沒救了。只能勸你晚上21點睡，早上6點起，這樣白天課堂上儘量少睡。補知識，考好成績。
我也是從課堂上打瞌睡出來的。學生課堂上打瞌睡，除了跟睡眠不足有關，還跟自己對知識無慾無求有關係。
睡眠不足好理解，頭天晚上熬夜，自己造的！我們高中那時候手機網路網速不行，網線更不允許安裝，裝了網線你也用不上，所以沒有學生有手機。但是有收音機！可以聽鬼故事，聽些亂七八糟的。所以睡眠不足，導致第二天瞌睡蟲一大片。
對知識無慾無求這個狀態經歷過，主要就是學習偏科跟不上，心裡有坎邁不過去。老師講的就像天書，聽不懂，日積月累自己就放棄自己這科了。老師再講課，就像是對自己唱催眠曲。這種狀態放在現在就是心裡疾病，得老師找你談談心，打打雞血，再惡補一下知識才能回頭。否則，自己就一去不復返了。還有一種無慾無求的是心裡有坎，比如自己一直都在某些課很屌，每次考試都特牛逼。自己也屬於那種出類拔萃的學霸，從來沒有人能考贏自己，成績鄙視鏈頂端的統治者。突然某幾次考試，自己用心考試了，結果被別人超過了，而且是那種之前自己鄙視過的同學。然後找不到原因，心裡接受不了，就開始一蹶不振，自暴自棄睡覺打瞌睡。後面這兩種都存在於學生中。主要還是心裡有點問題。自己抗挫折能力達不到火候，不過這也正常，有幾個未經世事的學生能扛得住挫折。
如果自己又想聽課，但是總是打瞌睡，就自己站起來聽課吧。雖然風油精用多了對身體不好，偶爾用用還是挺給力的。另外，咖啡可以喝，但是需要一定的財力支撐，因為貴。茶水就算了吧！學生更喜歡喝富含飽和脂肪酸，對身體沒一點好處的水果茶或奶茶。喝完那些，更容易打瞌睡了。
沒救了。只能勸你晚上21點睡，早上6點起，這樣白天課堂上儘量少睡。補知識，考好成績。
我也是從課堂上打瞌睡出來的。學生課堂上打瞌睡，除了跟睡眠不足有關，還跟自己對知識無慾無求有關係。
睡眠不足好理解，頭天晚上熬夜，自己造的！我們高中那時候手機網路網速不行，網線更不允許安裝，裝了網線你也用不上，所以沒有學生有手機。但是有收音機！可以聽鬼故事，聽些亂七八糟的。所以睡眠不足，導致第二天瞌睡蟲一大片。
對知識無慾無求這個狀態經歷過，主要就是學習偏科跟不上，心裡有坎邁不過去。老師講的就像天書，聽不懂，日積月累自己就放棄自己這科了。老師再講課，就像是對自己唱催眠曲。這種狀態放在現在就是心裡疾病，得老師找你談談心，打打雞血，再惡補一下知識才能回頭。否則，自己就一去不復返了。還有一種無慾無求的是心裡有坎，比如自己一直都在某些課很屌，每次考試都特牛逼。自己也屬於那種出類拔萃的學霸，從來沒有人能考贏自己，成績鄙視鏈頂端的統治者。突然某幾次考試，自己用心考試了，結果被別人超過了，而且是那種之前自己鄙視過的同學。然後找不到原因，心裡接受不了，就開始一蹶不振，自暴自棄睡覺打瞌睡。後面這兩種都存在於學生中。主要還是心裡有點問題。自己抗挫折能力達不到火候，不過這也正常，有幾個未經世事的學生能扛得住挫折。
如果自己又想聽課，但是總是打瞌睡，就自己站起來聽課吧。雖然風油精用多了對身體不好，偶爾用用還是挺給力的。另外，咖啡可以喝，但是需要一定的財力支撐，因為貴。茶水就算了吧！學生更喜歡喝富含飽和脂肪酸，對身體沒一點好處的水果茶或奶茶。喝完那些，更容易打瞌睡了。