準初三學生既然已經產生了熬夜學習的想法，證明你已經有了進步的決心。想要努力學習的精神值得表揚，但是熬夜學習的方法也許並不太適合。

如果第一天的熬夜學習，不會影響到第二天的精神狀態和聽課效率，那麼熬夜學習自然會有益處；如果頭天夜裡的學習是在咬牙堅持、哈欠連天的狀態下，那麼勢必會因為睡眠不足影響第二天的聽課效率，這樣的話就有些得不償失了。曾經遇到過這樣一位同學，她對待學習特別認真刻苦，並且每晚宿舍熄燈以後，還會開啟手電筒在被窩裡熬夜學習。她的眼睛因為睡眠不足，導致每天都是紅紅的，雖然沒有看到過她在課堂上睡著，但是她的聽課狀態可想而知，這種方法並沒有幫她提升成績。

主要看自己的基礎，基礎好的沒有必要熬夜學習，提高學習效率最重要。基礎不好的可以適當不功夫提高一下自己的實力。

首先，我個人覺得初三學生熬夜學習這是不科學的，完全沒有意義的。

第一、初中生正處於長身體、發育階段，熬夜學習對身體健康百害而無益。準初三學生更加註重自己健康生活。如果初中時候就熬夜，那麼讀高三怎麼辦？學習任務重、壓力也更大。所以，關鍵在於自己的學習方法的問題！在白天我們課堂上注意老師上課講的內容，學習方法好，學習效果也就不錯。我們是要注意學習效果、效率。

第二、如果熬夜學習，白天肯定沒有精力認真聽課。人是有生物鐘的，如果經常破壞人的正常作息時間，結果是事倍功半，不可取。只要我們好好利用起來白天的時間，注重自己的學習方法，把問題解決了，自然學習成績就會上去。不要給自己太大壓力！

第三、利用好晚自習時間，是學習的重要途徑。每天晚上7:00–10:00這是一個非常重要的自學時間，可以消化當天的內容，預習第二天的知識，這也重要。充分利用晚上時間，把作業、記憶的都完成，成績自然進步了。

第一，初三熬夜?熬夜是到幾點？你認為幾點睡覺就不是熬夜呢?現在小學生高年級，初一孩子的學習任務，興趣學習班什麼的也整到了八九點了。十點前能夠準時進入夢鄉的都是很幸運的。

第二，即使不學習哪個初中學生，現在能夠十點上床休息，太少了。至少我身邊沒有。所以初三的孩子們，學習起來吧！畢竟中考來襲，證明自己的時刻到來了!面對人生中的第一次分流，勇敢一些吧。分數就是我們的籌碼。想要獲得分數就要，努力學習，每天都的學習任務，不折不扣的完成，大多數學生都是熬夜的。十一點能夠躺在床上，簡直不要太幸福。

第三，既然學習必然就要提高效率，明確學習任務，爭取在最短的時間，高質量的完成所也學習任務。

第四，健康的問題。以晚上11點躺下，第二天早晨六點半起床，學生有七個半小時的睡眠時間。中午午睡二十分鐘，就躺一下，可能睡不著，睡不深。讓大腦放鬆。在每週週末可以補覺一到兩個小時。

第五，孩子學習是辛苦的，可是哪個家長又輕鬆呢?每個優秀的學生，背後有著無比堅辛的努力。所以，初三熬夜很平常。堅持就好。

熬夜學習意味著學生花在學習上面的時間，相對於同齡學生要更長，如果說學生自己的學習積極性以及學習態度都是非常不錯的情況下，那麼這種學習方式自然對於學習成績的提高是有益無害的。當然，如果學生自己對於學習不是很重視的情況下，那麼熬夜學習只是為了讓自己看起來很用功罷了，不會產生實質性的幫助。

其實關於這個熬夜學習的問題，對於家長甚至大多數人來說，會有這樣的一個顧慮。準初三的學生正處於身體的快速發育階段，熬夜肯定會對身體不好等等。

對於這樣的一個顧慮，我們始終要明白升學是殘酷的，你想提升成績進入更好的高中，就必須加倍的付出。就拿我身邊的一所重點高中來說吧！高二高三的學生基本沒有晚上12點前能夠睡覺的，不乏很多學生甚至學習到凌晨一兩點。

記得之前和一位高三的學生聊天，進入高三後她經常晚上一點睡，我就問她，你這樣拼身體能夠吃得消嗎？畢竟白天也是要學習的呢！太晚了，學習效率真的會好嗎？這位學生說，其實自己也想睡懶覺，但是自己想考一所更好的大學，唯有逼自己一把了，其實這種學習強度，自己還是可以承受的呢！後面她確實考取了一所重點大學。

看到了嗎？有的時候我們所擔心的問題，其實孩子是可以承受和克服的。當然，這裡並不是提倡孩子需要學習到凌晨，對於準初三的學生而言，我覺得熬夜的時間應該限定在11點前，儘量不要超過11點半吧！當然作為家長也是需要詢問孩子熬夜學習感受的，如果出現效率低下的情況，那麼就應該適時停止，尋找一種更好的學習方案！

最後，孩子伙食的營養問題家長需要把控，因為身體的成長也是不可忽視的問題。成績上去了，賠了身體那是得不償失的。

謝邀。請允許我對“熬夜”一詞談一點個人淺見。求學過程中不知疲倦的挑燈夜戰是一件再尋常不過的事了，70、80甚至90年代的中學畢業班學生（無論初中還是高中）晚上能夠在夜裡11點鐘前睡覺，絕對是一件很奢侈的事。基本的學習任務完成所需要消耗的時間擺在那，單位時間裡的學習效率再高也無能為力。至於查漏補缺複習迎考，臨時加班加點也是常有的事。順便提醒一下家長朋友，別再打著寵溺的招牌為孩子的慵懶懈怠找尋藉口了。寒門子弟打拼天下贏取未來的唯一資本或者說戰略資源除了勤奮努力別無選擇。00年代的學生也沒有特權，熬點夜也沒什麼大不了。別再被所謂的高效學習技巧、制勝秘籍矇蔽，所有功成名就的大家學者無一不是從書山題海中鑽出來的。高分錄取北大清華的學霸們如泣如訴的講述他們的成功之路：用過的草稿紙就是一片原始森林的殘骸、塞滿書櫃的筆記本廢棄了上萬支筆芯、偌大的臥室裡書籍如山已容不下一位來訪的客人、有限的節假日拒絕了所有的悠閒與安逸……無數個不眠的夜晚寫在別人的故事裡，我們怎麼能心安理得的在夢境中徘徊？

熬夜學習的目的是透過增長學習時間的方式，提高學習效果。但是學習效果的公式是：時間×效率=效果。 用熬夜的方式增長了學習時間，最多增加2小時，但是休息時間減少，白天學習的效率會下降很多，得不償失。

另外，初中階段只要是把課上時間用好，上課集中注意力，效率高能夠徹底聽懂，稍加練習就可以。所以如果上課真的用心了，初中階段完全不需要熬夜學習。

你好，樓主，我是一名北大就讀的博士生，有過7年的家教經驗。

從我接觸的數千名中學生的實際情況來看，偶爾的熬夜學習是無傷大雅的，但如果是長期的投入到這種緊張的備考狀態當中，是有害無一利的。

許多同學認為熬夜沒什麼大不了，堅持一下就過去了。

可凡事都講究因果迴圈，如果前天沒有睡好覺，第二天上課肯定沒有精神，進而導致學習不集中，無法吸引課堂知識，就只能增加課下學習時間成本，熬夜進行學習。

如此迴圈下去，黑夜白天節律顛倒，不僅不能夠提升成績，還有可能對身體機能造成嚴重影響。

特別是對於正在長身體的初高中學生來講，如果長期熬夜，極有可能導致影響孩子的生長髮育。

所以熬夜無論是對孩子的健康成長還是學習成績都是沒有意義的。

要想在初三的最後階段搏一搏，還是要找到合適的方法來提高學習效率，顯然熬夜不是一個明智之選。

我讀初三沒怎麼努力，也考上了重點高中。但在高中，同齡人帶來的壓力，讓我不得不加倍努力。

可惜的是，那個時候年輕的我誤把熬夜學習當作努力。現在回頭想想，都是假努力罷了！

那個時候，我每天晚上開臺燈寫作業寫到凌晨兩點。我一想到舍友都在睡覺，在“虛度人生”，我的自豪感油然而生。

然而，早上的我起不來，因此很常不吃早餐，落下胃病。第二天沒精神上課，注意力不集中，老師講的都聽不懂，只能課後多用功，於是三更半夜摸黑自學。因為白天總想著晚上熬夜學習，總覺得自己已經很努力了，白天學習動機不強，做事拖沓，不珍惜時間。

我把深夜的皓月當作自己的勳章，把熬夜的時間當作自己的資本，把一身病痛當作自己的戰績，終日沉迷在自我感動中，無法自拔。你說好笑不？

後來，我在一次重要的大考前暈倒在地，被救護車送往醫院急救。（這件事情具體內容在我另一片文章中記載了） 你可以想想，我的父母面對體重只有68斤、臉色蒼白、插著氧氣的孩子是怎樣的心痛？

諷刺的是，我的成績不升反降。我的老師直接放話說了，我再這樣不顧身體的學習，就再也不回答我的問題了。甚至三個老師攔著我苦口婆心地教導，“你以為你熬夜就努力了嗎？你有沒有想過，如果你在高考上暈了，你的努力都白費了！”

於是我終於明白了，熬夜學習就是假努力，自我感動的成分遠超自我努力。後來，我再也沒有熬夜學習，每天十點晚修下課，十一點就睡覺。

所以，你為什麼要把初三這麼重要的時間浪費在熬夜這種低效率的學習上？！這是我作為一名過來人的肺腑之言！

我可以告訴你，每天早上早點起床，五點起來學習遠比你熬夜兩點學習有效率，還不傷身體。那麼早起來，你可以在天還沒亮的時候整理筆記，在日出後晨讀，還能早早去食堂挑一份自己喜歡的、熱氣騰騰的早餐，豈不美哉？

孩子，利用好你白天的時間吧！學習效率和學習方法，真的比單純的投入時間重要！孩子，不要熬夜學習了，身體是革命的本錢，你倒下了也就別談考不考得到好學校了。再者，你的父母，永遠都愛你更甚於你的成績。