全職媽媽為什麼會受排擠呢，我總結了幾個點出來，第一:家庭條件不允許，本來家裡就困難，然後你不上班之後，所有經濟壓力落到了男人身上，所以男人每天為了生活很疲憊，回到家心情自然不好，然後就把全職媽媽當了排洩心情的垃圾桶，有時不是不愛了，所以溝通很重要，可以找點兼職做，第二:全職媽媽在家不打扮，男人回來每天面對穿著睡衣跑來跑去不修邊幅的你，跟婚前漂亮的你落差有點大，有點失落，第三:全職媽媽在家很辛苦，每天帶著娃忙忙碌碌，很少跟朋友聚聚，逛街，世界都是圍著孩子轉，經濟條件好還好，如果不好，女人要受到帶孩子的壓力，沒錢的壓力，老公的壓力，如果男人還不體貼一點，慢慢的就變成怨婦，心情就差，對家庭，男人也不會好，所以因果迴圈，男人一定要善待全職媽媽。

很高興回答你的問題，我是兩個孩子的全職寶媽。做全職五年多了，我沒有被先生排擠冷落，但是我被他看不起，經常兇罵，前幾天還鬧的很兇，每天照顧孩子搞家務，他還嫌棄我不會掙錢。原來婚前男人說的我養你，是逗我們玩的，愛我們一生一世也是最可笑的謊言。

為別人活的人註定是可悲的

雖然我全職了五年多，但是我從來沒有放棄自己，堅持自己的愛好寫作，學習育兒課程，把兩個孩子引導的很懂事。去年我通過了考試，拿到了廣州戶口，為兩個孩子讀書做好鋪路，也就是因為這個原因，先生再也不敢小看我。全職寶媽又怎樣，千萬不能因為家庭放棄自己，要努力學習，改變自己，學一項技能，學會脫變，學會讓那些看不起排擠冷漠我們的人自己打臉。為別人活的人注意是可悲的。

為自己活，活的漂亮才是本事

我的生活原來也是一團槽，每天三點一線，無聊加無趣。在生活中完全找不到自己的價值，所以被罵被兇的時候，經常暗自流淚。可是後來我迷上了聽書學習，聽《道德經》聽心理課，有時候也聽搞笑類，喜馬拉雅上都是免費的，拖地和做飯都能聽，慢慢就我變了。後來每天不管多忙，我都留一點時間做自己喜歡的事，比如運動、做個面膜、上街買衣服，或者在家裡寫東西，記住一定是自己喜歡做的事，為自己做的。堅持下去，人變美了變自信了，你看看老公還會不會排擠冷漠自己。

找到被老公排擠冷落的原因

經營好婚姻也是一門學問，你們之間出了什麼問題，他為什麼排擠你冷落你，找到原因好對症下藥。然後學會改變，只為自己，從頭到腳，從內到外，一變再變。我先生嫌棄我不會掙錢，我就掙給他看，自己有價值，才能老有所依，才能有吹牛的資本。

我是王書霞，Sunny愛學習的全職寶媽，如有別字，請多多包容。因為每個孩子都不一樣，別人的經驗也只能供我們參考。 育兒是一項最了不起的工程，需要我們要不停的學習和成長。碼字不易，歡迎關注、點贊和轉發，有免費實用的音訊親子課程和中醫育兒方法，有需要的請關注私信。 努力像Sunny，溫暖每個人；傳遞正能量，關愛每個孩子。

全職媽媽會全身心地投入到孩子身上。

孩子多可愛呀，任何一個小動作都是那麼萌，小眼神都是那麼清純，越看越喜歡，捨不得離開一分一秒。

同時，全職媽媽也有壓力，她們擔負著照顧孩子的重任，不敢有一絲一毫的差錯，不敢有任何閃失，被家人責備還是小事，影響孩子一輩子那真叫人後悔莫及。

所以，全職媽媽把所有精力都投入到孩子身上，有主客觀兩方面的因素。但正是要對孩子好，對孩子負責，才應該從更高的維度來審視能為孩子做些什麼、提供些什麼。我有四條建議：

一、把三分之一的精力轉移到老公身上。

原因有兩方面：

1、老公排擠冷落你，很大一部分原因是你忽略了他。

每個人都有被關心、被關注的渴求。這是他內在的，潛意識裡的需求，可能自己都沒意識到，但在身體和心理上，都會自然而然地做出反應。冷落你就是其中一種。

冷落你，對於他來說有兩種意義：

一是在提醒你。你已經忽視我很久了，我有點生氣了，我在用這種方式告訴你：快來體貼你。

二是在“報復”你。這個報復是加引號的，不是他的願意，而是受他潛意識的支使，這也是一個人心理自我調節，自我保護的一種機制。

如果你問他：我最近是不是冷落你了。

他肯定回答：沒事的，你照顧好孩子就好了。

所以，這種心理狀態，問是問不出來的。

你越問，他越要體現出高姿態；越是高姿態，心底裡的不爽就會越強。

所以，別問，真接去關心他、愛護他就行了。

2、養孩子是雙方的事，父親在其中應發揮重要作用。

這一點，很多心理學家、教育學家都已經有很多研究，父親對孩子的影響是巨大的，絕對不能缺失，特別是在嬰幼兒時期。

這裡我想說的是：父母所營造出來的家庭氛圍對孩子影響也是非常深刻的。如果家庭氛圍很壓抑，孩子的個性一般不會很開朗；如果家庭氛圍非常輕鬆愉悅，孩子的個性肯定也會樂觀豁達。

如果你與老公之間相互冷落，這種氛圍對孩子潛移默化的影響是會深植到跟孩子的骨子裡去的。

所以，為了孩子好，多去關心你老公。

二、把三分之一的精力轉移到自己身上。

一個積極向上的母親，她所體現出來的氣場、氣質，對小孩子的影響，遠超過衣食住行上的照顧。

全職媽媽會出現三個問題：

一是與社會脫節。

沒有了職業這個與社會連線的通道，兩耳不聞窗外事，日積月累，就不知有漢，無論魏晉了。

二是忘記了成長。

照顧孩子確實是一件勞心勞力的偉大工程，付出太多，就忘記了自己成長這件事。

三是被拉開差距。

最明顯的就是與老公的差距，一方在外打拼中不斷前進，一方在家停滯不前，兩者差距不斷拉開。距離產生了，美就沒了。

所以，全職媽媽也要專注於自己的成長。

雖然你的時間是碎片化的，精力是分散的，但誰的不是呢？

總有些空餘的時間和精力，珍惜這些時間，利用好這些時間，多學一點，多思考一點。

社會上有很多全職媽媽，研究育兒，成功轉型做母嬰產品，做自媒體，我相信這些媽媽們都是自信的、優雅的，也是會被老公寵著愛著的。

三、改變要從自己做起。

當你調整了自身定位，轉變了理念，這才是第一步。接下來更重要的是改變：改變你自己，改變老公，改變這個家庭的氛圍。

改變老公，這件事你肯定試過，很難。那就從改變自己入手。

你可能會說“要是我改變了，他不改，怎麼辦？”“我可以改呀，只要他變得更體貼一點。”“為什麼他不先改？”這些對立的思維，都不利於問題的解決。

回到自己，承擔自己能承擔的責任，這才能一步步最終解決問題。

當你一邊說珍惜這段關係，一邊又不願改變自己，而逼迫他人去改變，這會陷入一個死迴圈。

只有擺脫這種互相指責、互相要求的死迴圈，你們的關係才能獲得新的發展。而第一步，也是最關鍵的一步，就是你要先做出改變。

四、可以拿孩子“教育”人。

很多人不願意改變，再加上有些男人比較遲鈍。當你的改變還不能觸發他的改變時，你就可以用孩子來“教育”他。

有個同事，小孩剛上小學，成績不好，學習習慣也不好。她分析的原因是她和老公兩個人都是一回家就各自拿著手機，一個追電視劇，一個打遊戲。這估計是很多家庭裡的普遍現象。

她意思到自己的問題後，就強迫自己改追劇為看書，但老公遲遲沒有改變。她就苦口婆心地跟老公談：為了讓孩子成績好一點，我們能做些什麼？孩子的問題，都是家長的問題，是不是我們做得不夠？

從“為孩子好的角度出發”，是解決大多數夫妻問題的捷徑。

父母親都是愛孩子的，都想為孩子好。同事老公逐漸意識到了自己的影響，先是把自己關在房間裡打遊戲，後來能做到小孩子在做作業時就不打，到最後基本上很少打遊戲了，而把更多精力放到小孩的學習上，孩子的成績就有了很大進步。

所以千萬不要相信男人的什麼，我養你，你就帶孩子這種話，手心朝上的日子真的不好過，因為我也是做了幾年全職媽媽，所以我做兼職在網上進了一個福利群，在裡面刷三塊到四塊多的紙巾，然後拿到街上賣15塊錢兩提，然後商家還會給你返佣金，自己有時候在網上買東西也會透過這個平臺去搜隱形的優惠券也會為自己節省下不少錢