這會使“腎素-血管緊張素-醛固酮”系統開啟升壓通道;
(3)酒精可使人體細胞膜電解質轉移異常,如促進鈣離子進入細胞內,使血管緊張性增高。通常,單次喝酒越多,血壓上升的就越高。
單次大量喝酒使血壓升高到一定程度後,會誘發高血壓患者出現腦出血、心肌梗塞等危機情況。資料顯示,重度飲酒者腦卒中死亡率比不經常飲酒者高3倍。
3.長期少量飲酒:存在爭議
目前,醫學界對長時間少量飲酒是否能降低血壓還存在爭論。但如上文所述,因單次少量飲酒降血壓的作用持續時間不長,因此長期少量飲酒對血壓的影響並不大。
如果您實在想喝酒,在不多於25g酒精的前提下,喝喝也無妨。但如果您在服用降壓藥,最好還是別喝。
4.長期大量飲酒:脂質代謝異常,血壓升高
單次大量飲酒會使血壓在原基礎水平上升高不少,而長期大量飲酒則會使這個血壓的基礎水平升高。此外,長期大量飲酒還會干擾脂質代謝,大大增加血管內的脂質斑塊數量,引燃中風、心肌梗死等危機情況的導火索!
長期大量飲酒會使血脂顯著增高,加速動脈硬化的生成。酒精是能量代謝順序優先的物質。它會優先供能,迫使同餐攝入的能量物質碳水化合物、脂肪不得不先在肝臟內打包,以便透過載脂蛋白經血液運到全身儲存(血脂升高)。若載脂蛋白運輸能力不足,則一部分脂質會暫時滯留在肝臟內,形成酒精性脂肪肝損害肝功能。由於肝臟能夠產生血管清道夫HDL(高密度脂蛋白膽固醇,能將血管內的垃圾帶回到肝臟處理,透過膽汁排出體外),一旦肝功能降低,血管內的垃圾就多,就越容易硬化形成脂質斑塊。
動脈粥樣硬化會使基礎血壓上升。動脈硬化意味著其彈性降低,當心髒向動脈射血時,動脈無法有效擴張使血液進入,所需的壓力就越大(血壓上升),就像吹一個硬化的氣球。
在高壓血流的沖刷下,上述脂質斑塊可隨時脫落、堵塞重要部位血管,引發危急情況!因此,長期大量喝酒極其危險,高血壓患者應立即停止!
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4 # 營養師May姐
高血壓是指血管收縮壓與舒張壓升高到一定水平導致對健康發生影響或發生疾病的一種症狀,它受著眾多因素影響,如遺傳,性別,肥胖,環境,情緒、嗜酒、吸菸等。
喝酒對血壓的影響:首先酒含有一定的熱量,容易導致肥胖,再者它是有一定的刺激性,若是進入血液裡,會對血管產生一定刺激性,影響血管的正常收縮與舒張,有研究表明,每天飲用含有酒精20-40g的酒(不同酒的酒精含量不同),收縮壓升高0.40-0.53幹帕(3-4毫米汞柱),舒張壓升高0.13-0.27千帕(1-2毫米汞柱),高血壓發生率增加50%;每天飲用含酒精40-70g的酒,收縮壓升高0.67-0.80千帕(5-6毫米汞柱),舒張壓升高0.27-0.53千帕(2-4毫米汞柱),高血壓發生率增加100%或更多。這些實驗數字明顯體現酒精對血管的收縮和舒張的影響還是比較大,建議高血壓患者限制喝酒量為好。
高血壓患者的飲食高血壓患者除了戒菸限酒以外,要控制體重,同時採用低鈉,高鉀,高鈣,高鎂的膳食。高血壓除了日常吃藥以外,還要做好日常的飲食管理,不盲目聽從某某產品有特別療效的降壓效果,花更多的冤枉錢。
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5 # 皇冠藍莓
喝酒會導致血壓波動,導致高血壓的機率會大大增加。這樣酒後容易出現頭暈目眩、噁心作嘔。嚴重時會伴有耳鳴、心悸氣短甚至還會引起血栓、心力衰竭。多吃藍莓有助於降低血壓防止血栓的發生,而且藍莓中的花青素還可以促進血液迴圈。黃酮類物質還可以軟化血管、防止動脈硬化、降低膽固醇。如何愛喝酒的人不妨試試藍莓酒,健康藍莓酒不怕血壓升高。
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6 # 高血壓管家
1、喝酒會對抗降壓藥的藥效,使血壓不易控制。
酒精會使人的心跳加速、血管擴張,因此,少量飲酒會造成血壓暫時性的下降,此後才會回升。喝酒對抗降壓藥的藥效,不是會出現血壓過高,而是引起突然的低血壓,這對高血壓患者來說是非常危險的。
服用降壓藥的患者,包括利血平、卡託普利、硝苯地平這些降壓藥,吃了藥後如果飲酒,酒精會擴張血管並增強藥物的降壓效果,引起突發性低血壓,可能出現頭暈、血壓驟降;休克甚至危及生命。
2、長期過量飲酒是高血壓、心血管病發生的危險因素高血壓的患病率隨飲酒量增加而增加,大約5~10%的高血壓患者是由過量飲酒引起的,酒精會刺激交感神經興奮,使心跳加快,血壓升高而且波動大。
重度飲酒的人腦卒中死亡率比不經常喝酒者高3倍!有大量臨床資料統計和研究結果表明,過量飲酒是心腦血管病、腎衰竭、2型糖尿病、認知功能受損、骨質疏鬆症和老年痴呆的危險因素。
總之,喝酒真的對高血壓有很大影響,特別是長期喝酒或酗酒的人,一定要戒酒或限酒。
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7 # 醫海遊記
太多病人一邊吃降壓藥,一邊喝酒,然後時不時到醫院問降壓藥怎麼不管用了。每次遇到這種病人,醫生都需要苦口婆心的勸說。那麼喝酒對高血壓究竟有什麼影響呢?
先來說一下血壓的。心臟就是個全年無休的泵,有韻律的舒張-收縮,不停地把血液經過血管輸送到全身器官,供給氧分、帶走廢物,保證機體的新陳代謝。而血壓,就是血管內流動的血液對單位面積血管壁的側壓力。當血管壁的彈性下降:比如動脈粥樣硬化或者血管不通暢,就必需要心臟泵出更多的血液,對血管造成更大的壓力,才能保證身體各處的血液供應,這就形成了高血壓,也加重了心臟的負擔。
高血壓是指是指以體迴圈動脈血壓收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。高血壓是心腦血管疾病,目前並沒有徹底根治的方法,所以一旦診斷了高血壓就要終身服藥。但是,喝酒會使高血壓控制不理想,為什麼呢?
酒精會直接刺激血管壁,使血管壁失去彈性,迅速加重高血壓。飲酒還會造成動脈粥樣硬化,這也是高血壓的主要原因之一。酒精刺激腦血管,使平滑肌收縮,而降低腦血流量,出現頭暈、血壓升高的現象。
另外,流行病學調查表明,大量飲酒與高血壓密切相關。透過監測14名高血壓患者,並部分戒酒後30天得出結論:
大部分酗酒者戒斷酒精後,高血壓可以迅速逆轉。在這些患者中,高血壓與內皮因子釋放增加有關,內皮因子釋放增加可能導致血壓升高。所以,高血壓患者要儘量少喝酒甚至不喝酒,規律服藥,做到讓血壓保持平穩,為自己和家人負責。
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8 # 心理營養師程偉華
喝酒對於高血壓的影響,根據喝酒的量有所不同,如果在中國居民膳食指南建議的量內飲酒,屬於健康的飲酒,那麼飲酒對於高血壓來說,可以起到幫助擴張血管的作用,但是如果大量的飲酒,那麼對於高血壓患者來說會加重高血壓的症狀,高血壓大量飲酒時,攝入的酒精會收縮血管,是血管狹窄引起血壓的升高,因此對於高血壓患者來說,沒有喝酒習慣的人,最好不要去喝酒,而對於有喝酒習慣的人,要適量喝酒,有句俗語叫“小酌怡情,大酌傷身”,適量飲酒才能起到應該有的作用,並且不會傷身體。
那麼什麼是合適的健康的飲酒量呢?
中國居民膳食指南建議男性每天不超過25g的酒精,女性每天不超過15g酒精,核算出每天的飲酒量,以男性為例如下:
啤酒:以青島啤酒為例,酒精含量約為4%,那麼男性25g的酒精=25/0.04=625g啤酒,大概一瓶左右的量。
葡萄酒:以張裕乾紅為例,酒精含量為12%,那麼男性25g的酒精=25/0.12=208g葡萄酒,大概4兩左右。
白酒:以二鍋頭為例,酒精含量約為55%,那麼男性25g的酒精=25/0.55=45g白酒,大概是一兩左右的量。
洋酒:以軒尼詩為例,酒量含量約為40%,那麼男性25g的酒精=25/0.4=62.5洋酒,大概一兩多一點。
並且飲酒時最好不要空腹飲酒,喝酒之前最好吃一些主食,其中所富含的豐富的b族維生素可以幫助酒精的代謝,飲酒時同時也要多吃蔬菜,這樣才能儘可能減少酒精對身體的不利影響。不過需要注意的是,如果血壓控制的不是很好,並且已經有併發症的,最好戒酒。
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9 # 非誠勿擾179981985
高血壓是指以體迴圈動脈血壓增高為主要特徵,高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。
酒能促進血液迴圈,通經活絡,祛風溼。飲酒對高血壓患者百害無一利。高血壓患者應該戒菸,限制飲酒數量,高血壓輕度患者若是飲酒,體重六十公斤的人飲五十克酒為宜。酒精會增加高血壓併發心、腦血管病,飲酒可使心率增快、血管收縮、血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化。
高血壓嚴重患者要嚴禁飲酒。飲酒可以導致動脈硬化加重,還可以導致腦出血,腦梗塞,心肌梗塞的情況發生。所以戒酒是高血壓患者的最好的選擇。有高血壓的人生活中注意事項,一、是吃清淡飲食,不吃油膩;二、是多運動;三:是戒菸酒;四、是休息好保持心情舒暢!
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10 # 小眼睛醫生愛運動
我是小眼睛醫生
專注於心腦血管疾病
致力於公眾健康
這個回答是非常明確的,喝酒對於高血壓是有影響的
小眼睛希望大家明確這個概念,喝酒並不是高血壓和冠心病的危險因素。只有大量酗酒才是高血壓和冠心病的主要危險因素。所以,對於高血壓和冠心病的患者,大家其實可以少量的喝酒,需要掌握好喝酒的量。
小眼睛醫生也會推薦大家少量飲用葡萄酒,長期少量飲用葡萄酒能夠軟化血管,不管對於預防延緩動脈粥樣硬化和降低血壓都是具有好處的。
大量飲酒為什麼對於血壓的控制不利。首先,酒的熱量是非常高的,可能大部分人都會認為喝酒能夠減少主食的攝入量,所以能夠減肥。
其實這個想法是大錯特錯的。
在同等質量的主食和酒相比,酒的熱量是主食的好幾倍。因為酒是大部分食物精釀的成分,所以熱量是非常高的。如果大量飲酒,進入人體之後,多餘的熱量會轉化為脂肪,長期的大量飲酒能夠增加體重,引起肥胖。
肥胖對於高血壓來說是一個危險因素。根據過去小眼睛醫生的臨床經驗,隨著體重的增加,人的血壓會在一定程度上增加,而且冠心病的風險。
所以大量飲酒能夠增加肥胖的機率,導致血壓的升高。
不僅僅是能夠增加肥胖,大量飲酒能夠損傷內皮細胞的損傷。少量飲酒在肝臟的代償能力範圍之內,能夠很快的代謝,不會導致血管的損傷。
但是大量酒精乙醇進入血液,這些物質對於血管內皮都是具有損傷的作用,因此,飲酒應該適量,所以,對於很多具有嗜酒喜好的中年人來說,如果你又有高血壓,希望你能夠儘量減少每天飲酒的量,不要因為不良的喜好,傷身,傷肝。
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沒有高血壓喝酒對身體的影響也是有的,前提是酗酒,如果只是應酬小酌也未嘗不可!一切以適度為好無論幹什麼過了度勢必都會造成傷害!