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1 # 大年寶
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2 # 去qu流浪
月子期間一定要讓別人伺候,生完孩子元氣大傷,身體需要得到調理和充足的時間休息,如果孩子夜裡哭鬧,你過度勞累,身體沒恢復,最後傷的是自己,不要賭氣,任性,一定要愛自己!
注意事項:注意個人清潔衛生,不能吃辛辣的,還有就是碰涼水,不能千萬不能碰。一定要自己動手就帶上防護手套,用熱水,一定要注意休息,不要過度勞累,月子間身體本來就很虛,如果你過度勞累,會腰痠背疼要,孩子能不抱就儘量不要抱,月子期間不要做重活,會傷到筋骨,後期想調整都調整不過來,真的會落下病根,注意保暖,不要讓自己勞累,一定要滋補身體,保持愉悅的心情,一定要對自己好,對自己好,一定要對自己好!
作為過來人,勸你一句,如果實在沒還沒人伺候你坐月子,一定要愛自己,照顧好自己才能照顧好你的家庭和孩子。心疼你。
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3 # 新視覺混剪
月子裡邊肯定是需要人照顧的。
剛生完孩子的時候都是很虛弱的,再加上小孩又等著吃母乳,不需要人照顧是不太可能的。
最起碼的總要有人做飯,有人給洗衣服,有人料理家務吧。剛生完孩子的時候都是特別容易出虛汗,出汗了衣服就要換下來,不然就會生病的。沒人照顧的話,這衣服誰來洗?月子裡邊吃飯還要注意,不能吃涼的,不能吃硬的,不能吃生冷的,做飯也不能太湊合了,如果吃的沒有營養,營養跟不上,那肯定會沒奶的。
一個月30天出了月子之後,如果身體能恢復到能做飯,能做家務的狀態,就算是恢復特別快的人了,很多人產後兩三個月幾乎都不能再做家務,不能著涼水,尤其是冬天坐月子。
坐月子一個月不出門,還要有人陪著說說話,解決一下心裡的鬱悶,沒人照顧那是肯定不行的,所以現在月嫂才那麼貴呀,而且好月嫂還特別的不好請。如果月子做不好吃不好,或者是生氣了,都特別容易得胃病。還會沒有奶,沒有奶小孩吃什麼呀,再好的奶粉也是仿照著母乳做的。
也不建議產婦自己照顧小孩,如果她黑天白天都是自己照顧小孩,那麼辛苦的話肯定會沒奶的。對產婦的恢復也特別不好,月子做不好,出了月子以後落下月子病也治不好。或者很難治,所以說不如好好坐月子,養好身體,為孩子留下最好的口糧。
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4 # 雙子說
女人坐月子能不能做好是關乎一輩子的重要事情,所以如果情況允許,最好還是有人能幫忙伺候月子。如果實在沒辦法,只能自己照顧月子的話,也不是不可以,就是要注意很多事情,也可能要吃很多苦,要做好心理準備。
①做月子期間千萬照顧好自己,很多細節不能大意。
女人坐月子有很多講究。現在是冬天,第一重要的是保暖。
日常洗手洗臉洗衣服都要用溫水,千萬不能碰涼水,不然以後關節疼。吃飯要吃熱乎的,不能吃冷飯,如果是母乳,更不能吃涼飯,不然寶寶容易拉肚子。
如果是北方有暖氣的還好說,在暖氣房裡不容易冷著,而且在保證溫度的情況下,十二天以後可以簡單衝個澡,洗完頭髮用吹風機吹乾,如果是沒有暖氣的地方,就一定要穿暖和,而且就儘量忍著別洗澡洗頭了,如果忍不了,一定要開空調或其他方法保證室內溫度體感適宜才可以。
有一點很重要,月子期間洗澡不能和平時洗澡一樣,不可以搓,時間宜控制在五分鐘左右十分鐘以內,一方面是因為體內移位的器官尚未完全恢復,揉搓會影響復位,另一方面,體質虛弱的產婦洗澡時間長容易發生暈厥。
②照顧寶寶要量力而行。
月子裡的寶寶有的很乖,有的鬧人。若生的是乖寶寶,他除了吃喝拉撒睡基本上不用費心照料,但如果是個鬧人的寶寶,光是熬夜抱著就能把你累夠嗆。如果碰上累人的寶寶,你最好讓老公能幫忙,不然你真的吃不消。
雖然女人為母則剛,沒什麼吃不了的苦,但是坐月子真的和其他不同,一時疏忽可能累你一生,所以還是建議你找個人幫忙,哪怕請個月嫂呢。
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5 # 合肥寶媽
我坐月子的時候 我的衣服我女兒的衣服都是我自己洗的 洗衣服得帶著個手套 不能用涼水洗 不能在地下站太久 否則會腰疼的
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6 # 安卓媽媽育兒經
坐月子一直是中國的傳統,生完孩子,女性身體機能下降,需要足夠的時間去恢復,月子坐好了不會烙下病根,月子坐不好會有月子病伴隨一生,所以月子裡儘量讓親人照顧和陪伴,如果親人不方便也可以直接去月子會所或者找月嫂照顧
注意事項:首先要休息好,每天保證充足的睡眠,並且要保證睡眠質量
其次要注意飲食,前七天儘量飲食清淡,多吃一些營養容易消化的食物,多喝湯水,有利於乳汁分泌,中間可以適當的加一些魚湯雞湯之類,但一定不能太油膩,少鹽少油,最後的時間要保證營養豐富
第三點要注意個人衛生,月子裡是可以刷牙洗臉的,洗頭髮儘量15天之後,洗澡出了月子
最後一定要保障家裡通風。
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7 # 王沝魚
針對坐月子要不要人照顧,這得根據個人的身體狀況和自身條件來判斷。如果條件允許,肯定是有人照顧相對較好,既沒有那麼辛苦,身體恢復的也比較快,小孩子也能得到比較充分的照顧。
當然,如果條件不允許,寶媽身體狀況良好,那麼沒有人照顧也沒有太大問題,就是寶媽個人會辛苦得多。但一定要注意不要碰冷水,儘量少拿重物,避免長時間彎腰和蹲下。多注意休息和調節情緒(情緒會影響母乳質量)
本人月子期間,除了有人準備一日三餐以及洗澡水之外,其他的都是我自己做的,除了辛苦累一點之外,就是後期腰會不時的疼痛(可能月子期間累著了)
綜上所述,如果可以的話,還是有人照顧坐月子會比較好,如果實在沒有人照顧,那麼自己辛苦一點也是可以的,但要注意不能碰冷水(家裡水龍頭沒有接通熱水的可以加裝一個即熱水龍頭,網上有賣)。
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8 # 胖墩的幸福生活
如果您身體素質很好,寶寶又不鬧人,一個人坐月子也是可以的。但是,女人生完孩子真的很需要人來陪伴,就算不伺候你,陪你聊聊天說說話也行呀,因為坐月子實在太無聊了!
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9 # 星辰的生活日誌
月子期間其實可以自己照顧自己,因為月子裡的寶寶睡眠時間很長,飲食單一,只需母乳餵養。而且月子裡的女性需要適當的活動,如果身體恢復良好,做做飯,洗洗衣服都是可以的,不過需要注意的是,不能觸碰涼水,不能過度勞累,保證睡眠,不要被冷風直吹,不要長時間彎腰。如果身體恢復較差,還是找人幫忙做做飯,洗洗衣服,搞搞衛生。女人月子坐不好,以後是會有後遺症的。
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10 # 小丸子的幸福生活記
剛剛拋婦產生完3娃42天。感覺月子裡還是需要人照顧的。1產婦的身體生完孩子確實比較虛弱。無法獨立完成照顧孩子的任務。包括產後虛弱可能無法及時下奶,就需要婆婆或者老公。有條件的找保姆。來完成泡奶和照顧孩子。還有就是產後營養一定要及時補充。這樣有利於身體元氣恢復。寶媽切不可長時間勞動。因為身體沒有恢復。可能就會腰痠背痛。而且在我們這產後如果用涼水,孩子吃奶也會著涼,所以建議還是產後恢復期有人照顧好
回覆列表
我個人覺得還是有人伺候月子比較好!和大家分享一下我的看法。
身體虛弱生過孩子後,無論是順產還是剖腹產寶媽身體都會很虛弱!無論你是多麼堅強的人,此時此刻都希望有人照顧你。那種情況下,還是自己一個人真的有點可憐,而且也不利於身體恢復!
情感上需要關懷初為人母這種感覺真的會很奇妙,當一個新生命降臨在家庭,大家所有的注意力都集中在孩子身上,寶媽可能就會被忽視,這個時候最好有比較親近的家人朋友陪在身邊,和自己說說話聊聊天排解一下不良情緒,也可以避免產後抑鬱等。
為了能使寶媽做個合格的月子,需要注意的事項也不少!飲食營養均衡這個主要是避免大補,因為剛生孩子家人肯定都是想多吃補品,一來可以補元氣,二來也可以下奶。這樣會給寶媽腸胃完成負擔,可能會造成便秘,所以營養均衡水果蔬菜都要搭配著吃。
保持好心情心情愉快也很重要,這個階段就是照顧好自己和孩子,其他的事能交給別人就交給別人。
個人衛生保持好可現在講究科學坐月子,該清洗的還是要清洗的。注意保暖應該沒啥問題。