一般國內來講對於孩子都是到了6歲7歲左右才開始分房睡，因為太小的孩子還不能完全獨立，很多家長也會擔心晚上踢被，起床小便等等問題，而且分開太早的話孩子會缺失安全感，和每個國家的國情，風俗習慣不同，國外有些地方從2歲，3歲以上就開始分房睡

過早的分房睡當然對孩子不好了，建議3歲以內先分床，先適應分床再慢慢培養孩子分房，講一下嬰兒時期的寶寶什麼時候跟父母分開睡比較合適。

1、新生兒是不適合和父母睡一起的，新生兒的呼吸弱，大人的二氧化碳排的多，影響寶寶呼吸新鮮空氣，大人睡眠沉的話也容易壓到寶寶導致無法挽回的悲劇。

2、嬰兒時期到3歲以內可以先分床，孩子太小最需要的就是媽媽帶來的安全感，太早分開容易讓孩子缺少安全感，6歲以內可以試著分房。

3、和孩子分房也不要太晚，容易養成事事依賴父母的習慣，不利於培養孩子的獨立性。

最開始分房可以把房間打扮成孩子喜歡的樣子，最好讓他自己也參與設計，準備些寶寶喜歡的玩具，入睡前講小故事，或者聽點輕柔的音樂，父母的房間門和孩子的房間門都開啟，孩子心裡會感覺兩個房間是連在一起的，增加安全感。

媽媽可以先陪孩子在嬰兒房適應環境，寶寶習慣了比較容易接受這個環境，成功分房後要鼓勵孩子，增加他的膽量和自信，夜裡經常去孩子房間看看被子有沒有蓋好。

1、分離太早讓孩子沒有安全感

孩子太小的話離開媽媽會讓孩子沒有安全感，孩子一個睡覺，他們心理上還是會很孤單的，如果晚上醒來沒有人,晚上黑漆漆的其實他們還是挺害怕的，所以太早分離對於孩子安全感的建立是不利的。

分離太早的還孩子會不太和親人建立親密的親子關係，孩子想和母親在一起睡，而母親卻總是把孩子拒之門外，久而久而孩子便不會再依戀母親，也就沒有辦法建立這種親密的親子關係，孩子和媽媽之間很難有親密的關係。

和孩子分床睡，是為了培養孩子的獨立能力，讓他們從小不依賴父母，不過如果太早不僅這種獨立能力培養不了反而適得其反，還會讓自己孩子變得膽小懦弱。

所以選擇合適的年齡，等孩子準備好了之後才分床，對於孩子的成長才有幫助。

如何定義“過早”？3-5歲不算早，往前可能有點，小孩會更容易哭，父母不放心。不過畢竟小孩自己根本不懂啥區別，哭了可能就睡過去了，父母反而會因為不能隨時掌握孩子的動態，會因為擔心而徹夜難眠。

一般而言3歲可以考慮分房睡，3歲以前可以考慮同房不同床，父母和小孩既可以分開又能隨時照顧，慢慢推進，5歲就可以實行分房睡了，孩子在3歲處於對父母的依戀期，3歲以後孩子開始逐漸社會化的過程，所以不要以為孩子離不開你，真正離不開的反而是父母，父母在孩子應該獨立的時候不要選擇不放手，不要孩紙一哭一鬧就馬上心軟說：哦，我的乖乖還是離不開我，再晚一點吧，再晚一點就晚了。如果決定跟小孩分房睡，有幾個小方式。

很多家長的做法都是先分床再分房，有一個過渡階段，小孩也比較容易接受。

小孩子即使在家裡，一個人睡也會害怕，所以分房初期家長臥室最好不要關，給小孩子“我們在”的安全感。

在生活中，一定不要把孩子想的太過柔弱，小孩子的潛力是無窮的。要給小孩灌輸獨立自主的理念啊，生活中也要讓孩子適當鍛鍊獨立性，分房睡只是孩子獨立過程中的一階段而已，所以家長們不要如臨大敵，你們放鬆孩子就不會更害怕。

我覺得，過早的分房睡對孩子不好。適宜的分房時間要根據孩子的心理年齡、獨立性和家庭環境來判定的，孩子三歲以後可以考慮分床不分房睡，五歲以後可以分房睡，最好不要等到孩子上小學後再分房睡，這會影響孩子性格的形成。

1.孩子三歲前分房睡會極度缺乏安全感。孩子三歲前會處於缺乏安全期的時期，表現為睡前必須抓住特定的被子或是玩具才能入睡。

如果在三歲前分房，會讓本來就缺乏安全感的孩子更加不安，孩子會產生父母不愛自己甚至拋棄自己的錯覺。孩子可能會因此形成敏感多疑、多愁善感的性格。孩子長大後也會缺乏自信，不利於孩子將來的發展。

父母可以採取分床不分房的辦法，讓孩子習慣自己睡，為日後分房睡打下基礎。分床睡可以減少孩子的依賴性，又不會讓孩子產生焦慮不安的情緒。

2.五歲需分房睡。孩子五歲時初步形成性別意識，是最佳的分房睡時間。如果父母等到孩子上小學再分房，會導致孩子出現戀母情結或是戀父情結，不利於培養孩子獨立的人格，將來為人處世都會受到限制。另外，太晚分房睡也可以導致孩子性早熟，對孩子的身心健康不利。

因此說，過早或是過晚分房睡都不利於孩子的身心健康。父母要根據自己的實際情況選擇最佳的分房時間，切勿耽誤孩子的健康成長。

為了讓孩子乖乖分房睡，父母可以這樣做：

1.讓孩子親自選購傢俱，動手佈置物品：分房前要準備好舒適的兒童房，降低孩子自己睡的排斥感。父母可以讓孩子親自選購傢俱，佈置成孩子喜歡的模式。孩子喜歡自己的臥房自然不會不願意睡覺。

2.剛開始分房睡，父母等孩子睡著再走:一開始分房睡，孩子自然不習慣。父母可以在睡前給孩子講故事，等孩子睡著再走。

3.給孩子看相關的動畫片：播放動畫片時，父母可以跟孩子這樣說，例如：大頭兒子是自己睡得哦，你要跟他學習，你比他還要勇敢，更加要自己睡哦。孩子有學習的榜樣，自然會更加容易接受分房睡。

4.採取獎勵方式:父母可以跟孩子約定，如果自己睡就可以獎勵新玩具或是去海洋館玩。適當的獎勵可以提高孩子自己睡的積極性。

分房睡需要適應期，父母需要花心思來幫助孩子度過適應期。通常情況下，孩子一週左右時間就能單獨睡覺了。

分房睡對孩子肯定有好處，對孩子的獨立人格的形成有幫助。孩子的自我完善意識、責任擔當意識能夠在相對獨立的空間中得到早期養成。至於何為過早，尚需探討，應區分不同家庭實際條件區別對待，我想這與多種因素多種環境多種人文背景有關。

當然是不好的，這樣孩子缺乏安全感。但是也不能太晚了，因為孩子2歲多就開始對性有意識了。

如果孩子和父母一起睡，父母就要注意對孩子的影響，父母要穿睡衣。

等到孩子大一些，到了5歲左右，可以考慮分房睡了。

首先我認為“分房睡”是孩子獨立的一個標誌。對於過早（3歲以前）的分房睡對孩子是否好，這個需要根據孩子的具體情況來定。

我的侄女在兩歲後就是自己一個人睡的一個房間。我表姐說，孩子自己要求一個人睡單獨房間，晚上把她抱到大人床上，半夜她都要跑到自己房間去睡，不喜歡和大人一起睡。我侄女現在3歲了，衣服鞋子自己穿，自己吃飯，自己刷牙洗臉，自理能力真的很好。

早早的讓孩子分房睡主要根據孩子的性格特點和獨立性的發展來斷定，對孩子是好還是不好。有的孩子性格懦弱，依賴性較強，那我們就不能過早讓孩子分房睡。理論上最佳分床睡的年齡是在3-5歲之間。每個家庭的情況，條件不同，不能統一而論。

只要父母給孩子充足的安全感，孩子分床睡的時間其實沒那麼重要。在國外，孩子從小就是在獨立的房間，睡獨立的嬰兒床呢！也沒見國外的孩子有什麼成長問題啊！我們需要明白的是孩子的安全感才是其孩子是否願意分床睡的重要因素。

孩子大了，和父母分房睡是必須的，但孩子太小就讓他自己睡一個房間是不妥的。有許多弊端。

（1）孩子是從母親的懷抱里長大的，在孩子心裡，母親是自己的保護神。受到恐嚇先往母親的懷裡扎。在孩子5-6睡之前，分房睡會害怕，會造成孩子性格懦弱。

（2）過早分房，孩子是獨立了，也同時淡漠對父母的親情。我有兩個女兒，大女兒3-6歲在奶奶家待了三年，回到家和她媽媽就不親近。從來不跟她媽媽撒嬌。

（3）孩子的個體情況不同，分房的年齡也不能太死板。一般5-6歲可以對孩子進行誘導，給他準備房間，告訴他這是他的房間，佈置房間讓他參加意見，房間裡有看書學習的桌椅，放衣服，放玩具的櫃子，加一張小床。一般喜歡獨立的孩子會提出自己睡的要求。

（4）剛開始分房睡，睡前父母陪孩子聊聊天，講個故事，等孩子睡熟了再走。告訴孩子別關門，有事喊媽媽。孩睡覺愛蹬被，半夜要到孩子房間看看，有起夜習慣的孩子，到點還要叫孩子尿尿。

孩子分房睡，剛開始還是比較麻煩的，習慣了就好了。

過早分房睡對孩子沒有一點好處。僅有的好處是父母為了清靜，晚上不用頻繁的照顧孩子。讓孩子學會自己照顧自己。或者孩子睡覺太能踢騰，床的面積有限，只能和孩子分床睡。

分房睡，很多大人是考慮要孩子早早的獨立。其實，孩子獨立與分房睡沒有太大關係，在自立方面只要家庭教育跟得上，父母嚴於律己，孩子自然差不到哪裡。

我見過很多六歲以內的孩子和父母分房睡，孩子告訴我晚上特別害怕，做噩夢，不敢上廁所，但是媽媽不讓和她們一起睡。

有一次去了一個朋友家，她的孩子趁著我們在急忙告訴她媽媽：“媽媽今天晚上讓我和你們睡吧！”她媽媽非常嚴肅的告訴孩子不可以。孩子無奈的表情低著頭，再沒有說一句話。

過後我單獨問孩子：“你為什麼想和你媽媽一起睡？”

她說：“阿姨，我害怕！”

“你怕什麼？這是你家呀！”

“我怕黑！可媽媽就是讓我一個人睡。”

還有一個小女孩，他的爸爸經常出差，她媽媽一個人帶著她，她們分房睡，孩子已經上一年級了，但是孩子不喜歡她的媽媽，害怕她的媽媽，盼望她爸爸回來。孩子性格上有很多問題。我多方面瞭解孩子以後，為要母親和孩子建立良好的關係，我勸說讓母親和孩子在她爸爸不在的情況下讓她們一起睡，和孩子聊天，深度溝通，並且能照顧孩子，這樣才能和孩子的關係有所緩和。她的媽媽嘗試了以後，孩子很快就Sunny起來，也願意和她的媽媽交談。

很多男孩子也不願意和媽媽分開睡，而且男孩子也特別容易黏媽媽，所以孩子的內心強大不強大與分不分房睡沒有關係，分房睡不一定能建立起孩子內心強大，也不一定會讓孩子從心理上獨立。關鍵是平時怎樣教育孩子，引導孩子。孩子是否有積極的健康的心理。

所以，教育孩子不能為了原則而原則，而是根據孩子自身的情況一切為建立孩子、造就孩子的生命為主。

孩子在成長的過程中，尤其在小的時候，特別能做夢，做讓孩子害怕的夢，沒有什麼理由，也沒有什麼日有所想，夜有所夢。孩子因為晚上做的夢害怕，接著就會影響孩子第二天的心情。

我的孩子在5歲也嘗試過單獨睡，孩子告訴我她很害怕，並且知道她是真的害怕，晚上上廁所就會很快的畏畏縮縮的跑去衛生間。每晚都磨蹭著想和我們睡，看到孩子無辜的表情，我們就睡又睡在了一起。

孩子今年六歲，自從過年以後孩子就單獨睡了。我們是和孩子商量好的，孩子很自然同意了。然後就讓孩子嘗試一個人睡覺，起初晚上不敢上廁所的時候，前幾個晚上我們會起來陪孩子，到後來孩子也非常自信，也不再害怕黑。沒有給孩子造成心理上的負擔。

每個到這世界上來的人，在人心裡都非常的孤獨，孤單。尤其是孩子，需要父母的呵護。孩子從小在父母的悉心呵護和陪伴下，讓孩子的心智逐漸成長。並且逐漸的鍛鍊孩子，在成長路上去挑戰一些事情。是幫助孩子健康的、積極的去嘗試一些陌生的事情，而不是為了原則去強迫孩子。